Ознакомительная версия.
Мужчины очень доверчивы. И это во всем. Они, что слышат, в то и верят. Поэтому, вместо того, чтобы постоянно твердить, как мы это умеем: «Посмотри, как я поправилась, я похожа в этом платье на корову», становись перед зеркалом, и говори, любуясь собой: «Правда, я хорошенькая? Правда мне идет это платье?». Тогда твой мужчина услышит и поймет, что ты хорошенькая, а не толстая корова. Хвали себя, никогда не критикуй. Помни, мужчины о нас думают то, что мы о себе говорим.
4.5 Что делать, если все-таки поссорились
Чаще всего ссоры случаются по пустякам. Однако от этого они не становятся менее разрушительными для радостных отношений мужчины и женщины. После ссоры женщина испытывает море чувств от яростного негодования до сильной обиды. Эти чувства не дают тебе покоя. Они, как шторм в море переворачивают все кораблики твоей жизни, и ты ничего не можешь делать, а если и берешься, то все равно хорошего из этого не получается. Поэтому тебе очень хочется поделиться этими чувствами с кем-нибудь. Обычно это твоя мама или подруги.
Ты звонишь им и пересказываешь, что произошло, обвиняя во всем его. При этом не забываешь наградить своего обидчика самыми неприглядными эпитетами. Они, будучи тоже женщинами, конечно, тебя понимают, сочувствуют и разделяют твое отношение к тому, что произошло, а также к этому негодяю. Вы долго обсуждаете произошедшее, вспоминаете, как и когда он так же себя вел и делаете вывод, что он настоящий козел. Тебе становится легче, чувства уже так не бушуют в твоем сердце, но они уступают место осознанному устойчивому состоянию злобы или обиды. «Я ему этого никогда не прощу» — вот программа, которая начинает управлять твоим отношением к мужчине.
Давай посмотрим, что происходит после ссоры с ним. Он начинает сам с собой анализировать, что произошло, делает вывод, что это ты во всем сама виновата, потому что… и успокаивается, переключаясь на свои дела.
Работая, он забывает о ссоре и готов вести себя так, как будто ничего не произошло. Он готов к примирению. Вы встречаетесь, он молчит, потому что не знает, как себя с тобой вести, не знает, какое у тебя настроение и боится спровоцировать новый конфликт. Ты же воспринимаешь его молчание как объявление холодной войны и разворачиваешь боевые действия. Ты можешь вернуться к конфликту и попытаться высказать то, что не успела или что тебе посоветовала подруга. Возможно, ты перестанешь с ним общаться, всем своим видом давая понять, что хорошего ждать нечего. В результате конфликт затягивается. Ты нагнетаешь обстановку, прежде всего, внутри себя, разрушая себя. Он удаляется от тебя, не желая продолжения. Сначала уходит внутрь себя, а потом ищет причину попозже прийти домой, где и как провести время вне дома.
Инстинкт самосохранения мужчины подсказывает ему держаться подальше от тебя. Его естественное желание находиться в равновесии заставляет его не вступать с тобой в отношения. Ты же расцениваешь такое поведение, как непризнание своей вины и демонстрацию недовольства тобой. На самом деле, он попросту не хочет продолжения конфликта, он сбегает не от тебя, а от нового конфликта.
Такие ситуации накапливаются внутри тебя и происходит взрыв, который проявится в разводе, инициированном тобой. Или он, убегая от конфликтов, по дороге встретит другую, которая покажется ему ангелом, и сам уйдет.
Поэтому, если ссора все-таки произошла, нужно умело из нее выйти.
Шаги выхода из ссоры:
— после ссоры ты уходишь туда, где тебе никто не будет мешать и на листке бумаги прописываешь все, чем ты не- довольна, все, что тебя возмущает, в том числе, и в твоем мужчине. Не стесняйся в выражениях. Называй его так, как тебе хочется. Пиши, пиши, не задумываясь и не правя. Это не сочинение. Когда ты напишешь все, что у тебя на душе, а ты это почувствуешь, тебе станет легче, как будто «гора с плеч».
Затем, не читая, ты сжигаешь этот листик и пепел сливаешь водой в умывальнике или туалете; — подходишь к нему и говоришь: «Мне очень жаль, что так получилось». И все.
В этом случае возможны два варианта поведения мужчин. Он может сказать, что ему тоже жаль, и сам пойдет на примирение, поцеловав тебя или отпустив шутку. Или, если его очень задело, может начать проговаривать, в чем, по его мнению, ты была не права. В этом случае, очень важно не начать накручивать себя, что он так ничего и не понял, а сказать, что ты не хочешь возвращаться к этому, т. к. очень боишься, чтобы подобные ссоры не разрушили вашу любовь. Это будет точка. Вернуться к вопросу, вызвавшему конфликт, нужно в другое время, используя мои рекомендации, как поговорить с мужчиной серьезно. Сейчас необходимо не правоту отстаивать, а не позволить всяким пустякам разрушить ваши отношения. Ибо ничто не имеет такого значения, как ваши радостные отношения.
