Ознакомительная версия.
Косметические сыворотки и ампулы для волос содержат питательные вещества в концентрированном виде и дают быстрый и выраженный эффект.
Существуют в продаже и специальные жидкости для кончиков волос с повышенным содержанием силиконов, «заклеивающие» посеченные кончики. Тоники и лечебно-профилактические лосьоны для волос также содержат питательные компоненты для волос и кожи головы. Они относятся к несмываемым формам и больше рекомендуются для жирных волос.
Зима – тоже тяжелое время для ваших волос. Мороз и ветер очень вредны для них. В зимнее время волосы особенно нуждаются в дополнительном уходе.
♦ Прежде всего волосам необходимо увлажнение. Для этой цели лучше всего подойдет бальзам-кондиционер и бальзам-спрей. Лучше выбрать кондиционер интенсивного действия, он надежно защитит волосы от пересыхания. Спрей хорош тем, что распыляется прямо на волосы и, в отличие от смывающихся средств, питает, защищает, улучшает их структуру от мытья до мытья.
♦ Хороши зимой увлажняющие и питательные маски. Многие из них легко сделать в домашних условиях, например такую: одну столовую ложку пшеничных зерен растереть, добавить 15 мл оливкового или рафинированного подсолнечного масла и подогреть смесь. Нанести на волосы и кожу головы. Обернуть на 10 минут полотенцем, после чего смыть маску водой, подкисленной лимонным соком (но не кислотой!). Делают эту процедуру раз в неделю. Она помогает восстановить утраченный кератин, увлажняет, питает и улучшает блеск волос. Еще вариант: размолотые в кофемолке хлопья геркулеса залить теплой водой и кашицу втереть в кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку и посидеть с маской 15–20 минут. Затем смыть водой.
♦ Зимой лаками и гелями для укладки волос можно пользоваться интенсивнее. Миф о том, что они портят волосы, – всего лишь выдумка. Современные средства витаминизированны и щадящи. Более того, они обеспечивают волосам интенсивную защиту. А те, что с пометкой: «UV-филыр», тем более хороши в холодный солнечный день, потому что зимой солнце, отражаясь от снега и льда, еще сильнее вредит волосам, чем летом.
♦ Короткие волосы легко прячутся под головные уборы. А длинные волосы в морозную и ветреную погоду распущенными лучше не носить – они теряют природную влагу и становятся ломкими.
♦ Вообще надо помнить, для чего зимой нужны шапки. Дело в том, что от холода кровеносные сосуды сужаются, циркуляция крови на коже головы замедляется, поэтому корни волос не получают жизненно важных элементов. В результате пропадают и сила, и красота волос.
Вот почему корни быстро загрязняются, а кончики высыхают. Помощниками здесь выступают специальные шампуни для корней волос и восстанавливающие бальзамы для кончиков волос.
♦ Кстати, не каждый головной убор хорош. Желательно, чтобы его внутренний чехол был из натуральной ткани. Кроме того, будет лучше, если шапочку в помещениях вы будете снимать, так как не нужно допускать того, чтобы голова вспотела. Зимой лучше не пользоваться пластмассовыми расческами – волосы слишком электризуются.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС И ОБЛЫСЕНИЕ
Выпадение волос – это физиологический процесс, когда вместо старых волос вырастают новые. Считается, что если в день выпадает около ста волос, процесс не нарушен. Однако иногда вследствие различных заболеваний выпадение волос усиливается и даже может принять угрожающий характер. При первых признаках усиленного выпадения волос необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья. Авитаминозы, инфекционные заболевания, массированные дозы антибиотиков, применение некоторых гормональных препаратов – все это может быть причиной выпадения волос и даже облысения. Если эти факторы имеют место, нужно, прежде всего, устранять причину, то есть выполнять рекомендации врача.
Возможно, ваши волосы просто пострадали от неправильного обращения или подверглись химическому воздействию завивок, окраски или механическому повреждению со стороны слишком горячего фена, металлических бигуди или тому подобных факторов. В таком случае их следует подлечить с помощью специальных средств (см. восстановление волос).
Но есть еще одна форма потери волос, когда вроде бы без видимых причин на определенных участ ках головы волосы выпадают сами по себе, и ничего не помогает. Попробуем разобраться в том, по каким причинам это происходит и как с этим можно бороться.
