Маша узнала, что это называется навыками экстремального, или контраварийного вождения много позже, уже после трагедии с Игорем, и разгрома лужковской ОПГ. После того, как она стала бояться открывающихся дверей.
Объявление о скором начале занятий степом, раздавшееся через громкоговорители, прервало Машины раздумья. Пора было сходить с дорожки, и начинать растяжку.
* * *
Коля взял пояс, полотенце и дневник тренировок, и вышел из раздевалки. По широкому коридору в аэробный зал, вход в который располагался недалеко от входа в тренажерку, подтягивались женщины всех возрастов и комплекций. Аэробика Колю никогда не интересовала. Но, проходя мимо, Коля не мог не кинуть любопытный взгляд вглубь этого женского заповедника. Там миловидная девочка-тренер пару раз хлопнула в ладоши, начиная что-то объяснять. Что именно, Коля не уловил, ведь для этого надо было уже остановиться и прислушаться. А кто знает, что эти бабы себе напридумывают, увидев разглядывающего их тренершу Колю. Но девочка хорошенькая.
Коля отвернулся от дверей, и не сбавляя шага, дабы не дать даже намека на подозрения, что это был не случайный мимолетный взгляд, направился было к тренажерному залу, но буквально налетел на спешащую блондинку в чёрном, да так, что она чуть не упала. Коля и сам от внезапности выронил из рук дневник с поясом.
— Ой, извините! — сказал он, присаживаясь на корточки, чтобы поднять вещи.
— Извините! — почти в унисон с ним прощебетала блондиночка, наклоняясь за упавшим полотенцем.
— Нет-нет, что Вы, это я виноват, — взял на себя ответственность за всё Коля. Подхватил полотенце, и протянул девушке.
— Спасибо! — и блондинка ослепительно улыбнулась Коле.
Она взяла полотенце, и быстро вошла в аэробный зал. Коля посмотрел ей вслед, оценивая ладную фигурку. Успел восхититься узкой талией и круглой подтянутой попкой. Тут до него дошло, что он снова пялится в сторону зала, на начинающих заниматься девушек, женщин и теток. Он поспешил отвернуться. Поднял пояс с дневником, и прошел в зал.
В тренажерке было не многолюдно, но и не сказать, чтобы пусто. В силовой раме, перед устрашающего вида штангой, здоровый лысый тренер Миша объяснял что-то Витьку — мощному парню примерно одного с Колей возраста. Коля подошел к ним, поздоровался. Махнул рукой двум мужикам у лежащей на полу штанги килограмм на двести. Кивнул парню, который делал разводки с гантелями. Поздоровался с идущим навстречу качком.
Не то, чтобы он был со всеми ними хорошо знаком. Просто, как это обычно бывает в спортзалах, запоминаются люди, которые регулярно занимаются в одно и то же время с тобой. И ты не замечаешь, как через пару недель знаешь всех в лицо, и без стеснения просишь подстраховать и страхуешь сам, если что. Через месяц-полтора ты уже свой, разговоры выходят за рамки тренажерки, есть с кем поржать в раздевалке после тренировки, а при случайных встречах вне клуба перекинуться несколькими ничего не значащими фразами. Через год… ну, тут уже как получится, с кем-то можно крепко сдружиться, с кем-то просто поддерживать приятельские отношения.
Коля ходил в Гак-клуб не так долго, чтобы уже быть своим, но и не настолько редко, чтобы никого не знать. Он не избегал общения, но и заводить новые знакомства не стремился. В конце концов, спортклуб — для занятий спортом, а не для поиска новых друзей.
Десять минут на беговой дорожке, чтоб разогреться, а потом уже можно приступать к основной тренировке.
* * *
Эффект «Масспампа» продолжался. Петя уже сделал восемь подходов подъемов на бицепс, но ощущение переполняющей организм энергии не проходило. Он решил, что руки прокачаны достаточно. Надо сделать еще что-нибудь.
Взгляд Пети зацепился за пустующую скамейку для жима, над которой на стойках мирно покоился «олимпийский» гриф. Жим лёжа. Отличная мысль!
Вчера Петя с трудом выдержал два подхода с «пустым» грифом. Двадцать килограмм. Но мышцы наверняка укрепились, да и «Масспамп» помогает, поэтому можно попробовать.
Петя лёг на скамейку, без усилий снял гриф со стоек, и выжал десять раз. Супер! Он взял два десятикилограммовых блина и повесил на гриф. Подход в десять повторений даже не заставил вспотеть. Штанга поднималась на удивление легко.
Увеличить вес! Петя накинул еще две десятки. Шестьдесят кило. Это уже больше его собственного веса!!! И, р-раз! Снял штангу со стоек. Один. Два. Три. Вот это эффект! Шесть. Семь. Еще чуть-чуть. Девять. Десять! Есть!!!
Вот теперь вес прочувствовался. Взмокший Петя тяжело дышал, но ощущал смесь ликования, и веселого безразличия. Как будто он наблюдал за собой со стороны. И словно бы извне закралась мысль: «А может еще по десяточке?»
Вчера Петя даже и помыслить не мог, что сможет столько поднять в ближайшем будущем. Он повесил на штангу еще по десятикилограммовому блину с каждой стороны. Отстраненно подивился и на себя, и на вес. Где-то в глубине сознания загорелась красная лампочка. Его сегодняшние спортивные результаты явно выходили за пределы нормальных. Но кому какое дело, если «Масспамп» прёт?!? Да Петя через неделю будет круче всех своих обидчиков вместе взятых!!!
Петя лёг на скамейку, взялся за гриф, глубоко вдохнул, и с резким выдохом снял штангу со стоек. Восемьдесят килограмм железа навалились на руки, давили всей своей массой. Петя медленно опускал руки. Он хотел было положить штангу назад, на стойку, но было уже поздно. Напрягаясь изо всех сил, он сопротивлялся весу штанги, но не мог остановить её неумолимое движение вниз. Всё ниже и ниже, всё тяжелее и тяжелее. Уставшие мышцы горели огнем, голова был охвачена жаром, сердце колотилось в рваном, бешеном ритме, а перед глазами пульсировало большое красное пятно, застилая свет ярких ламп под потолком и неяркого солнца из окон. Петя из последних сил напрягся, издал то ли рык, то ли хрип, пытаясь выжать вес, но мышцы отказали, и штанга рухнула на впалую грудь. В последнем усилии он попытался удержать штангу. Красное пятно перед глазами закрыло весь обзор, и Петя провалился в нервно пульсирующий багровый кошмар.
Грохота рухнувшей с него штанги он уже не услышал.
* * *
Витек положил штангу на упоры силовой рамы, и сам облокотился обеими руками на гриф, пытаясь отдышаться. Пять приседаний с двумястами кило на плечах — это не шутки.
Миша хлопнул его по плечу:
— Крут! На следующей неделе двести пять попробуем.
— Ага… — Витек глубоко дышал, по его красному лицу струился пот, — двести пять, наверное, выдержу…
— А куда ты денешься с подво…
Миша не успел закончить предложение. Гулкий звук удара упавшей на пол штанги и грохот рассыпающихся блинов прервал его речь, и привлек внимание всех посетителей зала.
