Здоровье дарит ЕЛЬ
Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь", №7 (февраль 2009)
Ель – одно из древнейших деревьев наших лесов. Это изестное вечнозеленое хвойное дерево с конусовидной кроной. Относится к семейству сосновых. В высоту достигает до 35-50 метров. Диаметр ствола может быть 1 метр.
Кора серая или красная, отслаивающаяся у старых деревьев тонкими чешуйками. Ветки слегка пониклые. Хвоя – четырехгранные иголки, заостренные, длинные, чуть сплюснутые, темно- или светло-зеленые, густо покрывающие ветки.
Цветет ель в мае – начале июня, семена созревают в конце августа, но высыпаются из шишек только весной следующего года. Семена темно-бурые с крылом, которое длиннее самого семени. Цветочки двуполые, однодомные. Семенные шишки – висячие, продолговатые, чешуйчатые, крупные, до 10-16 см в длину, сначала красные, затем зеленые и бурые.
Растет в смешанных лесах, образует ельники. В декоративном виде (например в парках) ель встречается почти по всей территории СНГ, а в диком виде – в
Белоруссии, Украине, на Северо-Западе России.
Издавна люди используют полезные и целебные свойства ели в народной медицине. В лечебных целях применяют смолу, почки, а также хвою и шишки.
Одно из важных свойств ели – способность очищать воздух от вредных бактерий. Ель выделяет фитонциды, обладающие антимикробными свойствами.
Для повышения тонуса всего организма полезно делать по утрам массаж стоп, топтаться на еловых шишках, насыпав их в коробку.
Эфирное масло ели – сильное противогрибковое средство.
Чтобы провести дезинфекцию от болезнетворных микробов, в комнате ставят букеты из веток ели или заливают ветки кипятком в ведре (крышку не закрывают). Во время эпидемии гриппа смазывают одной каплей елового или пихтового масла крылья носа.
Почки ели собирают ранней весной, во время набухания, когда кроющие чешуйки плотно прижаты к почке. Срезают почки у самого основания, затем сушат на открытом воздухе в тени или в теплом помещении при температуре 20-25°С.
Шишки собирают незрелыми в августе-сентябре.
Из зеленых шишек варят варенье, которое употребляют при заболеваниях бронхов и легких.
Хвою первого года собирают поздней осенью и зимой вместе с ветками, хранят в холодном месте, под снегом. В этом случае витамины сохраняются до 2-3 месяцев, в комнатных условиях, при содержании в посуде с водой – несколько дней. Пыльцу собирают во время цветения. Хранят в стеклянной посуде, хорошо закупорив.
Хвоя ели содержит эфирное масло, дубильные вещества, фитонциды, минеральные соли, большое количество аскорбиновой кислоты.
Хвоя обладает противовоспалительным, бактерицидным, мочегонным, противоцинготным, потогонным, желчегонным и обезболивающим действием, а также она способна регулировать обмен веществ.
В старину говорили: «Коли изба елова – сердце здорово».
Обычай украшать ель в Новый год пришел к нам из Германии, где существует еще с языческих времен. У нас эта традиция появилась благодаря Петру I, который заимствовал ее у немцев в конце XVII века.
Для здоровья зубов
Из смолы хвойного дерева, например ели, сделайте небольшие лепешки и жуйте их. Смола (у нас ее называют серкой) сохранит зубы от разрушения, а слизистую рта от различных болезней. Особенно полезно жевать смолу в детстве, когда зубы только растут.
О. БАРИНОВА, Рязанская обл.
От водянки, ревматизма и ангины
Отвар почек: 2 ст. ложки почек ели заварите 1 стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 30 минут. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды в качестве отхаркивающего, дезинфицирующего и мочегонного средства при заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой системы.
В народной медицине отвар почек также употребляют при водянке, ревматизме, как желчегонное средство.
Отвар используют и для ингаляций при ангине и катаре дыхательных путей. Для этого его делают более концентрированным – вместо 2 ст. ложек берут 10 ст. ложек почек.
Настой почек: 10 г измельченных почек заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке через каждые 2-3 часа при заболеваниях легких и почек.
