Ознакомительная версия.
Ну, группа первая – большинство: они там умерли.
Группа вторая: вышли инвалидами.
Группа третья: вышли – и словно стали наверстывать упущенное.
Дополнение: логично предположить, что без Колымы человек проживет еще дольше, и здоровье его будет еще лучше.
Опыт нам такой поставить не удастся, слава Богу: делим контрольную группу пополам – половину в лагерь, половину по домам, и кто дольше проживет, с отсидкой или без.
5. Если у человека кусок жизни был вырублен, заниматься любимым делом и жить нормально он не мог, то по обретении нормальных условий – у него включается эмоциональный стимул. Он хочет, он стремится наверстать упущенное! догнать сверстников! И тогда он развивает мощные усилия, желание гонит его, и он часто добивается большего, чем те, у кого трудностей не было.
Да-да, необходимо учитывать личностный, эмоциональный, конкретный фактор. Обязательно. Но, обобщая и сводя на общий уровень:
Объективно человек стремится реализовать свой энергопреобразовательный ресурс.
Психология – это только один из частных механизмов реализации? Не то для нас сейчас важно, почему хотел и делал, а то, сколько в результате сделал, несмотря на трудности.
6. Дорогие мои. Старость и смерть – это когда клетки утрачивают способность воспроизводиться дальше здоровыми. Угасание функций организма – это когда иммунная система слабеет и не может по-прежнему активно вышвыривать из организма все чужеродное. Когда организм норовит вместо нормальных, сложных клеток втыкать на их места упрощенные, недифференцированные. Хотите еще грубее?
Старость – это когда организм пережил много суточных и годовых циклов, каждый из которых сопряжен с определенными функциональными изменениями деятельности всех органов.
Самое время вспомнить:
Время – и изменения – это одно и то же.
Для организма в состоянии полного покоя и даже голодания, время – это все равно дыхание, окисление, сокращение сердца, движение крови и т. д. Эта деятельность не бесконечна. Но в одном и том же постоянном ритме работать всегда легче, и хватит на дольше.
Любые перестройки внутри организма связаны с сетью микрострессов. Там и сям происходят дополнительные изменения деятельности. А —
дополнительные изменения деятельности равносильны дополнительно потраченному времени жизни.
7. Итого. Скудное и низкокалорийное регулярное питание, умеренное постоянное движение, минимум нервных возбуждений (!), – и пристегнутость к нужному любимому делу. Вот – рецепт долголетия.
Жрать много. Сидеть на месте – или наоборот, надрываться сверх сил. Много волноваться независимо от поводов. И не чувствовать себя никому нужным. Вот короткий путь к могиле.
Ну хршо. Это известно. А нам что? Мы о чем? Не о диетах же?
8. А теперь представьте себе человека, работающего всю жизнь на одной работе. И другого – который работает на трех, причем разных: музыкант, инженер и столяр. Везде по ставочке, везде свое начальство, коллектив, свои проблемы. Вопрос: можно ли с равной степенью энергии, таланта, производительности, изобретательности, – работать на трех работах, разных, параллельных, – как на одной?
«Будучи человеком военным, д'Артаньян полагал, что можно одновременно делать хорошо только одно дело».
Чтобы работать хорошо, качественно и производительно, надо соображать. Иметь отдохнувшую голову. Иметь силы для работы. Иметь высокий уровень активности коры головного мозга. А чтобы еще там чего-то изобрести – надо еще иметь достаточно незагруженное подсознание: чтоб в нем шла постоянная незаметная работа по решению задачи, поискам новых путей, накоплению и переработке информации для выдачи потом «неожиданных озарений». Голову уставшую и в нужном направлении не подготовленную не озарит ничего, кроме желания выпить.
Короче – не перегружай машину. Надрываясь, шедевров не создашь.
8-А. Пример самый простой. Нормальный авиадиспетчер, летчик, артист, – восемь часов в день работать не может. Напряг не тот, психическая интенсивность не та. Артиста освищут под фанеру, и хрен-то с ним, а самолет упасть может. Рабочая неделя учителя – восемнадцать часов, а не сорок, как у большинства: а интеллектуально-психическое напряжение учителя в классе огромно, на самом деле, по сравнению с большинством работ. Художник может выглядеть со стороны разгильдяем, – чтобы потом в считанные часы и дни создать шедевр, вложив всю нервную энергию, сберегаемую недели перед этим.
9. Тактика бега на длинную дистанцию. Не рви со старта. Эту стайерскую терминологию имеет смысл повторять себе регулярно.
