Икигай: моя программа - Каролин де Сюрани

Я уже добрых четыре года занималась поисками себя. Я читала книги по личностному развитию, чтобы отыскивать новые способы самопознания. За это время я перечитала кучу книг по теории коучинга. Я даже прослушала учебный курс, позволяющий мне заниматься гипнотерапией и натуропатией. Однако я оставалась в растерянности и не могла понять, чем я хочу заниматься, какую пользу я хочу принести миру. Я была на распутье.

Благодаря подруге я была приглашена на пресс-конференцию одного очень интересного коуча. Я нашла его выступление весьма убедительным. Он соединял мотивационный коучинг по-американски с духовным мировоззрением. Он говорил о вещах, которые казались очевидными, но которые я сама никогда таким образом для себя не формулировала. И, как это часто со мной случается, когда я встречаю человека, который делает то, что мне интересно, я сказала себе: «Вот оно! Я хочу быть такой, как он. Я хочу быть коучем и устраивать такие же семинары». После презентации я попросила его дать мне интервью и в конце нашего разговора спросила, не может ли он стать моим персональным коучем? Он согласился, и мы договорились встретиться на следующей неделе. Во время нашей встречи он долго меня слушал, а затем в точности определил мою проблему и сказал: «Ты боишься переходить к действию. Ты видишь себя жертвой и ждешь, что решение придет само. Но так не бывает». Я нашла его ответ несколько жестким и спросила: «А что конкретно я могу сделать, чтобы выйти из этой ситуации?» Он рассмеялся и задал встречный вопрос: «Что тебе нужно сделать, чтобы стать коучем для тридцати человек к концу следующего месяца?» «Что за манера отвечать вопросом на вопрос?» – подумала я про себя, а он добавил: «Ты уже могла бы провести свой первый семинар по коучингу, потому что мне совершенно ясно, что эта тема тебя интересует». Я стала ему объяснять, что я не могу, что я не закончила свое обучение, что я еще не готова, а он возразил мне фразой, которая все во мне перевернула: «Никто никогда не бывает готов». Затем он добавил: «Можно учиться всю жизнь, и это очень хорошо, но у тебя уже есть образование гипнотерапевта, натуропата, есть реальное знание людей, ты уже знаешь больше, чем многие другие преуспевающие люди. И поэтому я даю тебе десять минут, чтобы ты придумала тему будущего семинара». Результат: семинар так и не состоялся, но я поняла, что действительно обладаю уже всеми необходимыми знаниями, и пришло время этими знаниями воспользоваться, выйти в реальный мир. А это гигантский шаг, потому что именно тут и происходит реальная учеба. Неделю спустя у меня появились первые клиенты и первые позитивные комментарии, размещенные на сайте, где люди делились своими впечатлениями от сеансов коучинга. Все оказалось так, как предвидел мой коуч. А вы? Может быть, и вы гораздо более готовы, чем представляете себе?

Искать себя, задавать правильные вопросы – занятие очень увлекательное. Вы быстро входите во вкус, тем более когда точно знаете, чего хотите на самом деле. Когда ты лучше узнаешь себя, становишься более уверенной, и это повышает твою самооценку. Ведь когда ты знаешь, чего стоишь, какие у тебя недостатки и достоинства, какие приоритеты, ты относишься к себе с определенной терпимостью. Однако проблема в том, что эти поиски продолжаются всю жизнь, в них никогда не поставишь точку. Поэтому надо уметь устанавливать какие-то временные рамки, подводить черту – и начинать жить. Нельзя годами заниматься самокопанием. Это и в финансовом плане обременительно, да и просто наскучивает!

Как же узнать, достаточно ли вы продвинулись в этом направлении? Вопрос не очевидный, поэтому я с самого начала определила четкие временные рамки для этой программы. Дочитав эту книгу, не все мои читатели будут на одной и той же стадии саморазвития, но у каждого будет достаточно времени, чтобы разобраться в себе. Но остерегайтесь, чтобы это не превратилось в бесконечный поиск, который поглотит вас целиком. Умейте сказать: «Стоп!» Хорошим ориентиром служит возникающее у вас чувство усталости, ощущение некоего застоя. Если это так, то пора переходить к действию, даже если вы не достигли своего икигая.

Остановка поисков не означает прекращения движения к самореализации. Речь идет лишь о том, чтобы изменить режим поисков, перейти от вопросов к действиям. Пока вы заняты самокопанием, вы можете воображать много чего, и ваши представления и фантазии не всегда оказываются справедливыми. Например, в детстве вы любили кататься на лошади, и вы говорите себе: «Может быть, надо посмотреть на будущее с этой точки зрения?» Может быть, вы даже видите себя уже конезаводчиком? Но вполне может статься, что, снова сев на лошадь, вам это не понравится, и тогда все окажется под вопросом. Именно реальное действие позволяет понять, являются ли наши планы осуществимыми или это просто фантазии.

Вы можете мечтать стать флористкой, но, поработав неделю в цветочном магазине, вы поймете, что такой режим работы вам не подходит, что здесь гораздо меньше творчества, чем вы себе представляли, что общение с клиентами не приносит вам большой радости. Но вы никогда об этом не узнаете, если будете копаться в себе. И наоборот, вы можете день простоять, торгуя на барахолке, и вдруг понять, что это занятие вам нравится, что задача убедить клиента купить что-либо вас стимулирует, доставляет вам огромную радость. И опять же, вы об этом бы не узнали, если бы не попробовали.

Именно этому посвящена эта неделя – действиям, а не размышлениям. На этой неделе вы будете заниматься даже тем, что изначально вас не прельщало. Просто, чтобы посмотреть. Вы будете делать как можно больше, оставаться открытыми для всех возможностей, словно вы не знаете, что вас на самом деле интересует. Вы всегда