My-library.info
Все категории

Майя Гогулан - Как быть здоровым

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Майя Гогулан - Как быть здоровым. Жанр: Боевая фантастика издательство Издательство: Советский спорт, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Как быть здоровым
Издательство:
Издательство: Советский спорт
ISBN:
5-85009-981-6
Год:
2005
Дата добавления:
3 сентябрь 2018
Количество просмотров:
334
Читать онлайн
Майя Гогулан - Как быть здоровым

Майя Гогулан - Как быть здоровым краткое содержание

Майя Гогулан - Как быть здоровым - описание и краткое содержание, автор Майя Гогулан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Познакомившись с этой книгой, вы поймете, что она может стать вашим путеводителем к здоровью, активному долголетию. Она подскажет, как защитить себя от болезней, связанных с неправильным образом жизни и вредными привычками, а также избавиться от ранее приобретенных с помощью естественных методов лечения, заложенных в Системе здоровья Ниши.

Для широкого круга читателей.

Майя Федоровна Гогулан, журналист.

Она была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую черту.

Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоровления и щедро делится им с читателями.

Ее книги — плод энтузиазма и серьезного труда. Они не только об истории чудесного выздоровления, не только рассказ о том, какую роль в борьбе за здоровье играют воля и вера, но и практическое руководство к действию по мобилизации собственных ресурсов организма человека в его борьбе с таким страшным недугом, как рак.

Как быть здоровым читать онлайн бесплатно

Как быть здоровым - читать книгу онлайн бесплатно, автор Майя Гогулан

— соблюдения особой диеты;

— двигательной активности;

— исключения из пищи сахара и сахаросодержащих продуктов, применения сахароснижающих средств;

— в тяжелых случаях — назначение инъекций инсулина.

Следует иметь в виду, что передозировка инсулина может вызвать состояние гипогликемии.

Система здоровья Ниши и стельки-стимуляторы "PIOKAL" нормализуют регулирование выделения инсулина.

Восстановление всех связей в организме наступает довольно быстро на ранних этапах болезни.

В случае инсулинзависимой формы диабета Система здоровья Ниши с использованием стимуляторов "PIOKAL" обеспечивают уменьшение потребности в инсулине. К. Пиотрович считает, что это происходит потому, что улучшается чувствительность хеморецепторов, ускоряется циркуляция крови, всех жидкостей, в том числе и углеводный обмен, что приводит к более экономному потреблению инсулина.

У некоторых больных сахарным диабетом содержание инсулина в крови достаточное, но при этом нарушено поступление его в клетки из-за подкожной блокады хеморецепторов. В этих случаях положительное действие Шести правил здоровья Системы Ниши, контрастные водные и воздушные процедуры, правильное питание, а также использование стимуляторов "PIOKAL" и психологические настрои действуют наиболее положительно. Происходит снижение веса, разблокирование хеморецепторов и восстановление правильного обмена веществ в клетках, а также лечение сопутствующих диабету заболеваний.

Нужно добавить, что в начале заболевания диабет можно вылечить за счет ограничения потребления углеводов, соли, жиров и снижения массы тела с помощью ежедневных выполнений Шести правил здоровья по Системе Ниши, контрастных воздушных и водных процедур, питья настоев шиповника, листьев малины, смородины, березы, психологических воздействий на железы внутренней секреции (особенно на поджелудочную железу).

Но при тяжелом течении болезни этого мало, приходится еще и прибегать к инсулину. Компенсировать недостающую дозу инсулина можно, заменив сахар на фруктозу, иногда на мед, ягоды, сухофрукты, сладкие овощи (особенно морковь, свеклу, капусту), а также отруби. Содержащиеся в них микроэлементы усиливают действие инсулина.

Больным диабетом очень важно включать в рацион продукты, богатые витаминами Е, С, К (см. "Приложение").

Средства народной медицины и фитотерапия при диабете

Больные с инсулинзависимой формой сахарного диабета I и II степени могут применять фитотерапию как самостоятельный метод лечения, но только в начальном периоде заболевания (до 1 года).

