My-library.info
Все категории

Мэрилин Аткинсон - Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Мэрилин Аткинсон - Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития. Жанр: Управление, подбор персонала издательство Литагент «Альпина», год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития
Издательство:
Литагент «Альпина»
ISBN:
978-5-9614-1755-5
Год:
2012
Дата добавления:
25 июль 2018
Количество просмотров:
699
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Мэрилин Аткинсон - Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития

Мэрилин Аткинсон - Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития краткое содержание

Мэрилин Аткинсон - Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития - описание и краткое содержание, автор Мэрилин Аткинсон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса.

Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования.

Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития читать онлайн бесплатно

Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мэрилин Аткинсон
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Страх мечтать

В каких только уголках нашего разума не прячутся гремлины! Они могут скапливаться у порога двери на любой из стадий проекта.

Вспомните четыре этапа реализации проекта, которые мы описали в главе 4. У некоторых людей наиболее сильные гремлины засели в самом начале, на стадии вдохновения, отчего страшно даже дать себе волю помечтать. Такие люди могут думать, что у них нет таланта, недостает ума или других качеств, чтобы замахнуться на что-то значительное. Сравнивая свои способности со способностями других, они приходят к неутешительным выводам. Поэтому из опасения, что у них ничего не получится, эти люди вообще не хотят куда-то двигаться.

Они могут также бояться нового разочарования. Прошлые разочарования сформировали у них привычку откладывать дела «на потом», и им страшно даже подумать о возможных последствиях своих действий. Назовем такого гремлина «страхом мечтать» (рис. 6.1).

Люди, осаждаемые этим гремлином, перед тем, как что-либо предпринять, обычно «включают» небольшие «видео о себе», сценарии которых предполагают столкновение в будущем с препятствиями, ощущение отчаяния или отсутствия альтернативы. Увиденная картина трудностей или потерь для них настолько реальна («Что если… случится?»), что они уже отчетливо представляют себя в ситуации, когда нет выбора, будто это «если» уже случилось. Мысли о будущем вызывают у таких людей страх, поэтому им проще притвориться перед самими собой, что они не знают, чего хотят, чем признаться себе в собственных желаниях и найти внутреннюю истину. У этой двери можно легко уступить гремлину.

Рис. 6.1. Страх мечтать

В терминах формулы перемен Бекхарда, людям, задержанным гремлином у первой двери, необходимы участие и поддержка, чтобы они вновь открыли свое истинное видение и доверились ему. Работа с квалифицированным коучем поможет прогнать от первой двери гремлина, мешающего мечтать. Нередко людей поражает, как легко, оказывается, настроиться на волну мечты и начать учиться воплощать ее в жизнь.

Страх провала («я – жертва»)

Некоторые люди легко воспламеняются мечтой, но с трудом проходят дальнейшие стадии или не могут правильно расставить приоритеты, что необходимо для успешного продолжения проекта. Такие привычки порождают гремлинов, поселяющихся на втором этапе – внедрения проекта. Может появиться особая разновидность гремлина под названием «страх провала». Его еще иногда называют «отождествление с жертвой» (рис. 6.2).

Гремлины отождествления с жертвой могут забаррикадировать дверь стадии внедрения, особенно если человек хорошо помнит прежний опыт, который считает провальным. Скептический внутренний голос сулит новый провал, демонстрирует человеку в невыгодном свете его способности, планы, стратегии и ресурсы, особенно по сравнению с теми, которыми обладают другие. Голос может убеждать, что провал неизбежен, если не оставить затею и продолжать работать над ее осуществлением.

Рис. 6.2. Страх провала («Я – жертва»)

Люди, задержанные гремлином на пороге этой двери, становятся жертвами собственного сознания, саботирующего работу рассуждениями и идеями о недостатке ресурсов, способностей и навыков. Им необходимо укрепиться во внутреннем убеждении, что и они способны осуществить свою мечту.

Какие мысли могут возникнуть в голове, если вы станете прислушиваться к этому гремлину? «Такой человек, как я, никогда не сможет этого осуществить, потому что… я слишком черный, слишком белый, слишком толстый, слишком худой, слишком бедный, слишком глупый, слишком малообразованный, слишком много знаю, я мужчина, я женщина. Я не прав, потому что я не прав. Я бессилен, я жертва. Я ни на что не годен».

Такому человеку необходимо исследовать свои внутренние ценности и способности, создавать ясные позитивные образы себя и думать о результате. Эти люди должны осознавать свои намерения и организовывать их шаг за шагом. Таким людям надо сосредоточиться на работе, поднимающей их на новый уровень, туда, где они уже становятся кем-то иным, а не на работе, на которой они преодолевают предшествующие ступени. Сфокусировавшись на становлении, а не на преодолении, им нужно создавать микровидение дальнейших шагов. Это поможет им благополучно завершить начатое, а при необходимости разработать план прохождения наиболее трудных этапов.

Поняв, как справиться с этим гремлином, коуч может поддержать клиента в борьбе с ним. Это поможет продумать каждую стадию вплоть до самого завершения. Люди вновь обретут веру в себя через удивительные процессы внутренней настройки и развития необходимых навыков.

Страх расстроить людей (обвинение системы)

На третьем этапе реализации проекта или воплощения мечты могут проявиться и другие виды гремлинов. Однако на этой стадии они более скрыты, их труднее распознать. Почему? Достигнув определенного успеха, люди нередко получают от окружающих посылы, побуждающие их оставаться такими же: «Не меняйтесь. Не преображайтесь. Если будешь делать по-нашему, мы поддержим твой успех, а иначе оставим тебя одного».

Этот гремлин особенно силен, если для человека значительную роль в системе эмоциональной поддержки играет религиозность или вера. Он заставляет людей страшиться неудовольствия или отказа остальных принять их путь, если они продолжат двигаться по пути личного развития и самопознания. Этот особо хитрый гремлин называется «отождествление с системой» и может принимать самые разные формы в зависимости от системы, с которой люди себя соотносят (рис 6.3). Он означает, что человек решает подчиниться большинству в целях безопасности. Это основной гремлин нашей культуры, поскольку он душит творчество личности именно тогда, когда успех начинает укрепляться.

Кроме того, этот гремлин задерживает продвижение к успеху, провоцируя стремление «найти виноватого». Если процесс реализации проекта начинает пробуксовывать, ваш гремлин начинает винить в этом всю систему либо людей или группы внутри нее. Результат: проекты не продвигаются дальше стадии замысла. Люди не углубляют свою приверженность идее и уж тем более не переводят свои проекты на следующую стадию или не завершают их, поскольку считают, что «система» снаружи все равно их затормозит.

Оправдания, почему «Я не могу сделать» могут быть разными: такая плохая у нас культура, плохое правительство, плохая организация, плохая семья, плохие взаимоотношения и т. д. Они оккупируют все внимание людей, которые ищут виноватых, и оставляют их в состоянии скептического наблюдения. Им становится более важно доказать свою правоту, чем получить результат.

Ознакомительная версия.


Мэрилин Аткинсон читать все книги автора по порядку

Мэрилин Аткинсон - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития отзывы

Отзывы читателей о книге Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития, автор: Мэрилин Аткинсон. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.