My-library.info
Все категории

НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова. Жанр: Менеджмент и кадры / Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
НЛП. Развитие суперпамяти
Дата добавления:
10 июль 2023
Количество просмотров:
20
Читать онлайн
НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова

НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова краткое содержание

НЛП. Развитие суперпамяти - Надежда Вячеславовна Владиславова - описание и краткое содержание, автор Надежда Вячеславовна Владиславова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

А вы знаете, что людей с плохой памятью не существует? У каждого из нас есть все возможности для того, чтобы стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти!
Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а значит – управлять процессом запоминания и воспроизведения любой нужной вам информации. Это позволит вам не только сократить время, необходимое для получения новых знаний, улучшит внимание и способность к концентрации, но и поможет раскрыть ваш внутренний потенциал, развить образное и творческое мышление, а также сказать твердое «нет!» возрастным изменениям памяти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

НЛП. Развитие суперпамяти читать онлайн бесплатно

НЛП. Развитие суперпамяти - читать книгу онлайн бесплатно, автор Надежда Вячеславовна Владиславова
первоначальный этап знакомства с интеллект-картами прошел успешно, то дальнейшие препятствия на вашем пути, как правило, означают, что вы поднимаетесь на новый более высокий уровень мастерства. И здесь важно проявить интеллектуальную настойчивость.

Прозвучит банально, но настойчивость в этой сфере, как и во многих других, является ключом к успешному освоению и широкому применению интеллект-карт.

Вот что говорил про настойчивость Рэй Крок (один из первых владельцев сети ресторанов McDonald’s): «Пробивайся вперед: ничто на свете не заменит настойчивости. Ее не заменит талант – нет ничего обычнее талантливых неудачников. Ее не заменит гениальность – нереализованный гений уже стал притчей. Ее не заменит хорошее образование – мир полон образованных изгоев. Всемогущи лишь настойчивость и упорство».

Желание совершенствовать работу с интеллект-картами усилится, когда они начнут помогать вам в запоминании большого объема смысловой информации, в создании и реализации новых творческих проектов. Причем этот процесс будет наполнять вас энергией, стимулировать двигаться еще быстрее и эффективнее.

В ходе создания интеллект-карт важно задавать себе правильные вопросы и искать ответы на них. Создавая нелинейный конспект для запоминания уже пройденного материала или работая над неким проектом, необходимо постоянно держать в голове проблему или тему, которая анализируется и прорабатывается. Правильные вопросы стимулируют критическое и аналитическое мышление, вносят ясность, приводят к инновационным решениям.

Если интеллект-карта становится уже перегруженной и не влезает на целый лист А4, это всего лишь «звоночек» для того, чтобы разбить изучаемую проблему (идею, проект) на несколько вспомогательных интеллект-карт. Иными словами, целесообразно создавать отдельные мини-интеллект-карты, которые будут раскрывать отдельные вопросы (направления), затронутые в основной интеллект-карте. Если на одном листе достаточно места, то на нем можно создать две или даже три мини-интеллект-карты при наличии тесной связи между ними.

Зачастую, чтобы создать хорошую интеллект-карту, вначале следует создать ее черновой вариант. Такой нелинейный конспект следует выполнять одним цветом, детально не прорисовывая ключевые образы, а ключевые слова можно написать прописью, дабы сэкономить время. После того как карта будет закончена и будут видны все ветви, т. е. понятны объем и структура, ее можно перерисовать на чистый лист в цвете с соблюдением всех правил.

3.5.5. Сферы применения интеллект-карт

Через двадцать лет вы будете больше сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому поднимайте якоря. Плывите прочь из безопасной гавани. Ловите попутный ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Познавайте.

Марк Твен

Как мы уже говорили ранее, процесс создания интеллект-карт позволяет стимулировать творческое мышление, генерировать новые идеи и ассоциации, органично отображает мыслительный процесс человека. Работа над нелинейными конспектами помогает максимально фокусироваться на конкретном вопросе, теме, идее. Концентрация внимания приводит как минимум к повышению производительности, а как максимум – к более эффективным решениям.

