Ознакомительная версия.
– Ваша малышка разучится говорить о своих потребностях, если вы не научитесь различать виды ее плача и не узнаете, что каждый из них означает, – объяснила я. – Все они сведутся к одному-единственному призыву обратить на нее внимание.
Прежде всего следовало научить Шелли отличать один крик Мегги от другого. Через несколько уроков мама получила первые волнующие результаты: она смогла самостоятельно опознать по крайней мере два сигнала: голодный плач – ритмичное «ваа-ваа-ваа» – и звуки, свидетельствующие о переутомлении, – нечто вроде короткого горлового покашливания, сопровождающегося корчами и выгибанием спинки. Если в этот момент Шелли не брала девочку и не помогала ей успокоиться и заснуть, возня переходила в оглушительный рев.
Как я уже отмечала, на вас может действовать собственный эмоциональный настрой. Именно это происходило с Шелли. Но она сумела стать гораздо СПОКойнее, и я уверена, что ее способности понимать язык Мегги будут развиваться и дальше. Что самое главное, теперь мама видит в крошке Мегги отдельную личность с собственными чувствами и потребностями.
Марси. Марси – без сомнения, одна из лучших моих учениц, ставшая убежденной сторонницей и пропагандисткой моей системы, как только сама научилась «настраиваться» на своего малыша. Она обратилась ко мне из-за воспаления и болезненности в груди, уверенная, что ее сынишка – отчаянный обжора.
– Дилан плачет, только если голоден, – утверждала она при первой нашей встрече. Но стоило мне услышать, что «голоден» он каждый час, как я поняла, что она просто не умеет отличать один плач Дилана от другого. Я сразу же помогла Марси осознать, что ее трехнедельного малютку нужно приучить к заведенному распорядку, поскольку это внесет необходимый элемент предсказуемости в его и – что не менее важно – в ее жизнь. Пока мы разговаривали, Дилан начал словно бы квохтать.
– Он проголодался, – объявила Марси.
И действительно, мальчик жадно взял грудь, но через несколько минут стал задремывать.
– Осторожно положите его, – подсказала я.
Она посмотрела на меня так, словно я предложила ударить ребенка головой о стену. Я предложила погладить его по щечке (другие приемы, помогающие разбудить дремлющего во время кормления ребенка, описаны в главе 4). Дилан начал снова сосать. Он сосал полные 15 минут, после чего хорошо срыгнул. Затем я положила его на одеяльце и поместила в пределах его видимости несколько ярких игрушек. Около 15 минут Дилан был увлечен ими, но потом начал ерзать и похныкивать. Это не был настоящий плач – малыш словно бы жаловался.
– Видите? – воскликнула Марси. – Ну, точно, он снова хочет есть!
– Нет, дорогая, – возразила я. – Он просто устал.
Мы уложили мальчика в кроватку. (Сейчас я обойдусь без подробностей – глава 6 посвящена тому, как уложить младенца спать.) Рада сказать, что уже через два дня Дилан жил по ПАСС и ел раз в три часа. Что не менее существенно, Марси стала совсем другой женщиной. Вот ее собственные слова:
– Я словно выучила иностранный язык, состоящий из звуков и движений.
Она даже стала делиться своими знаниями с другими мамочками.
– Ваш малыш необязательно плачет оттого, что проголодался, – объяснила она участнице моей группы для мам новорожденных детей. – Вам просто нужно остановиться на минутку и понять, что он пытается сказать вам.
Приноравливаемся к темпу жизни новорожденного
Любое изменение требует времени и практики. Но вы будете поражены, насколько изменится ваш отклик на поведение малыша, как только вы овладеете моим простым и понятным методом. СПОКойствие перестроит все ваше восприятие. Вы увидите, что ваш ребенок – это отдельная личность с собственным уникальным характером и правом голоса. Напоминаю вам, что применение этого метода занимает считаные секунды, но вы успеваете проявить себя идеальным родителем – таким, о каком ваша кроха могла только мечтать.
Когда вы поняли, что говорит малыш, и готовы откликнуться на его просьбу, аббревиатура СПОКойно подскажет вам, как именно нужно действовать: в присутствии новорожденного двигайтесь медленно и плавно.
Чтобы участникам моих занятий для родителей проще было это понять, я часто устраиваю следующий практикум. Предлагаю всем лечь на пол и, ни слова не говоря, подхожу к кому-нибудь, хватаю за ноги и рывком тащу их к голове бедолаги. Все, конечно, хохочут, но после я объясняю: «Вот как это воспринимает ваш маленький!»