Для понимания того, почему происходит потеря волос, важно понять нормальный цикл их роста. Волосяной мешочек представляет собой анатомическую структуру, из которой вырастает и развивается стержень волоса. Человеческий волос растет непрерывными циклами роста и отдыха, называемыми циклами роста волоса. В цикле три фазы: анаген – фаза роста; катаген – фаза деградации; телоген – фаза отдыха. За периодом роста (анаген) длительностью от двух до восьми лет следует короткий период от двух до четырех недель, в течение которого фолликула почти полностью разрушается (катаген). Затем начинается фаза отдыха (телоген), длящаяся от двух до четырех месяцев. Сбрасывание волоса происходит только в следующем цикле роста (анаген), когда начинает появляться новый стержень волоса. В среднем каждый день теряется 50—100 телогенных волос. Это нормальная потеря волос. Они составляют примерно половину тех волос, которые вы оставляете в ванной и на расческе. Эти волосы вырастут снова. В любой момент времени не более 10 % фолликул находится в фазе отдыха (телоген). Многие причины могут влиять на цикл роста волос и вызывать временную или постоянную потерю волос (алопецию), среди которых прием лекарств, излучения, химиотерапия, воздействие химических веществ, гормональные процессы и питание, заболевания щитовидной железы, общее или местное заболевание кожи и нервное напряжение.
Андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) являются наиболее важными регуляторами роста человеческого волоса. Андрогены необходимы для роста бороды, подмышечных и лобковых волос. Рост волос на голове не зависит от андрогенов, но андрогены нужны для развития женского и мужского типов потери волос.
МУЖСКОЙ ТИП ПОТЕРИ ВОЛОС (МТПВ)
Мужчины, у которых развивается облысение, могут начать терять волосы в достаточно молодом возрасте. Изменения начинаются с сокращения волосяного покрова в височных областях. Обычно потеря волос с возрастом уменьшается, но часто невозможно предсказать, какой тип потери волос у молодого человека с ранним МТПВ в конце концов проявится. Обычно самой сильной потеря волос бывает у тех, у кого она начинается на втором десятке лет. У некоторых мужчин начальный МТПВ может задерживаться до третьего-четвертого десятка лет. Интенсивность процесса зависит от уровня андрогенов в крови.
Если андрогены присутствуют в нормальных количествах и присутствует ген потери волос, будет наблюдаться МТПВ. Рост подмышечных и лобковых волос зависит от тестостерона. Цикл роста волос претерпевает такие изменения, в результате которых доля волос в фазе роста (анаген) и длительность фазы роста уменьшаются, и волосы становятся короче. Больше волос оказывается в фазе отдыха (телоген), а эти волосы гораздо более подвержены потере из-за ежедневных воздействий при расчесывании и мытье. Выработка пигмента также прекращается, и тонкие волосы становятся светлее. Более светлые и миниатюрные волосы приобретают вид редких волос. У мужчин в таких областях со временем могут быть утрачены все фолликулы. МТПВ – наследственное явление, и ген может быть унаследован как со стороны матери, так и со стороны отца.
ЖЕНСКИЙ ТИП ПОТЕРИ ВОЛОС (ЖТПВ)
ЖТПВ отличается от МТПВ тем, что потеря волос станет заметной позднее, чем у мужчин, в конце третьего – начале пятого десятка. Этот тип вероятен во время гормональных перестроек, то есть при использовании противозачаточных средств, после родов, в климактерическом периоде и после него. У женщин обычно происходит истончение волос. Андрогены вызывают потерю волос у женщин согласно такому же механизму, как и у мужчин. В организме женщины небольшое количество андрогенов вырабатывается яичниками и надпочечными железами. Яичники также вырабатывают рудиментарные гормоны, которые превращаются в андрогены вне яичников и надпочечных желез. Женщины редко теряют волосы полностью, если потеря вызвана ЖТПВ. Если происходит полная потеря волос, причину нужно искать в других заболеваниях. У женщин толстые волосы чередуются с тонкими. Конечным результатом является видимое уменьшение густоты волос, а не полная потеря, как у мужчин. Цикл роста волос затрагивается таким же образом, как и у мужчин. Фаза роста укорачивается, приводя к укорачиванию волос, а фаза отдыха удлиняется и волос становится меньше.
Если есть подозрения на то, что потеря волос вызвана необычно высоким или низким содержанием гормонов, нужно провести лабораторные измерения уровня гормонов.
Ознакомительная версия.
