Ознакомительная версия.
В старых домашних вещах, на изготовление которых ушло много времени, всегда больше хюгге, чем в новых покупных. А в маленьких вещах всегда больше хюгге, чем в больших. Если девиз США «Чем больше, тем лучше», то девиз Дании «Чем меньше, тем больше хюгге».
В Копенгагене почти нет зданий высотой больше трех-четырех этажей. Новые здания из бетона, стекла и стали не выдерживают конкуренции с хюгге-фактором старых домов. Любые вещи, сделанные руками искусных ремесленников – предметы из дерева, керамики, шерсти, кожи и так далее, – имеют прямое отношение к хюгге. Сверкающая сталь и стекло – не хюгге, хотя со временем, когда они достаточно состарятся, у них может появиться шанс. Потертость и естественная шероховатость предмета, подвергшегося воздействию времени, согласуется с чувством хюгге. Кроме того, ощущение тепла при условии, что вокруг царит холод, очень отличается от простого ощущения тепла. Оно создает чувство комфорта в недружелюбной обстановке.
Видеть хюгге
В хюгге важную роль играет свет, и об этом мы уже поговорили. Слишком яркий свет – это не хюгге. Но не в последнюю очередь хюгге связано также с неторопливостью.
Лучший способ понять это – наблюдать за явлениями, которые происходят очень медленно, например смотреть на мягко падающий снег (aqilokoq, как сказали бы инуиты) или лениво танцующие языки костра. Медленные естественные движения и темные природные цвета – это хюгге. Светлая и стерильная больничная палата или вид несущихся по трассе машин – нет. Хюгге должно быть неярким, незатейливым и неторопливым.
Шестое чувство хюгге
Главное в хюгге – чувство безмятежности, и, если вы ощущаете хюгге, значит, вы доверяете тем, кто рядом с вами, и месту, в котором находитесь.
А чувство хюгге – это индикатор вашей интуиции, которая подсказывает вам, что все идет хорошо, вы правильно поступили, расширив свою зону комфорта и включив в нее других людей, с которыми можете быть самим собой.
Итак, хюгге можно попробовать на вкус, почувствовать его запах, услышать его, потрогать и увидеть. Но что важнее всего, хюгге можно почувствовать. В самом начале книги я вспоминал Винни-Пуха, и я думаю, его мудрость по-прежнему остается в силе. Любовь не пишут по буквам. Ее чувствуют. И это подводит нас к заключительной теме книги – счастью.
Сегодня политических лидеров всего мира интересует вопрос, почему одни государства счастливее других. Одновременно страны предпринимают попытки измерить успешность своего общества, опираясь при этом не только на показатели прироста экономики, но и на улучшение благосостояния граждан, не только на уровень жизни, но и на ее качество. Это одно из последствий произошедшей за последние годы смены представлений и отказа от валового внутреннего продукта (ВВП) в качестве основного показателя прогресса. Однако эта идея не нова. Как заметил Роберт Кеннеди более сорока лет назад:
Показатели валового национального продукта не дают представления о здоровье наших детей, качестве их образования и радости их игры. Они ничего не говорят о красоте нашей поэзии или долговечности наших браков, о глубине наших общественных дебатов и честности наших государственных служащих… Словом, они отражают все, кроме того, что делает жизнь стóящей.
Смена представлений в последнее время привела к росту заинтересованности и увеличению числа исследований, посвященных благополучию и счастью, – и судя по всему, Дания неизменно занимает в этих исследованиях одно из первых мест. «Примерно раз в год выходит новый документ, подтверждающий статус Дании как супердержавы счастья», – написала The New York Times в 2009 году. Это утверждение по-прежнему верно.
Рейтинг стран мира по уровню счастья ООН составляла четырежды. Дания всегда занимала в нем первое место, кроме одного раза, когда опустилась на третье. При этом Рейтинг стран мира по уровню счастья – лишь один из многих рейтингов, которые ставят Данию и Копенгаген на верхние позиции в списках самых счастливых и благоприятных для проживания стран и городов.