Давайте усвоим раз и навсегда: нельзя подходить к младенцу, не представившись, нельзя ничего делать с ним, не предупредив и не объясняя, что именно мы делаем. Это просто-напросто невежливо! Итак, если ваша малютка плачет и вы знаете – причина в мокром подгузнике, объясните ей, что собираетесь сменить его, и проговаривайте каждое свое действие, а когда закончите, скажите: «Надеюсь, теперь ты чувствуешь себя лучше».
В следующих четырех главах я подробнее расскажу, как кормить новорожденного, менять подгузник, купать, как играть с ним и укладывать его спать. Но что бы вы ни делали со своим малышом или для него, делайте это медленно.
Злость – см. «Усталость или переутомление» и «Перевозбуждение». Младенцы не испытывают настоящей «злости» – это проекция взрослых. Их попросту неправильно понимают
Глава 4
Питательное «П», или Как накормить этот ротик
Когда няня утверждает, что ваш ребенок хочет есть, то задевает ваше самое больное место. Слава богу, я читала специальную литературу и занималась на курсах для будущих родителей.
Мать трехнедельного младенца
Сначала хлеб, а нравственность – потом.
Бертольд Брехт
Пища – основа выживания человеческого существа. Мы, взрослые, можем выбирать, что нам кушать и когда, но, какой бы тип питания мы ни выбрали, обязательно найдется кто-то, кому есть что сказать по этому поводу. Например, я с легкостью назвала бы сотню человек, отстаивающих вегетарианство и начисто отвергающих высокобелковый рацион. Но точно так же я знаю и сотню убежденных мясоедов. Кто прав? В конечном счете это неважно. Что бы ни твердили всевозможные эксперты, выбор остается за нами.
К сожалению, будущая мать тоже оказывается в растерянности, когда пытается решить, как ей кормить ребенка. Противостояние сторонников грудного и искусственного вскармливания усугубляется массированными рекламными кампаниями. Разумеется, книги, посвященные грудному вскармливанию, и материалы соответствующих сайтов убеждают, что новорожденного нужно кормить материнским молоком. Но сайт, спонсором которого является производитель молочных смесей, будет столь же яростно отстаивать противоположную точку зрения. Будем откровенны: если вы покупаете инструкцию к миксеру, едва ли вы найдете в ней указания, как пользоваться ручной сбивалкой.
Итак, что делать маме новорожденного? Постарайтесь выработать сбалансированную точку зрения и примите решение, подходящее именно вам. Рассмотрите все мнения, но не забывайте обращать внимание на то, кому они принадлежат, – учитывайте, что вам обязательно будут пытаться что-то «продать». Выслушайте и подруг – пусть поделятся опытом, – но не обращайте особого внимания на «страшилки». Нужно признать, что и на грудном вскармливании, и на искусственном бывают недокормленные младенцы, но и в том и в другом случае это совершенно ненормально.
В этой главе я поделюсь с вами сведениями, которые помогут вам проникнуться уверенностью в своих силах и сделать взвешенный выбор. Не бойтесь, мы обойдемся без данных научных исследований и статистических выкладок, которыми изобилуют традиционные книги о грудном вскармливании. Я советую вами использовать все свои знания, как и мои общедоступные советы, но в первую очередь полагаться на собственные ощущения.
Правильные/неправильные решения?
Меня очень огорчает, что многие мамы, запутавшись в поисках «лучшего» и «правильного», принимают решение по совершенно ложным мотивам. Снова и снова мне звонят с просьбой проконсультировать по поводу кормления новорожденного, и я узнаю, что мама заставляет себя кормить ребенка грудью, потому что на этом настаивает муж или кто-то из родственников, или чтобы «не отстать» от подруг, или потому что она прочитала либо услышала что-то, что убедило ее в невозможности другого выбора.
Например, Лара позвонила в мой офис, потому что у нее с самого начала не заладилось с кормлением. Маленький Джейсон плохо сосал и плакал, когда Лара прикладывала его к груди. Она перенесла кесарево сечение, послеродовое восстановление протекало тяжело. Послеоперационный шов болел, грудь воспалилась. Ее муж Дуайн ощущал свою беспомощность и бесполезность и был совершенно подавлен этим, а мужчины очень скверно переносят такие вещи.
Ознакомительная версия.
