Ознакомительная версия.
ПРОТИВ: Игорь Б., детский психолог Динамическая гимнастика – слишком молодой метод, чтобы делать однозначные выводы. Никому неизвестно, что станет с детьми, прошедшими через нее, через 20, 30, 50 лет. Может быть, если бы с малышами занимались опытные и подготовленные люди, ошибок было бы меньше. Но на сегодняшний день очень многие семьи не помогают ребенку, а вредят ему. Даже если никаких телесных повреждений ребенок в ходе занятий не получает, психике малыша наносится серьезный вред. Я не раз видел детей, которые не имели естественного страха перед высотой, не боялись падений, – именно в результате занятий динамической гимнастикой в младенчестве. Один из таких пациентов в 15 лет прыгнул с пятого этажа – просто не ощущал в этом никакой опасности. На всю жизнь остался инвалидом, и нам, психологам, пришлось исправлять ошибки, допущенные родителями в младенчестве.
ЗА: Екатерина А., мама двоих детей Думаю, что динамическая гимнастика – вещь крайне полезная. Я занималась ею с двумя своими детьми с двухнедельного возраста и до того времени, пока еще могла удерживать их на весу. Хорошо развивает двигательные навыки, укрепляет мышечную систему, снимает тонус, помогает при коликах. Моя Миля начала стоять в четыре месяца, а еще через два месяца пошла. Она обожает прыгать, бегать, плавать, движение – ее стихия. Второй ребенок, Костя, еще в роддоме впервые взлетел под потолок и побывал в йогической позе. Ему очень понравилось, он ни разу не плакал во время занятий «динамикой» и в своем развитии значительно опережает сверстников.
ПРОТИВ: Ольга Е., мама 5-летней Насти
Я познакомилась с динамической гимнастикой в школе для беременных – мне понравилось. Когда Настя родилась, я пригласила инструктора домой; в течение полутора часов он показывал, что и как надо делать прямо на ребенке. На следующий день она стала очень плохо спать и много плакать. Потом добавилось еще дрожание ручек. Я занималась с ней гимнастикой несколько недель и бросила. Постепенно сон нормализовался, но до сих пор мы постоянные пациенты невропатолога. Настя очень тревожна, беспокойна, капризна, и виной тому, на мой взгляд, именно динамическая гимнастика. С еще одним отрицательным эффектом столкнулись мои друзья. С их ребенком до 6-летнего возраста все было нормально, но потом у него появилась какая-то патологическая любовь к аттракционам, причем самым экстремальным. Видимо, дает себя знать привитая в младенчестве потребность в повышенной дозе адреналина. И к чему это приведет дальше – страшно подумать.
Когда этого делать нельзя
Занятия динамической гимнастикой абсолютно противопоказаны, если у ребенка диагностирована дисплазия тазобедренного сустава, повышенный мышечный тонус, повышенный объем движений в суставах и генетические заболевания в суставах. Поскольку эти заболевания могут быть диагностированы только врачом-ортопедом или невропатологом, а плановый осмотр ребенка этими специалистами обычно проводится в возрасте одного месяца, то, если вы решили начать занятия динамической гимнастикой до месячного возраста, обязательно покажите малыша врачам. Также нельзя заниматься гимнастикой при повышенном внутричерепном давлении, некомпенсированном пороке сердца.
Занятия следует немедленно прекратить, если ребенок плачет, если появляются дрожания рук и ног и другие признаки отклонений.
Методика раннего физического развития Гленна Домана
Что это такое?
Методика раннего физического развития, разработанная Гленном Доманом и его коллегами, состоит из системы упражнений и занятий, направленных на развитие двигательных навыков, развитие мануальных навыков и развитие чувства равновесия. Основным открытием Домана, на котором и строится вся его система, стала теснейшая взаимосвязь между двигательной активностью ребенка и уровнем развития его интеллекта. Поэтому главным правилом всех упражнений является движение – свободное, не ограниченное ни во времени, ни в пространстве.
Как это появилось?
Гленн Доман – американский врач, психотерапевт, в конце 1940-х годов основавший в Филадельфии Институт развития человеческого потенциала. Первоначально Доман занимался с детьми, получившими травмы мозга и имевшими отклонения в развитии. Разработанные им упражнения по физическому развитию необычных малышей оказались настолько эффективными, что он решил перенести свои методы и на здоровых детей.
Зачем это нужно?