Та же закономерность прослеживается, когда Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) изучает уровень удовлетворенности жизнью, когда Европейское социальное исследование изучает счастье. Журнал Monocle несколько раз называл Копенгаген самым благоприятным для проживания городом в мире. Теперь рейтинги благополучия становятся новостью в Дании, только если страна не выходит в них на первое место. Хотя многие датчане не могут сдержать улыбку, когда слышат, как Данию называют самой счастливой страной в мире. Они хорошо знают, что Дания была далеко не первой в очереди, когда раздавали хорошую погоду, и что, стоя в пробке дождливым февральским утром, они вряд ли могут показаться кому-то самыми счастливыми в мире людьми.
Так почему же люди в Дании так счастливы?
Итак, международные исследования нередко ставят Данию на первое место в списке самых благополучных стран мира, и это вызывает естественный интерес у исследователей счастья. В чем причина столь высокого уровня счастья в Дании?
Институт исследования счастья постарался ответить на этот вопрос в своем отчете «Счастливые датчане: обзор причин высокого уровня счастья в Дании». Вкратце, причин много. Почему одни люди и страны счастливее других, зависит от целого ряда факторов – генетика, взаимоотношения, здоровье, доход, работа, понимание цели жизни, свобода.
Но одна из главных причин, почему Дания так хорошо выглядит в международных рейтингах счастья, заключается в государственной модели всеобщего благосостояния, которая снижает у датского населения неуверенность, тревожность и стресс. Можно сказать, что Дания – самая счастливая страна в мире или, наоборот, что Дания – наименее несчастная страна в мире. Государство всеобщего благосостояния действительно хорошо (не идеально, но хорошо) справляется с задачей снижения экстремального неблагополучия. Всеобщее бесплатное здравоохранение, бесплатное университетское образование и сравнительно щедрые пособия по безработице вносят немалый вклад в уменьшение неблагополучия. Это особенно важно для менее обеспеченных слоев населения, и в Дании этот сегмент общества значительно благополучнее, чем в других состоятельных странах.
Затем следует заметить, что в Дании более высокий, чем в других странах, уровень доверия в обществе (обратите внимание на детские коляски, которые стоят перед входом в кафе, пока родители внутри пьют кофе), более высокий уровень свободы (датчане, по их собственным словам, чувствуют, что контролируют свою жизнь) и благосостояния. В Дании разумное управление и удовлетворительно функционирующее гражданское общество.
Однако во всем этом Дания не отличается от соседних северных стран. Норвегия, Швеция, Финляндия и Исландия также обладают сравнительно высоким уровнем благосостояния. Поэтому все страны Северной Европы обычно входят в первую десятку рейтингов счастья. Но возможно, именно наличие хюгге выделяет Данию среди остальных северных стран. Я думаю, хюгге и счастье взаимосвязаны, поскольку хюгге представляет собой поиск повседневного счастья, при этом некоторые ключевые компоненты хюгге вызывают счастье. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Хюгге как социальная поддержка
С учетом вышесказанного мы можем в ¾ случаев объяснить, почему одни страны счастливее других – на это работают такие факторы, как щедрость, свобода, ВВП, хорошее правительство и здоровая продолжительность жизни. Но есть фактор, оказывающий самое большое влияние на наше счастье: это социальная поддержка.
Можно сформулировать проще: есть ли в вашем окружении люди, на которых можно будет положиться в трудные времена? Да или нет? Возможно, это не самый точный и подробный способ измерения системы социальной поддержки, но эти данные присутствуют у всех стран, фигурирующих в Рейтинге стран мира по уровню счастья.
Одной из причин высокого уровня счастья в Дании является благоприятное соотношение работы и личной жизни, которое оставляет людям достаточно времени для семьи и друзей. Согласно Индексу удовлетворенности жизнью ОЭСР, у датчан больше свободного времени, чем у жителей остальных членов ОЭСР, а согласно данным Европейского социального исследования, 33 % датчан сообщают, что большую часть времени чувствуют себя спокойно и ни о чем не тревожатся, в то время как соответствующий показатель в Германии составляет 23 %, во Франции – 15 % и в Великобритании – 14 %.
Да, политика играет важную роль, но, возможно, хюгге тоже способствует возникновению особой близости между друзьями и родными. В главе, посвященной этой теме, мы говорили о связи между отношениями, хюгге и счастьем.
Ознакомительная версия.
