Ознакомительная версия.
Ванночки для рук
Ванночки применяются для восстановления эластичности и мягкости кожи, предотвращения ее быстрого увядания и появления морщин. Наряду с ванночками используются питательные маски.
Руки моют теплой водой с мылом и насухо вытирают, маска – кашица – наносится на кожу рук так же, как и крем. После нанесения маски для лучшего всасывания ее руки забинтовывают на 1–2 часа или на более длительное время.
Продолжительность ванночки зависит от имеющегося в распоряжении свободного времени и длится от 5 до 30 минут.
Молочная ванночка. В эмалированную или стеклянную посуду налейте 0,5 литра теплого молока и погрузите в него руки на 10–15–20 минут. После ванночки вотрите крем для сухой кожи, сделайте массаж и гимнастику для рук.
Масляная ванночка. Погрузите руки на 30 минут в разогретое растительное масло (оливковое, персиковое, кукурузное). После ванночки промокните их мягкой, хорошо всасывающей влагу салфеткой, затем вотрите в кожу массажными движениями сок половины лимона, сделайте массаж и гимнастику.
Солевая ванночка. Растворите в 1 литре воды (а еще лучше в настое трав: 2 столовые ложки смеси ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы заварите 1 литром кипятка, настаивайте 15–20 минут) 2 столовые ложки морской соли. После ванночки сделать массаж и гимнастику для рук.
Картофельная ванночка. Сварите на ужин картофель, а воду с него слейте в отдельную емкость. Когда отвар остынет до температуры 37 градусов, погрузите в него руки и подержите 10 минут. После этого кожа станет гладкой и бархатистой.
Травяная ванночка. Приготовьте отвар из ромашки, шалфея, мяты или льняного семени. Для залейте 1 столовую ложку любой из перечисленных выше трав 1 стаканом кипятка, немного остудите и поместите руки в теплый отвар на 10 минут.
Масляно-уксусная ванночка. Смешайте 1 стакан любого теплого растительного масла и 1 стакан яблочного уксуса. Погрузите в ванночку руки на 10 минут.
Йодированная ванночка. В 2 стакана теплой воды добавьте и 2 чайные ложки йодированной соли, 2 столовые ложки растительного масла. Опустите в жидкость руки и подержите 10 минут. Ванночка хорошо воздействует на кожу рук.
Ванночка против мозолей. В 1 литре теплой воды разведите 1 чайную ложку натертого на терке хозяйственного мыла. Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку нашатырного спирта. Такая ванночка способствует устранению мозолей, поэтому ее следует наносить только на внутреннюю сторону ладоней. После ванночки мозоли тщательно счистите пемзой, а затем смажте эти места борным вазелином или противовоспалительным кремом.
Смягчающая ванночка. Растворите 1 чайную ложку соды в 1 литре воды с шампунем. Погрузите руки в жидкость на 10 минут. Эта ванночка помогает избавиться от мозолей. Подержав в ней руки, осторожно пемзой удалите мозоли и смажьте кожу питательным кремом.
Капустная ванночка.
Смешайте в равном количестве сок квашеной капусты и молочную сыворотку. Погрузите руки в жидкость на 10 минут. Эта ванночка полезна для грубой, шершавой кожи. После процедуры смажьте кожу питательным жирным кремом.
Заживляющая ванночка (для потрескавшихся на морозе рук). Залейте 1 столовую ложку семени льна 0,5 литра горячей воды и взбалтывайте в течение 10 минут. Опустите руки в жидкость на 20 минут.
Крахмальная ванночка. Добавьте 1 столовую ложку крахмала на 1 литр воды. Погрузите руки в жидкость на 15 минут. После этого сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такая ванночка эффективно борется с трещинами и мозолями не только на руках, но и на подошвах ног.
Ванночки от потливости рук. 1. Поварите 1 столовую ложку дубовой коры в 1 литре воды в течение 10 минут. Подождите, пока отвар немного остынет и опустите в него руки 5–10 минут.
2. Залейте 1 столовую ложку шалфея на 1 стаканом кипятка. Подождите, пока отвар немного остынет, и погрузите в него руки на 5–10 минут.
3. Влейте 2 столовые ложки уксуса в 1 литр теплой воды. Погрузите в жидкость руки на 5–10 минут.
Делайте эти ванночки 3–4 раза в неделю.
