Привязанность: исцеление отношений и понимание себя - Валентина Викторовна Корнева

Людям с тревожно-избегающей привязанностью довольно тяжело работать в больших коллективах. Им тяжело сходиться с людьми, поэтому в компаниях семейного типа они часто становятся изгоями. Неуверенность в себе может мешать им заявлять о себе и проявлять инициативу, а недоверие к другим людям и необщительность мешают им работать в команде или в сфере услуг. Но при этом я встречала людей с тревожно-избегающим типом привязанности, которые неплохо реализовались в творческих профессиях при условии, что всю административную и маркетинговую работу делал кто-то другой, а также в тех сферах, где не требуется контактировать с другими людьми.

Но, какой бы тип привязанности у тебя ни был, мой дорогой читатель, я не хочу, чтобы он как-то ограничивал тебя в выборе способа своей самореализации. Ты можешь быть кем угодно и достичь самых больших высот, если преодолеешь те небольшие блоки, которые мешают тебе проявляться, взаимодействовать с людьми или дисциплинированно идти к своей цели.

Ну что ж, дорогой мой читатель, на этом моя книга подошла к концу. Я искренне надеюсь, что ты, гуляя по страницам моего повествования, смог разобраться со своими негативными сценариями в отношениях и выстроить новый путь к здоровой и гармоничной любви. К сожалению, я не могу поместить на страницы одной книги все те методы, которые используются в терапии привязанности, так как это фундаментальная и довольно длительная работа над собой. Да у меня и не было такой цели, ведь как практикующий психолог я прекрасно понимаю, что ни одна книга не способна сотворить чудо и заменить собой месяцы глубокой психотерапии. Но все же, садясь за написание этих страниц, я каждый раз настраивалась на то, что каждый пример и каждая практика из этой книги должны помочь читателям в главном – осознать свои привычные негативные паттерны и сделать первые попытки к их изменению.

Ни для кого не секрет, что первые шаги бывают самыми сложными, поэтому если тебе, несмотря на все возникающие сложности или внутреннее сопротивление, удалось дочитать эту книгу до конца и выполнить все предлагаемые мною упражнения, то значит, ты уже проделал большую работу над собой и начал свой уверенный путь к изменениям.

Если тебе понравилась эта книга и ты хочешь глубже погрузиться в процессы познания себя, то я рекомендую тебе прочитать еще одну мою книгу-тренинг «Марафон проработки детских травм», на страницах которой ты сможешь соприкоснуться со своим детством и достроить недостающие кирпичики своей внутренней опоры.

Также приглашаю тебя подписаться на мои страницы в соцсетях, ссылки на которые можно найти на моем сайте: https://psycholog.pw/.

Ну а если ты хочешь заняться своим психологическим здоровьем более основательно или хочешь скорректировать свой тип привязанности в психотерапии, то приглашаю тебя к себе на консультации, все необходимые контакты ты также найдешь на страницах сайта, адрес которого указан выше.

Я благодарю тебя за доверие и искренне верю, что данная книга принесла тебе большую пользу. И до новых встреч!

URL: https://www.youtube.com/watch?v=a73Y9gVv06E

Уайнхолд Дженей Б., Уайнхолд Берри К. Освобождение от созависимости. М.: Класс, 2012.