Многие из нас, отправляясь на поиски мечты и способа ее поддерживать, ставят счастье не слишком высоко в списке приоритетов. Или же мы считаем, что оно должно подождать, пока не устроится все остальное. Однако самые успешные люди знают, что счастье надо вливать в свою жизнь сию же минуту – так же как заправлять автомобиль бензином, чтобы он поехал.
Этот обманчиво простой метод безошибочно укажет направление к истинным желаниям, и на пути вас не будет отвлекать то, что вы «должны» хотеть.
Каждый раз, когда вы задумаете чем-то заняться или наткнетесь на новую идею, задайте себе Ключевой вопрос о С-уровне:
Насколько это делает меня счастливым по шкале от одного до десяти?
Вот и все, что нужно знать, чтобы понять смысл С-уровней. Читая книгу, держите под рукой карандаш и записывайте все, что, на ваш взгляд, имеет С-уровень, равный 7 или выше. Закончив, вы сможете вернуться назад и пересмотреть свои пометки. Они очень многое подскажут вам про ваши желания и способности.
Постоянные поиски счастья – навык. Вам нужно знать: счастье – это то, что вы хотите, и это не только разрешено, но и абсолютно необходимо. Ориентироваться на счастье, чтобы определить, чем заниматься в жизни, – самое практичное, что можно сделать. Почему? Потому что вам нравится то, к чему у вас есть способности. Любое занятие, которое делает вас счастливым, представляет собой реализацию талантов. Единственная ваша задача – найти, что делает вас счастливым. Постоянно сверяя С-уровень, вы скоро сумеете это установить.
У меня для вас приятное известие: я создала очень мощную (и простую) систему, которая позволит выяснить, что именно вы хотите делать. Всего лишь возьмите любое занятие, которое вам нравится, и предпримите следующие шаги.
1. Назовите любую вещь, которая вам нравится (или нравилась). Ее С-уровень должен быть равен 7 или выше.
2. Спросите себя: что вам нравится или нравилось в ней больше всего? (И вновь С-уровень элемента, который вы выберете, должен быть не менее 7.)
3. Чего бы вам больше всего хотелось избежать в этом занятии или в жизни вообще?
4. Какие ресурсы вам доступны? (Есть ли у вас автофургон? Или свободная комната? Может быть, вы говорите на суахили? У вас есть свободное время? Или деньги, чтобы продержаться какое-то время?)
5. Принесите ваши ответы на Вечеринку идей (как ее устроить, вы найдете в приложении 3 – «Вечеринка идей»). Помните: вся эта книга – своего рода Вечеринка идей, поэтому не забудьте посмотреть, нет ли в ней вариантов, для которых требуются фургон, суахили и т. д.
6. Создайте себе команду поддержки, которая поможет шаг за шагом продвигаться к цели, пока вы ее не достигнете (инструкции можно найти в приложении 4 – «Системы поддержки»).
Приложение 3
Вечеринки идей
Даже если вы не очень в курсе, что такое Вечеринка идей, звучит здорово, правда? Вот как ее можно устроить…
1. Найдите хороших людей. Каждый раз при встрече с человеком, которого хотели бы узнать получше, оставляйте ему свое имя и телефон и приглашайте на Вечеринку идей, даже если время и место еще не определены. Есть надежда, что вы соберете несколько новых имен и номеров. Позвоните всем. Первый, с кем вы поговорите, может стать вашим партнером. Он поможет выбрать дату и место и позвонит своим знакомым. Не стесняйтесь приглашать друзей, родственников и коллег. Просто скажите: «Я устраиваю Вечеринку идей. Хочешь прийти?» – и положительных ответов будет на удивление много. Можно пригласить до 15–20 человек, и чем более разными они будут, тем лучше. НИКОГДА НИКОГО НЕ УГОВАРИВАЙТЕ. Вам нужны только те, кто сам захочет прийти. Обычно это позволяет отсеять «наблюдателей», из которых выходят не лучшие участники мозгового штурма.
2. Скажите всем, чтобы приносили еду, и отправляйте всех прямо на кухню. Я настоятельно рекомендую договориться, чтобы каждый захватил с собой что-нибудь съестное. Когда люди соберутся, можно сразу же разрядить обстановку, отправив их на кухню, где они будут раскладывать принесенную еду по тарелкам. Хорошее начало для совместной работы. А еще, когда все будут суетиться на кухне в поисках нужной утвари, возникнет атмосфера, которая станет идеальной разминкой перед Вечеринкой идей, – игривая, неформальная, где легко разрешаются проблемы.