Почки применяются также вместе с другими лекарственными растениями, входят в состав грудных чаев.
Очищение организма
Одно из ценных качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе.
Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирные масла – их растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, то за счет вяжущего вкуса происходит обволакивание продуктов распада и их последующее удаление из организма. Комбинирование хвойных ванн и прием отвара еще более усиливает очистительный эффект.
Отвар: 5 ст. ложек измельченной свежей хвои залить 0,5 л крутого кипятка в эмалированной посуде, варить на слабом огне 10 минут, настаивать в теплом месте всю ночь. Утром процедить отвар и принимать теплым в течение дня вместо воды.
Продолжительность курса индивидуальная. Ориентироваться можно по собственной урине, муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости от растворения шлаков и солей ваша урина будет окрашиваться в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и будет прозрачна, очищение окончено.
М. А. ТЕРЕШКИНА, г. Кемерово.
Природный лекарь
Ель – настоящий лекарь. Фитонциды, выделяемые этим деревом в большом количестве, полезны людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также фитонциды губительно действуют на туберкулезную палочку.
Дым от сжигания хвои способствует укреплению зрения.
Из хвои получают экстракт, который используют для ванн при лечении нервных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Пыльцу заваривают как чай и пьют при ревматизме, подагре.
Пыльцу с медом принимают после тяжелых болезней и операций.
Свежие еловые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к больным суставам и пояснице.
Настой хвои применяют для лечения и профилактики цинги.
Растертую хвою полезно нюхать при насморке.
При параличе
При параличе советую сделать вот что.
Возьмите иголки ели и свежий лавровый лист, измельчите в порошок.
1 часть порошка из иголок ели смешайте с 6 частями порошка из лаврового листа и 12 частями сливочного масла.
Получившейся мазью смазывайте все парализованные места.
Храните смесь в холодильнике в плотно закрытой стеклянной банке коричневого цвета.
Еще приготовьте такой раствор.
На 1 л воды возьмите 1 ст. ложку каменной соли (подойдет и крупная столовая соль, но не «экстра»), 50 г 10%-ного нашатырного спирта и 10 г камфарного. Смешайте оба спирта, влейте воду и добавьте соль. В плотно закрытой стеклянной банке взбалтывайте смесь до тех пор, пока не растворится вся соль. Это средство втирайте в парализованные места 2-3 раза в день.
У меня после инсульта была парализована левая рука от плеча, и пока я лежала месяц в больнице, мне приносили и мазь с еловыми иголками, и растирку, ими я пользовалась ежедневно. Еще делала гимнастику для руки, щипковый массаж (показали в больнице). Рука моя теперь в норме.
М. А. ТЕРЕШКИНА, г. Кемерово.
• Помните…
Принимать отвар или настой еловой хвои следует с осторожностью, не больше 1 стакана в день, поскольку он сильно активизирует работу почек.
Препараты, изготовленные из ели, противопоказаны при язве желудка и гастрите.
Хвойный «мед»
Очень необычное целебное средство – хвойный «мед». Конечно, эта сладкая смесь только немного напоминает привычный нам мед.
Рецепт приготовления прост: хвойные почки (лучше только что собранные) промыть, засыпать в эмалированную кастрюлю, залить холодной водой (1 часть почек на 3 части воды), закрыть крышкой и кипятить 20 минут. Поскольку некоторая часть воды испарится, отвар довести до первоначального объема, остудить. Процедить, добавить сахар (2 части сахара на 1 часть отвара) и на слабом огне довести до кипения, помешивая. Полученный сироп разлить в стеклянные банки. При хранении он засахаривается.
Хвойный «мед» богат витаминами, это прекрасное лечебное средство при кашле, бронхите, трахеите, других простудных заболеваниях, а также при бронхиальной астме.
Принимают лекарство 3 раза в день по 1 ст. ложке, запивая горячим чаем. Лечение проводят в течение месяца и повторяют 3-4 раза в год.
Хвойный «мед» очень эффективен и, кроме всего прочего, укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Я рекомендую воспользоваться этим рецептом, результаты лечения замечательные.
