Геннадий Малахов - Золотые правила очищения и голодания

Эта книга написана в форме практического пособия для тех, кто решил провести очищение своего организма. Она поможет как в теории, так и на практике, позволит очищающему организм избежать многих ошибок, получит стимул для продолжения работы над своим здоровьем и личностью и, кроме того, ощутить хорошую моральную поддержку в этом нелегком деле.

Сразу же отвечу на самый главный вопрос – Зачем человеку надо очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни человека угасли из-за накопления в его организме вредных и чужеродных веществ, патогенной энергии. Правильно очищенный организм получает мощный стимул к возрождению и самообновлению. Этот удивительный процесс уже испытали на себе тысячи людей. Можете испытать и вы.

Практика показала, что в организме человека могут образовываться, «оседать» и накапливаться энергетические и материальные шлаки. По этой причине нарушаются нормальный обмен и связь информационных, энергетических и вещественных потоков организма человека с окружающей средой. Сначала это выражается в недомогании, а затем в заболевании.

В первую очередь поговорим об источниках поступления шлаков и токсинов в организм человека. Зная только одно это, можно сознательно поберечь себя и избежать многих проблем со здоровьем.

Анализируя условия жизни человека, можно выделить несколько источников шлаков и токсинов.

1. Вредное воздействие окружающей среды. Нерациональная хозяйственная деятельность человека на планете Земля привела в некоторых местах к экологической катастрофе. Промышленные воздушные выбросы, промышленные стоки, химические и биологические средства защиты растений, средства повышения урожайности в сельском хозяйстве и продуктивности в животноводстве, бытовые аэрозоли и инородные тела (например, зубные материалы), радиация, пищевые консерванты и добавки, моющие средства, бытовая химия и многое, многое другое так или иначе попадают в организм человека и накапливаются там в виде шлаков и токсинов.

2. Неправильный образ жизни. Если первая причина обусловлена обществом, а человек «Пожинает горькие плоды», то в данном случае в загрязнении своего организма виноват он сам, ведя неправильный образ жизни, потакая своим дурным привычкам и наклонностям. Назовем здесь чревоугодие, курение, алкоголизм, употребление наркотиков, злоупотребления медикаментами, малоподвижный образ жизни и пр.

Я не зря назвал чревоугодие одним из основных факторов насыщения организма шлаками. Надо знать, что вещества, из которых в нашем организме образуются шлаки, могут иметь как внешнее, так и внутреннее происхождение. Основными «воротами» вхождения шлаков является пища. Чем больше в пище искусственного, чужеродного, измененного, мало усвояемого, тем сильнее и быстрее происходит зашлаковка организма. Это и естественно – вещество вместе с пищей попало в желудочно-кишечный тракт, но перевариться не может. В итоге оно либо всосется и «застрянет» где-то в организме, либо будет постепенно выводиться вон.

Шлаки внутреннего происхождения возникают из продуктов промежуточного обмена веществ в организме. Что это означает? В норме продукты питания расщепляются в организме до легко выводимых продуктов – воды, углекислого газа, мочевины. Но если пища потребляется в чрезмерном количестве, неправильно (смешана, запивается и т. п.), несвоевременно (еда без аппетита или на ночь и т. п.), то у организма не хватает энергии на ее полноценное расщепление, усвоение и выведение. Какая-то часть ее «застрянет» на промежуточных стадиях процесса окислительно-восстановительных реакций и перейдет в нерастворимое и трудно выводимое при обычных условиях состояние. Так образуются шлаки внутреннего происхождения, постепенно откладывающиеся в организме.

Например, при избыточном питании охлажденными, крахмалистыми, сладкими, молочными продуктами образуются слизистые шлаки. Эти шлаки скапливаются в области легких, носоглотки, полостей головы и вызывают соответствующие заболевания. Другие шлаки могут оседать в виде «накипи» и каловых камней в толстом кишечнике. Чрезмерное потребление белковых продуктов приводит к возникновению в больших количествах мочевой кислоты, которая откладывается в суставах конечностей и вызывает подагру или ревматизм. Отсюда понятно, что нормальное пищеварение играет огромную роль в предотвращении зашлаковки организма. Сильный «пищеварительный огонь» способствует полноценному усвоению пищи, а слабый – образованию и накоплению шлаков.

