Ознакомительная версия.
Впрочем, довольно справедливой следует признать для бани и другую народную мудрость, которая гласит: «Да что там уметь! Наливай и пей!» Хотя мы взяли данное изречение из несколько другой «оперы», а именно – рыбалки (т. к. в оригинале этот анекдот все-таки про рыбалку), но для сердца любого мужчины, как говорится, оба этих понятия одинаково дороги и даже, в некоторых случаях, неразрывно связаны между собой. Ибо любая рыбалка может плавно перейти в баню, и наоборот. А в результате – море удовольствия, независимо от размера улова.
В бане вы можете смело выпить пивка – это нисколько не повредит вашему здоровью, наоборот, усиленный влагообмен требует поглощения значительных количеств жидкости. Пиво как нельзя лучше справляется со своей задачей – оно улучшает работу почек, в результате чего эффект очищения организма в результате «пропотевания» еще более увеличивается (разумеется, людям с заболеваниями почек или печени не рекомендуется увлекаться пивом даже в бане).
Вообще, конечно, особый разговор – это баня деревенская. Там вы ближе всего к природе, к земле, а земля, как известно, всем нам дает силы. Не зря непременный атрибут практически всех русских сказок – это баня. «Ты сперва добра молодца в баньке попарь, накорми, напои, а уж потом пытай, кто да откуда…» – так или примерно так говорит Иван-дурак в какой-то сказке Бабе-яге. После чего та спохватывается, соглашается с ним и хлопочет: она доброго молодца обязательно сначала (святое дело) парит в баньке, затем усаживает его за стол – и, лишь накормив, обстоятельно выспрашивает о том, как молодца в эти края занесло, что он ищет да зачем…
Это наверняка неспроста! Посещение героями сказок различных мест, где обитает нечистая сила, общение с этой нечистой силой толкуется исследователями по-разному. Многие считают, что это какая-то зашифрованная формула, следуя которой герой попадает в потусторонний мир – ведь Баба-яга Костяная нога – житель именно того, нездешнего, «нижнего» мира.
Русская баня славится во всем мире благодаря своим исключительным лечебным особенностям и древним традициям. История русской бани насчитывает десятки веков. Первые бани Древней Руси именовались «мыльнями» и «заведениями для немогущих». Последнее название подтверждает целебное воздействие, которая русская баня способна оказать на человека.
Иными словами, баня – настолько «корневое», народное явление, вошедшее в самую кровь и плоть народа, что просто диву можно даться, как некоторые еще этого не понимают. Парная – не просто атрибут сельского быта, она предмет сакрального значения. И здесь уже не отделить просто разумные соображения гигиены от соображений мистического свойства. Они переплелись между собой и органично дополняют друг друга (возможно, даже вырастают одно из другого), что проистекает из глубокого значения всех водных процедур вообще. Вода – источник жизни, она ее колыбель, без воды не может существовать ни одно живое существо на Земле.
Судя по письменным источникам, на Руси «париться» стали еще в незапамятные времена. Во всяком случае в северных, новгородских районах люди это делали аж в X в. И русская баня тогда уже существовала в ее нынешнем, «каноническом» виде. Конечно же тогда в основном парились «по-черному», однако сейчас многие ученые считают, что такой вид парилки обладает даже более целительными свойствами, чем парная «по-белому». Дело в том, что такая баня, как и курная изба, каким-то невероятным образом способствует исцелению от множества всевозможных недугов. Говорят, что были случаи, когда выздоравливали даже люди, признанные «официальной» медициной безнадежными, – и все благодаря бане.
Баня служит прекрасным средством исцеления от всевозможных простудных заболеваний. Если вы почувствовали, что простудились, т. е. испытываете озноб, головную боль, есть и другие признаки, сопутствующие ОРЗ, прекрасным выходом будет посещение бани (конечно, идеальный вариант – если баня расположена прямо у вас дома). Возьмите с собой хороший березовый веник (или любой другой, каким в данный момент располагаете), поддайте пару на каменку (разумеется, сила пара должна регулироваться вашими собственными пристрастиями) и хорошенько отхлещите себя веничком. Затем ополоснитесь, выпейте горячего чайку (лучше с травами), и вы вскоре заметите, что от простуды не осталось и следа.