Методика Гленна Домана направлена на как можно более раннее развитие всех возможностей человеческого организма – и интеллектуальных (см. об этом подробнее соответствующие разделы), и физических. Дети, занимавшиеся по этой методике, уже в пять лет хорошо плавают, бегают кроссы, занимаются гимнастикой и балетом. Темпы развития малышей по методике Домана значительно опережают темпы развития «обычных» детей. Сравните: «обычный» ребенок начинает ползать в семь месяцев, а «домановский» – в три; ходить обычно начинают в одиннадцать-двенадцать месяцев, у Домана – в шесть, преодолевать препятствия на пути обычный малыш начнет в восемнадцать месяцев, а воспитанный «по Доману» – в девять…
Что развивается с помощью метода Гленна Домана?
Гленн Доман выделил шесть функций головного мозга, благодаря которым человек отличается от всех других созданий. Три из них – моторные (ходьба, бег, прыжки), речь, письмо – полностью зависят от остальных трех, сензитивных: зрения, слуха, ощущений. В результате многолетних наблюдений сотрудники Института развития человеческого потенциала, в котором работал Гленн Доман, обнаружили, что в своем развитии каждая из перечисленных функций проходит семь стадий. На каждой из них малыш приобретает определенные двигательные навыки, которые тесно взаимосвязаны с работой мозга. На первой стадии управление слухом, зрением, движением осуществляется на уровне верхних отделов спинного мозга. На последней, седьмой – верхними отделами коры головного мозга. Каждый мозговой уровень постепенно включается в работу организма, вытесняя предыдущий и беря на себя контроль над различными функциями. В семь лет рост мозга практически завершен, и к этому возрасту уже фактически предопределено, что будет представлять собой человек и в физическом, и в интеллектуальном плане. Конечно, и в дальнейшем сможет чему-то научиться, но для этого ему потребуется гораздо больше времени и сил.
Поэтому чем раньше ребенок начнет двигаться, тем быстрее будет расти и развиваться его мозг. Доман утверждает, что чем раньше ребенок начнет ползать, тем раньше он научится читать, а чем раньше он научится читать, тем легче и быстрее он освоит высшую математику. Но в основе всего лежит движение (ползание, ходьба, бег, прыжки). Каждый родитель, желающий видеть ребенка физически совершенным, должен помогать ему как можно больше двигаться.
Как этим заниматься?
Когда начинать?
Начинать как можно раньше, буквально с первых минут жизни. Но если вы пропустили это время – ничего страшного, можно подключаться к программе Домана в любом возрасте до 6,5-7 лет.
Как развивать двигательные навыки?
Все свои действия соотносите с главным правилом системы Домана: создавайте идеальную среду для детской подвижности.
Упражнение 1. Лежим на животе Доман указывает, что детеныши животных почти никогда не лежат на спине, беспомощно барахтая лапками. Поэтому и человеческий ребенок должен как можно чаще и дольше лежать на животе с первых минут жизни.
Упражнение 2. Отсутствие пеленания «Пеленать ребенка – преступление», – считает Доман, ведь в пеленках он не может двигать своим телом. Поэтому на ребенке должен быть минимум одежды, которая не будет стеснять движение рук и ног.
Упражнение 3. Ползание
Дети, занимающиеся в институте Домана, начинают ползать фактически с первых дней жизни – и это считается главным упражнением для новорожденных. Для этого малыши и родители устраиваются на полу (кстати, ученики Домана даже спят на полу с детьми – ведь малыши ползают и во сне), причем не накрытом ковром. Пол должен быть идеально ровным, чистым и безопасным. Опускать ребенка на пол надо не менее десяти раз в день, всячески поощряя его двигаться. Очень удобен специальный желоб для ползания (он даже получил название «трек Домана»): к доске длиной 1 м и шириной 40 см прикрепляются бортики высотой около 15 см, вся конструкция обклеивается поролоном, и один из краев желоба приподнимается. Малыш, оказавшись в таком желобе, ползет как бы под горку. Хорошим показателем считается, если ребенок в возрасте от рождения до 2,5 месяца проползает 60-90 см без остановки в течение 10 минут, а в три месяца поднимается на четвереньки.
Как только ребенок научится ползать, не ограничивайте пространство для его движения – напротив, расширяйте его, расставляйте привлекательные предметы на большом расстоянии друг от друга, чтобы поощрять малыша самостоятельно добраться до них.
Ознакомительная версия.