В дальнейшем лекарственные растения должны использоваться в сочетании с Системой здоровья Ниши, которая восстанавливает все процессы в организме, приводя их постепенно (в течение 2 лет) к норме.

Система здоровья Ниши — не метод лечения, а образ жизни, позволяющий возвратить утраченное здоровье за счет исключения причин возникновения болезни, подъема иммунных сил организма, создания в нем равновесия между постоянно борющимися созидательными и разрушительными силами, а также за счет подъема КПД работы целительных сил Природы.

Лекарственные растения способствуют частичному восстановлению клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.

При лечении диетой и фитопрепаратами необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Исходя из характера заболевания, следует из приведенных ниже средств выбрать для себя наиболее доступные.

При нетяжелых формах сахарного диабета:

— 1 ч. л. измельченных листьев черники заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин на горячей плите, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Содержащиеся в листьях микроэлементы способствуют понижению содержания сахара в крови;

— 60 г листьев черники собрать в мае — июне, залить 500 мл кипятка, настоять 20 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Полезно есть ягоды черники;

— употреблять зелень и корни петрушки (сок петрушки обладает способностью укреплять сосуды, особенно капилляры, что важно при сахарном диабете; зелень и корень петрушки имеют также сахаропонижающее действие);

— ввести в свой рацион салаты: 100 г корня петрушки, 2 яблока натереть на терке, 2 г фруктового сахара (ксилит или сорбит), сок 1 лимона, по вкусу добавить зелень петрушки. Такой же салат полезен с пастернаком;

— ежедневно принимать 1 ч. л. порошка топинамбура (земляной груши). Вырытые клубеньки топинамбура вымыть, обсушить, мелко нарезать, высушить и растереть в порошок. Употребление топинамбура лечит почти все сосудистые и обменные болезни, позволяет уменьшить дневную дозу инсулина в крови;

— 50 г листьев крапивы (лучше свежих) залить 500 мл кипятка в эмалированной посуде, настоять. Через 2 ч процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Рекомендуется использовать в пищу и крапиву. Листья и побеги молодой крапивы лучше всего заготавливать на зиму, высушив или заквасив их. И всю зиму использовать настои, супы, чаи с листьями крапивы. То же самое можно сделать и со снытью. Листья крапивы и сныти — кладовая микроэлементов;

— молодые листья одуванчика употреблять в виде салатов (в молодых листьях одуванчика содержится инсулин). Листья замочить на 30 мин в воде, просушить и мелко порезать, добавить зелень (петрушку, укроп, ботву редиса или молодой репы и т. д.), яичный желток, заправить майонезом сыроеда (см. "Приложение"), сметаной или растительным маслом;

— корни одуванчика. Заварить 1 ч. л. мелко нарезанных корней, настоять 20 мин, охладить, процедить. Пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день;

— принимать готовый (продается в аптеке) экстракт элеутерококка колючего по 20 капель 2–3 раза в день до еды; готовую настойку лимонника китайского принимать по 20–25 капель 1–3 раза в день до еды;

— настой шиповника: 1 стакан кипятка на 10 шт. измельченных плодов шиповника. Плоды залить кипятком и подержать на маленьком огне 3–5 мин, выключить огонь, настоять 5–6 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день;

— залить 1 ст. л. измельченных листьев ореха грецкого кипятком, кипятить на маленьком огне 20–30 мин, настоять, процедить, принимать в течение дня;

— свежий сок моркови, капусты, сырого картофеля пить по 1/4 стакана каждого сока 4 раза в день;

— благотворное действие при диабете оказывают свежие ягоды брусники; украшайте ими салаты;

— снижают уровень сахара в крови кабачки, тыква, баклажаны, любая капуста;

— уровень сахара в крови понижают следующие виды соков: картофеля, моркови, свеклы, капусты, кабачков или тыквы, помидоров;


Майя Гогулан читать все книги автора по порядку

Майя Гогулан - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Как быть здоровым отзывы

Отзывы читателей о книге Как быть здоровым, автор: Майя Гогулан. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.