На разработку техники создания интеллект-карт у Тони Бьюзена ушло несколько десятилетий. Изначально интеллект-карты рассматривалась Бьюзеном как более совершенный мнемонический примем, т. е. один из инструментов развития памяти и мышления. И по словам автора, настоящий прорыв случился, когда его брат, профессор Барри Бьюзен, предложил пересмотреть подход к этой технике, в частности использовать интеллект-карты для развития творческого мышления. Впоследствии Тони Бьюзен убедился в эффективности такого подхода и стремился донести до людей то, что интеллект-карты применимы практически ко всем областям нашей жизни.

На рисунке «Пример интеллект-карты, отражающий шесть сфер ее применения…» приводятся 6 основных сфер, в которых интеллект-карты являются отличными помощниками как в повышении личной эффективности, так и во взаимодействии с окружающими людьми (сфера «Дом»). Прокомментируем некоторые из них.

В «Обучении» интеллект-карты помогают максимально легко запоминать сложную смысловую информацию, легко готовиться к различного рода экзаменам, собеседованиям и чувствовать себя на них увереннее. Причем на этой сфере мы бы хотели сделать дополнительный акцент, учитывая то время, которое молодые люди проводят за партами. В среднем – это 10 лет в школе и 4–6 лет в вузе. А большой объем и зачастую перегруженность той же школьной программы у многих не вызывает сомнений.

Работая с большими текстами, делая различные обзоры, запоминая важную информацию из научных книг, литературных произведений, вы можете сделать нелинейные конспекты прекрасными помощниками. Когда длинный текст разбивается на смысловые блоки, легко поддающиеся восприятию и представленные творчески на интеллект-карте, то на его запоминание и понимание тратится гораздо меньше энергии и времени. При этом качество воспроизведения информации остается высоким довольно длительное время.

Пример интеллект-карты, отражающий шесть сфер ее применения. Создана на основе интеллект-карты Т. Бьюзена [1, с. 76]

При написании эссе или школьного сочинения вместо линейного плана предпочтительнее использовать интеллект-карту. Тему эссе будет отражать центральное изображение, от которого расходятся основные ветви, представляющая собой вступление, основную часть и заключение. Главные мысли, которые будут раскрываться в работе, тут же будут зафиксированы как отдельные ветви. Таким образом, уже на начальном этапе вырисовывается структура эссе. Более того, перед вами открывается возможность обзора своего предполагаемого подхода. Ключевые слова и образы, содержащиеся в интеллект-карте, повышают наглядность и улучшают понимание предстоящей работы. И это как нельзя лучше позволит выявить и устранить любые потенциально слабые места будущей аргументации, не увязнуть в деталях.

На протяжении всей жизни человеку следует продолжать учиться, развивая свой потенциал, познавая мир и идя в ногу со временем. Работа с интеллект-картами позволяет в разы сократить время на любое обучение, высвобождая лишние часы с тем, чтобы посвятить их семье, своему хобби, физическому и духовному развитию и т. п.

В сфере «Дом» при помощи интеллект-карт можно планировать путешествия, семейные праздники, встречи с друзьями и даже будущую жизнь. Ведь наш дом – это то место, где проходят наше детство, юность, зрелые годы, происходит создание семьи, рождение детей.

Сфера «Работа» является довольно важной в жизни каждого взрослого человека. При помощи интеллект-карт можно расставить приоритеты при планировании своего рабочего графика. При выстраивании коммуникации с коллегами интеллект-карта поможет выделить основные вопросы, требующие обсуждения, будет способствовать созданию повестки рабочей встречи. При ведении переговоров интеллект-карта позволит увидеть возможные стратегии и потенциальные результаты на одной странице, поможет добиться взаимовыгодного сотрудничества. Создание интеллект-карты на следующую рабочую неделю может послужить отличной стратегией, чтобы сосредоточиться на важных делах и расставить приоритеты. Интеллект-карту для управления временем (на самом деле – управления приоритетами) можно структурировать по дням недели с выделением дедлайнов и важных событий.

Как видим, сферы применения интеллект-карт не ограничиваются только обучением и запоминанием. Многие процессы в нашей жизни благодаря внедрению интеллект-карт могут стать гораздо более продуктивными и приятными. Привнося в них элементы креативности и исследования, человек по-настоящему


Надежда Вячеславовна Владиславова читать все книги автора по порядку

Надежда Вячеславовна Владиславова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


НЛП. Развитие суперпамяти отзывы

Отзывы читателей о книге НЛП. Развитие суперпамяти, автор: Надежда Вячеславовна Владиславова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.