Я очень устал, и сейчас постарался так сесть чтобы расслабиться. Все никак не получалось, ноги никак не могли разместиться удобно, но кое–как сев, я постарался отрешится. Я начал чувствовать как кровь идет по венам ног, рук, как шумит кровь в голове и ушах, как бьется сердце. Пытался прочувствовать тело и найти то что мне не свойственно. Попытки чувствовать что–то новое для меня я сменял на концентрации на пальцах ног, лодыжках, бедрах и дальше снизу вверх по телу и наоборот. Не скажу что я что–то почувствовал, новое и необычное, но что–то было, может уставшим был, не знаю.
После почти получаса такого занятия я решил снова сделать круг упражнений. Что и сделал. После этого не выдержал и вышел из игры. На улице было уже темно, была ночь, и я решил просто лечь досыпать, очень уж устал морально. Завтра с утра зайду в игру и продолжу.
Сейчас спать.
Глава 7
Утром проснувшись, умывшись и позавтракав, я начал думать чем заняться. Жена у меня работает днем и учится по вечерам, и в этот раз наши отпуска не совпали. Когда она дома то тоже нуждается в времени для себя и помимо другого, которое надо уделять учебе и практическим работам. Она пока не собирается заходить в игру, так что меня послала как первопроходца. По этому у меня оказалось много свободного времени.
Вчерашние тренировки в игре напомнили мне что я давно их забросил в реале, и что было бы неплохо к ним вернуться. Просто от того что поддержание себя в форме улучшит мое повседневное самочувствие. Так как позавтракал я легко, не налегая на еду, кофе и бутер, то решил пойти в ближайший парк, пробежаться по нему на сколько меня хватит и может поделать что–то там из упражнений.
Обычно по вечерам парк наполнялся бегающими по его периметру людьми, а на зеленых пространствах занимались люди под надзором своих персональных тренеров. Рядом с парком было 2 спорт клуба, по этому так же нередко можно было встретить целые группы которые в перерывах между своими тренировками выбегали из тренажерки и пробегали круг, действуя по принципу что лучший отдых это смена деятельности. В последнее время любители кросфита множились, и я их понимаю, тренировки на выносливость у них самое то, именно от них я думаю что буду брать для себя некоторые упражнения. Мне нравиться их разнообразие. Но это в будущем.
Ну а пока парк был полупустым, несколько людей что его пересекали в пути куда им надо и все. Пробежать полный круг без остановок у меня не получилось, как я не пытался не спешить и дышать размеренно через шаг. Пришлось менять бег на быстрый шаг, и когда с ним получалось успокоить дыхание снова вернуться к пробежке. Закончив так один круг решил еще 2 сделать простым быстрым шагом, что и сделал. Воздух в парке был свежим, чувствовался запах деревьев и слышались переливы птиц с их утренними песнями. Я наслаждался моментом.
Не закончив второй круг я пошел в сторону снарядов для спортсменов. Они тут были очень простые, две горизонтальные трубы на уровне плеч и две на уровне колен сделанные так чтобы на этом снаряде можно качать трицепс или висеть на прямых руках болтая ногами, и турники сваренные таким образом, что четыре в ряд от самого высокого для высоких людей до очень низкого, примерно по пояс, или для детей или для каких–то упражнений что я не знаю. Используя первый снаряд и используя нижние трубы, зацепившись руками и ногами и вися в воздухе, можно поотжиматься как бы от пола, что я и попытался сделать.. Меня хватило на 7 раз. Потом подойдя к турнику я подтянулся 4 раза.
Выводы были неутешительные для меня. Запустил я себя.
Мысль о том, что в игре я буду в лучшей форме, и у меня будут различия в ней и в реальности меня не обрадовала. По этому я решил взяться за себя серьезно.
Подождав 5 минут и повторив подход, я вразвалку направился домой. В первый день тренировок, после многолетнего перерыва, я решил не перенапрягаться, не навредить себе. И если в игре с этим проще и я был уверен в том что в любом случае после тренировок я смогу быстро восстановиться, то в реале ноющее с непривычки тело может и до 2 недель болеть, а если надорвусь где–то, то и несколько месяцев потом ходить на массаж и ныть, глотать обезболивающие. В игре тело было совершеннее, и к сожалению ничего с этим не поделаешь. Разве что за себя тут взяться. Но с умом, чтобы не навредить.