3. Начните мозговой штурм. После того как все взяли себе тарелки и расселись (на диванах и стульях, на полу или вокруг большого стола), начинается мозговой штурм. Подготовьте карандаши и блокноты. Один за другим каждый будет просить о помощи путем мозгового штурма (или передавать свою очередь следующему). При этом нужно говорить:
«Вот мое желание: _______, а вот что мешает его выполнению: _______».
Каждый должен высказывать только одно желание и одно главное препятствие. Объясняйте как можно меньше, чтобы осталось время на предложения. Каждому выделяется пять минут, но если участников меньше шести, то десять минут. Нужно поддерживать энергичный темп.
4. Следите за временем. Не беспокойтесь, если покажется, что времени не хватает, – участники смогут поговорить после мозгового штурма, когда дело дойдет до кофе и десерта. Совет: используйте таймер, который громко звенит по окончании времени. Не стоит выступать в роли неприятного человека, который не дает людям говорить. Но если каждый займет слишком много времени, до кого-то очередь не дойдет. Весь процесс мозгового штурма должен занять не больше полутора часов. Если вам нужны дополнительные инструкции, смотрите мою первую книгу «Мечтать не вредно».
5. Перерыв на кофе. Когда возможность получить идеи была предоставлена каждому, мозговой штурм заканчивается. Но вечер продолжается. Вернитесь к столу с закусками за десертом или кофе. Сейчас люди могут лучше познакомиться друг с другом. К этому моменту у них появятся вопросы или дополнительные советы, которые они не успели дать во время мозгового штурма. Обязательно оставьте достаточно времени на эту часть вечера. Она важный элемент процесса.
6. Финал. Когда вечер закончится, приготовьтесь принимать комплименты, потому что Вечеринка идей – это здорово! Попросите участников оставить имена и телефоны, если они хотят, чтобы их пригласили на следующую Вечеринку идей. А если они задумают сами провести такую – отлично! В другой раз можно пойти к ним домой!
7. Устройте еще одну Вечеринку идей через месяц и посмотрите, насколько лучше станет ваша жизнь. На каждой Вечеринке идей у вас появляются новые знакомые. Это непревзойденный способ узнать лучших людей вашего города, стимулирующий налаживать важные контакты в непринужденной обстановке. Не стоит недооценивать, какую роль может сыграть встреча с человеком, который протянет вам недостающий фрагмент пазла. С помощью старой доброй разновидности общения вы, вполне вероятно, найдете то, что изменит вашу жизнь.
Изоляция убивает мечту. Чтобы мечта сбылась, не нужно ни позитивного настроя, ни уверенности в себе. Что нужно, так это много друзей, которые хотят увидеть, как она сбудется. С такой поддержкой мир перевернется.
Приложение 4
Системы поддержки
Ниже приведена оптимизированная версия Системы партнеров – моей техники, реализуя которую двое или больше друзей объединяются для воплощения целей. Тогда как в Команде успеха обычно бывает шесть членов и встречаются они раз в неделю на два часа, Система партнеров позволяет использовать те же принципы в более скромных масштабах.
1. Выберите партнера. Это может быть ваш лучший друг, а может и просто знакомый с работы или с занятий аэробикой. Некоторым лучше всего работается с близкими друзьями, другим же тесные личные отношения кажутся слишком соревновательными или чересчур комфортными для дела. Однако партнером ДОЛЖЕН быть человек, которого вы уважаете и не сомневаетесь, что он способен взять на себя краткосрочные обязательства. Он может работать в той же сфере, что и вы (например, две мои знакомые актрисы вместе репетируют и настраивают друг друга на пробы), но, если у вас совершенно разные цели, будет не менее интересно.
2. Еженедельная деловая встреча. Условьтесь встречаться с выбранным партнером каждую неделю хотя бы на час в одно и то же время. Сначала это может восприниматься как очередное обязательство в вашем сложном расписании, но вы обнаружите, что этот час сразу оправдает себя – вы станете энергичнее и эффективнее. Оба партнера должны придерживаться непременного правила: в течение часа не обсуждать отличный фильм, который посмотрели на прошлой неделе, или приближающиеся выборы – говорить только о деле. Искушение пообщаться на другие темы будет велико. Используйте таймер и сопротивляйтесь соблазну.
