Научившись контролировать свои положительные эмоции и направлять их в нужное русло, соединяя с мечтами о будущем богатстве, вы сделали важный шаг к вашему благосостоянию. Но не менее важно научиться «пропалывать» свое подсознание от «сорняков» – всевозможных мешающих нам мыслей, а главное – сопровождающих их чувств. Сложность в том, что такие вредные «сорняки» могут вами не осознаваться. Будучи заложены глубоко в подсознание, они до поры до времени никак себя не проявляют – но подспудно портят вашу жизнь. Следующее упражнение поможет выявить, какие мысли и чувства на самом деле вами владеют и оказывают влияние на все сферы вашей жизни, и в первую очередь на ваше благосостояние.
...
Упражнение 8
Мысли, которые владеют вами
Приготовьте ручку и лист бумаги или тетрадь. Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза. Вспомните себя в детстве. Вспомните, о чем вы мечтали. Были ли у вас в детстве такие мечты, которые сбылись, когда вы стали взрослым? Задайте себе вопрос: «Благодаря чему эти мечты сбылись?» Затем откройте глаза и быстро, не задумываясь, запишите те ответы, которые сами придут вам в голову.
Затем снова закройте глаза и вспомните: были ли у вас в детстве мечты, которые не сбылись, о чем вы теперь жалеете? Подумайте о том, могли ли вы осуществить эти мечты. Представьте себе, какие условия для этого были бы нужны. Задайте себе вопрос: «Почему эти мечты не осуществились?» Затем откройте глаза и, не задумываясь, пишите те ответы, которые будут сами приходить вам в голову.
Затем снова закройте глаза и задайте себе вопрос: «Что мне в детстве говорили родители, воспитатели, учителя по поводу того, как надо относиться к другим людям, к самому себе, к учебе, к работе, к деньгам, к вещам? Что они говорили о богатых, успешных, удачливых людях? Что они говорили мне о том, как надо вести себя? И – главное – какие из этих мыслей и убеждений отрицательно повлияли на меня, помешали жить так, как бы мне хотелось?»
Снова откройте глаза и пишите не задумываясь те ответы, которые сами приходят в голову.
Затем перечитайте все то, что у вас получилось.
Перед вами – список ваших подсознательных убеждений. Это те установки, которые руководят вашей жизнью. Сейчас вы сделали очень важный шаг – вы вытащили из подсознания ваши скрытые убеждения, вы осознали их. Осознание – это важнейший шаг от подчинения мыслям к управлению ими. Осознав, какие мысли вами владеют, вы можете делать выбор: каким установкам продолжать следовать, а какие отбросить от себя, чтобы они не мешали вам жить.
Вас интересует, как выявленные вами убеждения попали в ваше подсознание? Они попали туда так же, как попадает в подсознание любая мысль, любое чувство: посредством самовнушения.
Возможно, эти мысли и чувства изначально внушал вам кто-то другой, например, ваши родители, воспитатели, учителя. Но в подсознание проникает лишь то, с чем мы сами внутренне соглашаемся – даже если мысль была изначально внушена кем-то другим, в подсознание ее допустили только вы сами, посредством самовнушения, которое вы делали неосознанно. Может быть, некоторые из этих мыслей поначалу вызывали ваше несогласие и сопротивление. Но под давлением среды постепенно вы поверили в то, что все это – непреложные истины. И вот эти чужие истины, которые вы приняли за свои, стали владеть вами и вашей жизнью.
Да, большинство людей думают, что они являются хозяевами своих мыслей, но чаще всего они заблуждаются: на самом деле это мысли владеют ими. Беда в том, что очень часто людьми владеют мысли, отдаляющие их от счастья, успеха и богатства. Да, между вами и вашим богатством есть только одно препятствие: ваши мысли – точнее, ваши подсознательные убеждения, подкрепленные вашей верой в них и вашими чувствами. Следующее упражнение поможет вам начать «выпалывать» эти «сорняки» из вашего подсознания.
...
Упражнение 9
Очистите поле вашей жизни от сорняков
Сядьте за стол и положите перед собой тот список ваших подсознательных убеждений, который у вас получился в результате выполнения упражнения 8. Рядом положите лист чистой бумаги и возьмите ручку. Прочитайте про себя первое из записанных вами убеждений и сразу же зачеркните его. Затем на чистом листе бумаги напишите убеждение, прямо противоположное зачеркнутому.
Сделайте так со всеми записанными вами установками. Таким образом вы замените все свои нежелательные и вредные установки на позитивные и полезные.
Вот, к примеру, что у вас может получиться.
Допустим, в списке негативных убеждений у вас написано:
1. Я всегда был неудачником, делал все хуже всех.
2. Надо брать пример с других, вести себя так же, как они.
3. Нельзя быть выскочкой, неприлично выделяться из общей массы.
4.Нечего и мечтать стать богатым, надо довольствоваться малым.
5. Деньги – зло, они не для порядочных людей.Быстро заменяйте эти убеждения на противоположные:
1. Мне много раз в жизни везло и продолжает везти. Мне сопутствует удача. Я все делаю очень хорошо, а некоторые вещи мне удаются гораздо лучше, чем другим.
2. Я знаю себя гораздо лучше, чем меня знают другие люди. Я точно знаю, чего хочу, что для меня хорошо, а что плохо, и ориентируюсь только на свое собственное мнение. Я уникальная неповторимая индивидуальность, я имею право быть собой, непохожим на других, и вести себя так, как я считаю нужным.
3. Я – самобытная личность, я обладаю уникальными талантами и способностями и не боюсь выделяться из толпы. Я свободно являю миру себя и свои таланты.
4. Я достоин богатства, я достоин высокого уровня благосостояния. Я с радостью принимаю в свою жизнь множество новых благ.
5. Деньги – прекрасное изобретение человечества, замечательное средство обмена. С помощью денег я могу сделать очень много хорошего, проявить себя с самых лучших сторон, принести благо многим людям.Не пожалейте времени на эту работу, даже если она будет даваться вам нелегко. Формулируйте такие позитивные убеждения, которые нравятся вам, вдохновляют вас.
Вы создали список ваших собственных аффирмаций – позитивных убеждений, которые способны полностью изменить вашу жизнь. Ваша задача: читать их вслух каждый день, утром и вечером, стараясь вкладывать в слова как можно больше чувства, положительных эмоций и веры. Это и есть практика самовнушения. Очень скоро позитивные убеждения войдут в ваше подсознание и начнут работать на ваше благо!
Четвертый шаг к богатству Специальные знания