Если ты не предприняла меры, конфликт зашел далеко и вы уже не общаетесь, но ты сожалеешь и хочешь наладить отношения, то работает письмо, самое настоящее письмо, в котором ты пишешь о своем видении случившегося, выражаешь свои чувства по этому поводу и свои пожелания.
Например, ты пришла с работы, устала, на кухне полно немытой посуды, вещи разбросаны кое-как, а он сидит за компьютером. Ты не выдержала и сгоряча наговорила ему всякого. Разгорелся конфликт. Ты очень обижена. Тебе кажется, что это неуважительно по отношению к тебе, что он думает только о себе и хочет сделать из тебя прислугу, несмотря на то, что ты работаешь не меньше, чем он.
Во-первых, нужно понимать, что он и не думает тебя использовать. Более того, ему не кажется обязательным убирать, тем более, если ты устала. Просто он по-другому относится к порядку, чем ты. Так что он сидит себе за компьютером, радуется жизни, его все устраивает, он ждет тебя с работы, даже скучает по тебе. И вдруг приходишь ты, злая, как собака, именно так ему кажется, инис того, ни с сего, набрасываешься на него. Он не видит причины скандалить, упрекать его в чем-то и тоже нападает. Тебя захлестывает обида, ты не можешь говорить спокойно и объяснить, что тебя обидело на самом деле. Тут уместно письмо.
Ты находишь спокойное место и пишешь письмо своему мужу. В этом письме ты описываешь:
— что ты увидела, когда зашла в дом;
— что ты при этом чувствовала;
— как тебе бы хотелось, чтобы было;
— в конце спрашиваешь его, понимает ли он тебя.
Письмо может иметь такой вид:
Дорогой! Мне очень жаль, что так получилось. Я зашла домой и увидела полный беспорядок: вещи валяются, посуда не помыта и даже не составлена в мойку и т. д. При этом я увидела тебя, сидящего перед компьютером, беззаботно читающего новости.
Меня просто разорвало. Я так устала, еле добралась домой, а тут работы непочатый край. Я почувствовала обиду, что ты не подумал обо мне, меня душила злость, что опять нужно что-то делать. Я не смогла сдержать себя. Я хочу, чтоб ты меня понимал. Чтоб ты понимал, что для меня чистота играет большую роль, в чистоте я чувствую себя по-другому. Для меня чистота — это не мелочи, как тебе кажется, а возможность дома отдохнуть. Мне хочется твоего понимания и заботы. Мне хотелось бы, чтобы ты, зная, что я приду, подобрал свои вещи и помыл посуду. Мне это было бы очень приятно, я тебе была бы за это благодарна. Я не хочу ссор и боюсь, что они разрушат наши отношения. Я люблю тебя и сожалею, что так произошло.
Такой способ не только поможет выйти из ссоры, но и прояснит мужчине твои претензии, которые он будет иметь в виду в дальнейшей вашей жизни. Почему? Потому, что мужчине будет предельно ясно, что он сделал не так и чего бы ты хотела. А так как мужчины, как правило, визуалы, то прочитанная информация доходит до них и закрепляется лучше, чем услышанная. Я хочу, чтобы ты понимала, что конфликтная ситуация — это спичка. А спичкой, как известно, можно зажечь газ и сварить еду, а можно устроить пожар. Какую роль играть спичке зависит от тебя. Таким образом, при помощи конфликтной ситуации можно прояснить твои желания и претензии и выйти на новый уровень взаимоотношений, а можно разжечь ссору и разрушить их. Так что, когда возникает сложная ситуация в ваших взаимоотношениях, думай о том, для чего она нужна, какую пользу она может принести и разрешай ее продуктивно, с пользой. Не позволь своему эго взять верх и демонстрировать оскорбленное самолюбие, требуя у мужчины признать свою вину. Тебе ведь нужно, чтобы он сказал: «Прости, я виноват». Интересно, что мужчины не любят ссор и стараются избежать их, в отличие от нас. В конфликтной ситуации они всегда хотят понять, что они сделали не так. А мы хотим заставить их чувствовать себя виноватыми и просить у нас прощения. Тогда в своей нелюбви к себе мы чувствуем себя увереннее. Любящей себя женщине не нужно делать виноватым мужчину, чтобы почувствовать свою значимость.
В большинстве случаев поводы для ссор не стоят выеденного яйца, и в них нет ничьей вины. Если же повод серьезный, то это требует отдельного разговора.
Ознакомительная версия.