Придя домой, сходив в душ и перекусив еще молоком с бананом, я решил поваляться на кровати, в ожидании когда пройдет легкая усталость вместе с ленью. Лежа я вспомнил вчерашние тренировки на медитацию. То что делал в игре я часто повторял в реале, только вот никогда не смог почувствовать что–то новое и необычное. Всегда это было чувство биения и циркуляции крови и ощущения от конечностей или частей тела. К сожалению в нашем мире магии нет, или как минимум у меня к ней дара.
Полежав и помедитируя, я решил вернуться в игру. В игру я не спешил, в город к библиотекарю я думал вернуться только после обеда, как раз когда утренние посетители раскидают книги по разным столам. Но и затягивать тоже не надо, я смог бы потренироваться еще на поляне.
В общем, проверив все устройства в доме, газ и свет, я надел шлем и лежа запустил игру.
Зайдя в игру я оказался на поляне, где и вышел вчера.
На ней почти ничего не изменилось, только трава в некоторых местах смогла подняться, и мне снова пришлось её чуть притоптать.
Я решил действовать так же как и вчера, сначала начал с разминки для разогрева, потом перешел к бегу с препятствиями — перепрыгивая через натыканные ветки с поперечно лежащими на них палочками и стволом дерева. С такими же периодами менял бег с быстрым шагом. Через час я решил сменить упражнения. Начал поднимать конец ствола дерева и стараться аккуратно его положить на землю. Делал с короткими перерывами, просто стоя на месте и смотря по сторонам, рассматривая все куда падал взгляд, концентрируясь на мелочах. Потом отжимание от земли, с ногами на стволе дерева, пока руки держат. Потом по новому кругу.
Пить хотелось ужасно, поэтому раз в полчаса я делал по 2 глотка воды из фляги.
Через 20 минут перед глазами появилась надпись:
«Характеристика Выносливость +1. Значение характеристики Выносливость: 10.»
Я устало опустился на колени, уперся руками в землю и наклонил голову, попытался отдышаться и успокоить сердце. Мысли что бродили у меня в голове, не знаю как описать их, все вперемешку. Подумав чуток я понял почему первым достигла десятки именно выносливость. Этими тренировками у меня все смешалось, на ловкость и на силу, но у меня всегда тратилась выносливость, которую я держал на грани.
Чуть отдохнув, я решил побегать по стволу дерева. Начав с медленного прохода по дереву, я начал постепенно по нарастающей ускоряться. У меня уже получалось лучше чем вчера. Или тренировки подняли статы ловкости но пока она не достигла 10 мне не показало сообщения о этом, или я просто привык к, вроде и моему, но все–таки новому телу.
Побегав по стволу дерева минут десять, я понял что мне это надоедает. Я в задумчивости остановился и начал вспоминать что я могу поменять. Мне вспомнилось очень простое упражнение, со стороны оно может покажется глупым, но оно очень полезное для ловкости ног и координации движения, координационная лестница называется.
Я пошел за ветками и начал выбирать те которые были прямее, отламывая лишнее, толщина и длина мне не были важны. Их я начал выкладывать на земле в виде двух параллельных линий, с расстоянием 30–40 сантиметров между ними. Потом пошел к веткам в поисках поперечин. То что я сделал было похоже на лестницу, которую положили на землю, с расстоянием между перекладинами где–то 5 сантиметров больше размера моей ноги.
Остановившись в начале моей новой «лестницы», я начал двигаться по ней вперед, стараясь медленно перебирать ногами и попадать ими точно в середину. Пройдя один раз я вернулся назад в чуть ускоренном темпе. Так я начал проходить этот тренажер все ускоряясь пока не почувствовал что мне стало тяжело попадать в середину и начал наступать на поперечины. Взяв этот темп я начал бегать туда и сюда по разному наступая и перебирая ногами. Сначала решаю как именно и куда наступаю и потом бегу, боком, прямо, в одно отделение только одной ногой, в другой раз двумя, по разному.