В бане принято употреблять и более крепкие напитки, чем чай. Не станем, конечно, усиленно вас агитировать поступать тем или иным образом, но просто объективно заметим, что в этом тоже есть свой смысл, вполне увязывающийся с принципом «сеять разумное, доброе, вечное». Все хорошо в меру, или, как говорили древние римляне: «Ничего лишнего!». Этот древний народ был весьма искушен в мудрости жизни и оставил нам в наследство бесчисленное количество изречений, поэтому стоит прислушаться к его мнению.
Давно признано самыми авторитетными учеными, что алкоголь в разумных дозах приносит здоровью только пользу. В двойной степени это справедливо для бани. Алкоголь расширяет сосуды, и, как следствие, сердцу становится легче гнать по ним кровь. Конечно, и из этого правила есть свои исключения, но они настолько специфичны, что люди, столкнувшиеся с ними, все свои ограничения знают обычно сами. Мы имеем здесь в виду среднестатистического, в меру здорового человека, который, как правило, не чужд ничему человеческому.
Опираясь на мнение современной науки, заверим вас в абсолютной безвредности данного дела в разумных пределах. Разумеется, здесь все индивидуально, поэтому руководствуйтесь своим личным чувством нормы, которая у каждого своя. Но все же не увлекайтесь чрезмерно нашим национальным спортом, достижения в котором принято оценивать в количестве выпитых литров.
Исконно на Руси существовало два вида бань, различающихся по способу топки: одни топились «по-черному», другие «по-белому». «По-белому» топятся большинство современных бань, а вот бани «по-черному» продолжают применять разве что в глухих русских деревнях и на Севере. «Черные» – значит с дымом, с гарью. Стены в таких банях покрыты копотью, стоит ужасная жара, так как для дыма нет выхода и весь он идет в помещение. Считалось, что именно «черные» бани – наиболее полезные для лечения многих болезней, так как вдыхание этого дыма оказывает благотворное влияние на организм.
Однако список болезней, врачуемых баней, далеко не исчерпывается заурядными ОРЗ. С помощью бани можно совершенно надежно избавиться еще от множества других, гораздо более серьезных заболеваний, среди них такие, как разнообразные нарушения обмена веществ и практически все соматические заболевания. Баня прекрасно восстанавливает общее состояние организма, когда требуется серьезная и длительная реабилитация после какого-либо перенесенного тяжелого заболевания. С помощью бани можно лечить и различные психические расстройства, т. к. мы уже упоминали, что баня имеет релаксационный эффект.
Современная наука объясняет целебные свойства бани с позиции довольно прагматичных подходов: дескать, высокая температура вкупе с высокой влажностью воздуха помогает открытию пор в человеческой коже, вызывает интенсивное потоотделение, учащенное дыхание, в целом же – усиленную циркуляцию всех веществ в организме, и благодаря этому происходит выход сквозь поры вместе с потом всех накопившихся шлаков и других нежелательных элементов. Но мы-то с вами знаем, что дело тут вовсе не так просто, как кажется современной науке: баня – это не столько явление техническое и физиологическое, сколько состояние души!
В бане душа человека «разворачивается» и дышит «полной грудью», а в это же время вместе с ней дышит и тело человека. И еще раз убеждаешься в правильности формулировки: «В здоровом теле – здоровый дух!» Хотя некоторые желчные люди саркастически утверждают, что первоначальная формулировка звучала несколько иначе: «В здоровом теле здоровый дух – явление довольно редкое», не будем зацикливаться на этом, тем более что к бане это точно не относится.
Сейчас для многих мужчин баня – не просто баня; это особый «ритуал», даже культ, обставленный всеми необходимыми для подобного «священнодействия» атрибутами. Вспомним хотя бы наш любимый фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!» Не зря там весь сюжет «завязан» на ежегодном ритуальном посещении главным героем вместе с друзьями бани. Именно она послужила для него той волшебной палочкой, с помощью которой он нашел свое счастье.
Воистину, в данном случае баня стала универсальным лекарем, который вылечил все недуги – и душевные, и телесные.
Уже даже само посещение бани имеет релаксационный эффект – войдя в нее, вы как бы оставляете за порогом все свои проблемы, в предвкушении волшебного очищения с помощью воды и пара собственного тела и души. Несомненно, психотерапевтическим эффектом обладает как посещение бани в компании с друзьями (или подругами…), так и в одиночку – здесь все зависит от вашего личного выбора и предпочтений, а также обстоятельств, сопутствующих этому мероприятию. Несомненно, в русской бане вы сможете достичь полного расслабления и душевного спокойствия, даже наедине с одним только веником.
Ознакомительная версия.