Ванночка от покраснения рук. Контрастные ванночки из холодной и горячей воды помогут от покраснения рук. Поместите руки в горячую воду на несколько секунд, затем – в холодную, чередуйте смену ванночек до 20 раз. После этого смажьте кожу рук жирным кремом.
Ванночка при трещинках и порезах. Подержите руки в теплой воде с добавлением нескольких кристаллов марганцовки. Кристалликов добавляйте столько, чтобы вода стала розовой. После этого смажьте трещинки йодной настойкой. Если же кожа в порезанных местах воспалилась, сделайте повязку с пяти процентной синтомициновой эмульсией.
Парафинотерапия
Парафиновая маска, или обертывание, – это очень действенная процедура по уходу за кожей рук. В последнее время она пользуется большой популярностью в салонах красоты. Суть процедуры в том, что после очищающей ванночки, отшелушивания и массажа на руки, покрытые слоем крема, наносится жидкий парафин, который застывает при комнатной температуре. Сверху надевают целлофановые перчатки, а затем руки укутывают или надевают махровые варежки. Получается «компресс», который оказывает благотворное действие на кожу рук.
Рис Парафинотерапия
Согретая кожа раскрывает поры, в ней усиливается обмен веществ. В результате теплового воздействия происходит глубокое прогревание кистей рук, снимается напряжение мышц и связок, утихает боль в суставах. Происходит смягчение, увлажнение и питание кожи. Кожа рук становится гладкой, подтянутой и упругой.
Парафиновая маска восстанавливает кожу, которая подверглась воздействию холода и влаги, обладает омолаживающим, регенерирующим эффектом, увлажняет и питает ее. Эта процедура является и лечебной, ведь парафиновые аппликации используются для лечения миозитов, артритов и артрозов.
Сохранить мягкую, бархатистую кожу рук помогут питательные маски. Их существует великое множество.
Желтково-медовая маска. Желток, столовую ложку меда, 1 чайную ложку толокна смешайте, разотрите. Смажьте этой смесью руки и держите 15–20 минут. Смойте чистой теплой водой. Можно добавить в маску 10–15 капель лимонного сока.
Медовая маска. Столовую ложку меда смешайте с 1 ложкой глицерина, 1 желтком и добавьте немного воды. Эту смесь нанесите на руки на 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Масляно-желтковая маска. Смешайте желток, 1 столовую ложку растительного масла, чайную ложку меда и вотрите в кожу рук на 15–20 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу крем.
Желтково-кукурузная маска.
Взбейте яичный желток с 1 столовой ложкой растительного масла, 1 чайной ложкой кукурузной муки и добавьте немного чайного настоя. Полученной смесью смажьте руки и через 15–20 минут смойте водой без мыла.
Глицериновая маска. Смешайте 50 граммов глицерина с 1 чайной ложкой нашатырного спирта и нанести на влажные руки. Через 15 минут смойте теплой водой.
Ромашковая маска. Столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и залейте полученным отваром 1 столовую ложку крахмала. Нанесите смесь на руки на 25–30 минут.
Картофельная маска. Сварите 2–3 картофелины, протрите их и смешайте до кашицеобразного состояния с молоком. Нанесите кашицу на руки или погрузите руки в это пюре, до его остывания. Смойте маску теплой водой и нанесите крем для сухой кожи.
Отбеливающие маски. 1. Протрите на кожу рук лимонным соком, через несколько минут смойте его и смажьте руки жирным кремом.
2. Смешайте 2 столовые ложки кислого молока с половинкой небольшой отварной картофелины, нанесите кашицу на руки и держите 10 минут, а затем смойте теплой водой.
Крем для рук
Крем – это самое древнее косметическое средство. Он представляет собой смесь жиров растительного и животного происхождения, жироподобных веществ, эмульгаторов и воды. Жировые вещества, проникая в кожу, пропитывают и размягчают ее поверхностный слой, придают ему упругость и эластичность, предохраняют от воздействия вредных веществ, сохраняют молодость и придают ухоженный вид.
Некоторые кремы для рук можно приготовить в домашних условиях. Они очень полезны для кожи рук и ногтей, смягчают кожу и питают ее. Для большей эффективности в кремы добавляют биологически активные вещества: витамины, экстракты лекарственных растений, ягод, овощей. Кроме того, в состав кремов входят комплексы веществ, оказывающих защитное, гигиеническое или профилактическое воздействие.
Ознакомительная версия.
