PRO отношения - Лорелла Гальцова

Неслучайно многие коучи советуют общаться только с теми, кто много зарабатывает. Так вы заражаетесь их отношением к деньгам, перенимаете у тех людей, которые имеют для вас авторитет, полезные денежные привычки. И тогда деньги начинают приходить к вам как будто сами собой.

Есть еще и невозможные виды отношений. В первую очередь отсекать и сводить к минимуму надо общение с теми людьми, которые не верят в вас и снижают вашу самооценку. Если избежать общения не получается в силу важных причин, необходимо поменять к ним отношение. Это могут быть родители, учителя, ваш супруг или сексуальный партнер – то есть родственник или человек, которого вы выбирали и привлекли в свою жизнь сами. Есть такое понятие: токсичные отношения.

Это те отношения, в которых снижается ваша самооценка, иссякают самоуважение и энергетический потенциал. Вы начинаете заболевать. У вас постоянно присутствует апатичное состояние. Вы понимаете, что у вас нет энергии не то чтобы что-то делать, чего-то достигать, реализовывать, внедрять, создавать – вы себя даже с дивана поднять не можете. Включается сильный самосаботаж, появляется какая-то неуверенность, весь мир и все ваши желания обесцениваются. Можно было бы назвать это стрессом или дискомфортом. Но бывает развивающий дискомфорт – например, когда вы приходите в команду, и вас приучают все делать качественно, быстро, точно. Вам дискомфортно, но вы видите, что это временно, ваш уровень мастерства растет. В результате вы действительно становитесь в своем деле на уровень выше и гордитесь, что смогли победить, несмотря на трудности. А есть дискомфорт, когда вы все делаете идеально, но вас постоянно критикуют, ругают. И как бы вы ни старались, у вас идет постоянное снижение самооценки и разочарование. Вы перестаете слышать себя, верить в себя. Вот это и называется «невозможные отношения», и неважно, в какой сфере – деловой, личной или какой-то еще. Эти отношения невозможные, токсичные, и никакие ваши усилия не сделают их другими.

Когда над вами совершается психологическое, физическое или финансовое насилие, такие отношения надо считать невозможными и прекращать.

Все отношения, приводящие вас в состояние токсичности, касается ли это финансовой, эмоциональной, физической сферы, должны становиться невозможными по одной единственной причине: в них вы предаете сами себя. А ведь, как вы помните, самые важные, самые нужные отношения в жизни человека – это отношения с самим собой. Отношение к своему ресурсу, своему потенциалу, своей личности и своему телу. Заходя в токсичные отношения, мы постоянно находимся в стрессе. Следующий шаг – это болезнь. От потери самоуважения начинают разрушаться тело, личность. И конечно, мы теряем время. Мы не ценим свои ресурсы, свою энергетику, свои творческие способности, когда нам все время внушают, что мы какие-то не такие. И мы теряем время, энергетику, здоровье. Память становится хуже. А главное – нет выхода. Делая все больше, тратя себя все сильнее, мы все равно упираемся в стену неодобрения и обесценивание всего сделанного.

ИСТОРИЯ ПРО ДАРЬЮ И НЕЛЮБИМУЮ РАБОТУ

Дарья работала бухгалтером в компании, где руководитель постоянно оскорблял своих подчиненных. Когда у него было плохое настроение, он мог запустить в сотрудника калькулятором, не разрешал ходить на обеды; лишал премии, когда, не дай бог, выявлялись какие-то недочеты в их работе. Если при проверке назначались штрафы, он не только лишал премии, но и урезал зарплату в течение квартала. Обстановка в коллективе была очень напряженной. Все сотрудники страдали желудочно-кишечными заболеваниями, и Мария не стала исключением. У нее начали выпадать волосы, на коже проявились аллергические реакции. В весе она потеряла восемь килограммов, ну и про личную жизнь осталось забыть. Плюс к этому она еще и в долги влезла, чтобы оплатить съемную квартиру. Для оплаты Дарья взяла микрокредит, из-за которого ее долг от первоначальных четырнадцати тысяч вырос до ста пятидесяти. Вот вам пример, к чему могут привести токсичные отношения. Когда Дарья ушла из этого коллектива, она устроилась на работу в достаточно гармоничную компанию с хорошим, адекватным руководителем. У нее снова выросли волосы, она набрала в весе, увеличила свой доход, встретила мужчину и вышла замуж.

Эта история – абсолютно реальная, и по ней видно, насколько в жизни все взаимозависимо. Токсичные отношения цепляют все сферы жизни, и она может разрушиться от них как карточный домик. От токсичных отношений можно заболеть и даже умереть.

Слово «должны» неслучайно выделено крупным шрифтом, потому что вы ДОЛЖНЫ зарубить себе это на носу. Нас учат что-то делать в жизни, а часто гораздо важнее чего-то НЕ ДЕЛАТЬ. Используйте любую возможность не заходить в токсичные отношения, даже если речь идет о близких родственниках и людях, которых вы любите. Это то, что ведет к разрушению личности и всей жизни. Находясь в токсичных отношениях, вы тратите, сливаете огромное количество ресурсов. Иногда люди даже платят своей жизнью, потому что они не выбрали себя, а выбрали другой путь – угодить кому-то и заслужить чье-то одобрение. Это ненужные, невозможные отношения – более того, даже очень опасные.

Рекомендую вам прямо сейчас взять ручку и бумагу и проанализировать отношения с пятью ключевыми людьми в вашей жизни – как в деловой, так и в личной. Какие отношения с этими людьми являются нужными, а какие полезными? Также убедитесь, что полезные и нужные отношения не являются токсичными. Если обнаружите, что важные отношения – токсичные, определите три шага по выходу из этих отношений.

Ваша задача – так выстроить свою жизнь, чтобы отношения с важными людьми были ресурсными, полезными и нужными, тогда в этих областях вашей жизни будут развитие, радость.

В современном мире все очень круто и быстро изменилось и продолжает быстро меняться, в том числе любовные отношения между мужчиной и женщиной и отношения между родителями. Эволюцию семейных отношений изучают разные науки: философия, социология, психология, этнография, археология, история, сексология. Даже сексопатология в их числе. Почему же люди разных профессий, например те же