Ознакомительная версия.
При нарушении обмена веществ. В течение 30-40 дней по 4-5 раз в день за полчаса до еды пейте талую воду. В день ее нужно выпивать не менее 1 % от общего веса тела. Например, если вы весите 80 кг, то необходимо выпить 800 г талой воды. Затем снизьте дозу вдвое и пейте еще 30-40 дней.
Для профилактики простуды. Утром натощак выпивайте по стакану талой воды комнатной температуры.
Налейте в широкую посуду (таз, противень) стакан талой воды комнатной температуры, наклонитесь как можно ниже к воде и дышите широко открытым ртом. Продолжительность процедуры 3-5 мин.
При кашле. Полощите горло талой водой комнатной температуры 5-7 раз в день после еды и выпивайте в день не менее 4-5 стаканов. Курс лечения 4-5 дней.
При хронических ринитах. Промывайте нос раз в день на ночь талой водой комнатной температуры.
При кожных заболеваниях, особенно с ярко выраженным аллергическим компонентом (экзема, нейродермит). Выпивайте 2 раза в день по стакану талой воды. Помимо этого, на воспаленные места прикладывайте компрессы с талой водой. Уже на 3-5-й день зуд снижается.
При пародонтозе и стоматите. Ежедневно по 2-3 раза в день полощите рот 1/2 стакана талой воды комнатной температуры.
При головной боли (мигрени). Протирайте через каждые 5-10 мин виски и лоб тряпочкой, смоченной талой холодной водой, в которой не до конца растаял лед. Боль постепенно утихнет. Если боли очень сильные, особенно в передней части головы, лягте на спину и положите на лоб и глаза компресс из талой воды комнатной температуры.
При нагрузках на глаза, чувстве усталости, конъюнктивите, особенно если подолгу приходится находиться в полумраке или проводить много времени перед монитором компьютера, перед сном 7-10 мин промывайте ледяной талой водой глаза.
При отечности и ощущении тяжести в ногах (особенно в конце дня) делайте перед сном 10-минутную ножную ванну с прохладной талой водой. Ощущение дискомфорта пропадает уже после 2-3-х процедур.
Ингаляции талой водой уберегут от гриппа. Очень полезны в осенне-весенний период ингаляции свежей талой водой. Они существенно снижают вероятность заболевания ОРВИ и гриппом. Более того, благодаря ингаляциям улучшается дыхание, нормализуются состояние и функции слизистой оболочки носоглотки. А исследования показали, что у детей, страдающих пневмонией, на неделю раньше исчезали кашель, сухие и влажные хрипы, снижалась температура, значительно ускорялся процесс выздоровления.
Хранению не подлежит!
Процесс изготовления талой воды довольно длительный и хлопотный, поэтому некоторые пытаются приготовить ее впрок. Этого делать нельзя, так как уже через 16-18 ч при комнатной температуре биологическая активность воды снижается в несколько раз. Поэтому лучше заготовить сразу побольше ледышек, раздробить их на мелкие «порции» и хранить в морозильнике, оттаивая по мере надобности.
Бессмысленно использовать талую воду для приготовления пищи или целебных травяных отваров. При нагревании свыше 37 °C эта вода утрачивает все свои целебные свойства.
Так что сироп или сок разводить можно, а вот чай пить не надо.
Лечение яблочным уксусом (по Б. Болотову, О. В. Корнееву)
Чем полезен яблочный уксус?
Яблочный уксус содержит все минеральные элементы, входящие в состав яблока. Если исследовать влияние уксуса различных видов, то можно прийти к выводу, что ни один не дает такого же эффекта при лечении различных недугов, как яблочный.
Для применения в медицинских целях яблочный уксус должен быть приготовлен из измельченных целых яблок. В продаже имеется яблочный уксус. Но он может быть приготовлен из кожуры и сердцевины яблока, поэтому предназначен для иных целей.
Целебные свойства исходного продукта полностью сохраняются в конечном продукте, за исключением лишь одного изменения: сахара превращаются в кислоту, которая, собственно, и представляет собой уксус.
Одно из объяснений универсальности применения яблочного уксуса в качестве лекарственного средства в народной медицине – это его способность связывать с калием такие элементы, как хлор, натрий, фтор, кальций, сера, магний, фосфор, кремний и целый ряд микроэлементов.
Больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта почек перед применением яблочного уксуса следует проконсультироваться с врачом!
При каких заболеваниях показан яблочный уксус?
При хронической усталости. Смешайте 3 ч. л. яблочного уксуса с чашкой меда. Перед сном принимайте 2 ч. л. смеси. Если этого окажется недостаточно – удвойте дозу, и крепкий здоровый сон вам обеспечен.
Ангина. При ангине помогает полоскание горла яблочным уксусом. Необходимо в стакан воды добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Рекомендуется полоскать этим раствором горло через каждый час. При этом набирают полный рот раствора, полощут горло и глотают раствор. При глотании раствор омывает заднюю стенку горла, до которой он не доходит при обычном полоскании. По мере уменьшения боли в горле можно увеличить интервал между полосканиями до 2 ч.
Артрит. Четыре раза в день выпивайте по стакану воды с 1 ч. л. яблочного уксуса, и через две недели боль в мелких суставах ног и рук заметно уменьшится.
Варикозное расширение вен. Утром и на ночь втирать яблочный уксус в область варикозного расширения вен. Наряду с растиранием дважды в день необходимо выпивать по стакану воды, в котором растворено 2 ч. л. яблочного уксуса.
Грибковые заболевания ног. Нужно основательно смазывать стопу ваткой, смоченной яблочным уксусом. После высыхания повторить процедуру еще несколько раз. Даже если есть трещины, все равно нужно смазывать, преодолевая боль. Пусть лучше пощиплет. Через неделю обычно трещины заживают, пузырьки больше не возникают.
Икота. Обычно неплохо помогает стакан воды с 1 ч. л. яблочного уксуса, выпитый на едином дыхании. А еще лучше на кусочек сахара накапать 5 капель неразбавленного яблочного уксуса и рассосать его. Вскоре после этого мучительная икота прекратится.
Кашель. Одним из действенных средств является следующее: смешиваются полстакана меда, 1 ч. л. сока алоэ и 3 ст. л. яблочного уксуса. Принимать три-четыре раза в день по 2 ч. л. перед едой.
И еще один рецепт: 6 ст. л. яблочного уксуса на стакан меда. Утром и вечером принимать по 1 ст. л. смеси. В обоих случаях кашель довольно быстро проходит.
Ознакомительная версия.