3. Отрицательные эмоции: гнев, ревность, тревога, печаль, страх. Вы отлично знаете, что любая эмоция с уровня сознания передается телу. В результате этой передачи образуются определенные вещества, которые при отрицательных состояниях сознания оказывают на организм токсическое воздействие. И чем дольше человек пребывает в состоянии отрицательных, подавляющих эмоций, тем больше он отравляет свой организм материальными продуктами этих эмоций.

4. Психические воздействия нереализованных качеств человека: любви, индивидуального таланта, желания, семейной жизни и пр. У человека всегда должен быть стимул к жизни и стимул в самой жизни. Иначе жизнь человека становится бесцельной и ненужной. Это угнетает. Мысленное угнетение передается физическому телу с помощью материальных веществ, которые зашлаковывают и отравляют каждую клеточку организма. Так образуется психический яд – империл.

Теперь, зная разнообразные источники и виды шлаков, поговорим о самом механизме их отложения в тканях и органах.

Шлаки, которые не выделились главными органами выделения: желудочно-кишечным трактом, печенью, почками, легкими, кожей, – кровью и лимфой переносятся и как бы складируются в тканях с наиболее слабыми циркуляторными и обменными процессами. То же самое можно сказать и о недоокисленных пищевых продуктах, которые всосались в кровь, лимфу из желудочно-кишечного тракта и в таком виде «застряли» в клетках или на подступах к ним.

Вначале рассмотрим виды тканей, в которых «любят» откладываться шлаки. Больше всего шлаков откладывается в эпителиальной и соединительной ткани. Эпителиальная ткань– это ткань, расположенная на поверхности тела (кожа), а также все слизистые оболочки, выстилающие изнутри полые органы (ротовую полость, пищевод, желудок, кишечник, легкие и бронхи, желчный пузырь, мочевой пузырь, матку, влагалище, протоки внутренних желез, мочеточники, слезные каналы и многое другое) и полости тела (лобные и гайморовы пазухи, ушной проход и пр.). Одним словом, нет такого органа, который снаружи или изнутри не был бы покрыт или выстлан эпителиальной тканью. Эпителиальным тканям свойственны две основные функции: защитная и секреторная.

Внешнюю и внутреннюю форму, структуру любому органу придает соединительная ткань. Например, рабочие клетки сердца или печени «запечатаны» в каркас соединительной ткани. Соединительная ткань образует жесткий, полужесткий и мягкий каркас для организма в целом, для органов и клеток – в частности. Это самая большая часть организма, соединяющая его в единое целое. Именно через нее осуществляется питание всех без исключения клеток организма.

Для соединительной ткани характерно наличие между клетками сильно развитого межклеточного вещества. Оно может быть жидким (плазма крови, межклеточная жидкость), студнеобразным, полужидким (хрусталик, стекловидное тело глаза) и волокнистым. Волокнистые соединительные ткани рассеяны почти по всему организму и содержат межклеточное вещество.

Таким образом, соединительная ткань является самой большой тканевой фильтрационной системой, в которой из крови к клеткам переходят питательные вещества, а обратно из клеток в кровь – отработанные вещества. Любое нарушение нормальной циркуляции в соединительной ткани, как общее (в результате малоподвижного образа жизни), так и местное (травма, охлаждение, пережатие), способствует эффекту коагуляции, коацервации – т. е. сгущению межклеточного вещества и отложению в нем шлаков. В свою очередь, шлаки подготавливают почву для многочисленных инфекционных заболеваний, причем микроорганизмы в перегруженных шлаками тканях находят наилучшие условия для своего развития. Таким образом, шлаки играют первоначальную роль в развитии местной инфекции.

Патогенные бактерии и грибки, размножаясь на шлаках, выделяют фермент, который растворяет, окисляет зашлакованные ткани, способствуя воспалительному процессу. В результате из шлаков образуются неядовитые отходы, которые выбрасываются организмом наружу. По этой причине во время некоторых очистительных процедур возможны разного рода обострения и даже воспаления: посредством такого очистительного кризиса организм выбрасывает из себя шлаки.