Любой, наверное, знал людей, которые в юности подавали большие надежды. Они были обаятельны, умны, энергичны и способны. Потом они начинали взрослую жизнь, и затеривались в общей массе. А были наоборот, и улитки, которые тихо-тихо ползли вверх до самой вершины и становились академиками, топ-функционерами и директорами.
Момент, конечно, первый. Социуму объективно нужны активные люди в разных возрастах; многообразие, многовариантность, многопробование – это способ и путь, которым Природа стремится к цели, – не как игла с ниткой, а как широкий и медленный селевой поток, который по площадям накрывает с запасом всю территорию возможного пути. Чтобы потом из миллиардов путей отобрать тысячу подходящих, и из них один избрать генеральным. Так что пусть активные юнцы делают что могут. Н-ну, а в юности и зрелости ценятся часто разные качества. И веселье, сила, храбрость, музыкальность, – потом не приносят пользы в жизни их обладателям. А терпенье и труд, исполнительность и аккуратность, – приносят.
Однако, момент и второй. С годами юные звезды словно пригасают. Темперамент, предприимчивость, веселье, – все делается вялым, неинтересным, заурядным. В них словно снижается уровень энергетики. Гм. Почему «словно»?
То есть. Поскольку органы человека по мере лет могут изменять уровень и качество своего функционирования. Можно заметить. Что у некоторых крайне энергичных в юности людей – по достижении зрелости уровень энергетики резко снижался. Ибо все юношеские формы веселья, развлечений и прожектов – это формы реализации энергии, что понятно.
То есть. Можно сказать. Уровень адреналина, тестостерона и т. д., крайне высокие в юношеский период, может резко падать по достижении «зрелой молодости», – годам эдак к двадцатипяти-шести, когда формирование организма полностью завершено.
Черт. Словно эти ребята были Природой запрограммированы сделать главные дела жизни в юности. Это они – душа роты, авангард революции, освоители диких просторов. Они были созданы для экстремальных эпох! Пока молоды, здоровы, буйны, веселы, не обременены семьей, – в конкистадоры! революционеры! взламыватели окружающего! А потом… – сесть на место, кто жив остался, и жить тихо…
Этим ребятам редко достается огненная эпоха – приходится блистать в своем круге.
И когда буйный авангард поляжет в боях – вперед выдвигается второй ряд, сберегший себя и обладающий качествами, необходимыми для следующего этапа: педантичность, осмотрительность и т. д.
Вот поэтому «революции пожирают своих детей». Поэтому второсортные «сталинцы» сожрали вождей революции и гражданской войны. Каждая эпоха востребует свой тип.
10. То есть.
СОЦИУМУ ПОТРЕБНЫ ГРУППЫ С РАЗНОВОЗРАСТНЫМИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМИ ПИКАМИ
А вот это уже интереснее. Это уже вывод.
11. И? И. Основная часть рабочего ресурса разных людей приходится на разный возраст. «Революционеры» расходуют главную часть ресурса в юности. «Закрепители» расходуют главную часть ресурса в зрелости; причем их энергетика может не просаживаться долго и, более того, нарастать с годами до порога старости.
12. Так вот, однако, о рабочем ресурсе. Возвращаемся к нашему музыканту-инженеру-столяру. Что он делает на каждой работе? Совершает физические движения. А еще думает. А еще напрягается эмоционально, психически. Его мышцы совершают столько-то сокращений. Его нервная система получает и посылает столько-то сигналов. Его депо подают столько-то глюкозы, которая расщепляется, превращаясь в энергию.
И дальше? Он перенапрягается, нарастает усталость, понижается иммунитет, он больше болеет и в конце концов раньше умрет. Ничего хитрого. Надорвался. Не за один раз, таща рояль, а за десять лет, паша без продыха. Механизм надрыва разный, суть одна.
13. На бытовом уровне, когда люди за слова не отвечают, могут сказать, что «французский народ надорвался за четверть века революций и наполеоновских войн», и больше уже никогда таким великим не был. Смысл ясен, но точности нет. Метафора.
На уровне сколько-то конкретном можно сказать иначе. Система на высоком уровне возбуждения совершила такое количество колебаний, что ресурс ее существования заметно уменьшился, а амплитуда колебаний вследствие роста внутренней энтропии уменьшилась. Это будет достаточно наукообразно, причем правда. А смысл тот же – надорвался народ.
Ознакомительная версия.
