My-library.info
Все категории

Ирина Капустина - Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ирина Капустина - Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!. Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
155
Читать онлайн
Ирина Капустина - Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!

Ирина Капустина - Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте! краткое содержание

Ирина Капустина - Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте! - описание и краткое содержание, автор Ирина Капустина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
«Сердце, тебе не хочется покоя…» пелось в одной когда-то очень популярной песне. Но хотелось бы, чтобы сердце учащенно билось только при взгляде на любимого человека, радостном событии, ощущении счастья, а не тревожно колотилось и судорожно сжималось, трепетало и кололо при самых обычных движениях, после легкой прогулки, поднимания по лестнице или неприятного разговора.Сердце — идеальный механизм, дающий нам возможность жить. Почему же возникают сердечные болезни, часто угрожающие нашему существованию? Как с ними бороться? Можно ли не допустить развития гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца и стенокардии? Какие методики очищения, способы питания, натуральные лекарственные средства помогают сохранить чистоту сосудов и здоровье сердца? Обо всем этом вы узнаете из новой книги фитотерапевта и специалиста по здоровому образу жизни Лидии Любимовой.

Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте! читать онлайн бесплатно

Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте! - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Капустина

Свойства боли при стенокардии и дополнительные, но необязательные ее признаки:

• боль, а возможно, и чувство давления или сдавливания, тяжести, жжения за грудиной продолжительностью несколько (как правило, до 10) минут;

• боль может распространяться (иррадиировать) в плечо, руку (чаще слева), шею. Среди возможных, но не обязательных мест локализации боли при стенокардии — нижняя челюсть, ниже мечевидного отростка грудины (эпигастральная область), спина;

• интенсивность боли широко варьируется от слабой, по типу легкого дискомфорта, до очень выраженной, почти непереносимой;

• боль нередко сопровождается чувством страха смерти, тревогой, общей слабостью, чрезмерной потливостью, тошнотой. Объективно определяются: снижение температуры тела, бледность, повышенная влажность кожных покровов, частое поверхностное дыхание, учащенное сердцебиение, нередко отмечается аритмия. Основной особенностью стенокардии напряжения является схожесть приступов болей за грудиной между собой, поэтому пациент «со стажем» самостоятельно без труда определяет коронарную природу боли в сердце.

Лечение

Кроме приема нитроглицерина, действующего непродолжительное время, важно постоянно принимать препараты длительного действия, так называемые пролонгированные нитраты (нитромазин, нитросорбид, тринитролонг и др.). Ими следует пользоваться систематически, а по прекращении приступов (стабилизация течения) — лишь перед нагрузками (поездка по городу, эмоциональное напряжение и т. п.).

Человеку, страдающему приступами стенокардии, необходимо избегать нагрузок (физических и эмоциональных), приводящих к приступу; принимать нитроглицерин профилактически в предвидении напряжения, чреватого приступом; лечить сопутствующие заболевания, особенно органов пищеварения; сохранять физическую активность.

Глава 2

Методики очищения сердца и сосудов

Народные рецепты очищения крови

Народная медицина за многие столетия накопила большой опыт по очищению крови. Вот только очень небольшая часть таких рецептов.

Хорошее средство, очищающее кровь, — хвоя. Она богата витамином С, который ускоряет окисление шлаков, и эфирными маслами, которые растворяют их. Обладая вяжущими качествами, хвоя в крови надежно обволакивает продукты распада. Эти свойства хвои делают ее сильным очищающим средством. Хвоя настолько эффективна, что при очистке крови с ее помощью можно избавиться от множества самых различных заболеваний, явившихся следствием зашлакованности организма. Для приготовления отваров используется хвоя сосны, ели, кедра сибирского, пихты. Очищение лучше проводить зимой, когда хвоя содержит максимальное количество витамина С.

• Взять 5 ст. ложек измельченной хвои молодых растений, залить 0,5 л кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Затем настаивать в теплом месте, процедить и вылить в термос. Отвар пить теплым вместо воды или чая.

• Большой корень одуванчика высушить, измельчить, насыпать в литровый термос, залить кипятком и настаивать в течение часа. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. ложку измельченного корня. Пить по 7 стакана за полчаса до еды. Курс приема — 7 дней, после недельного перерыва повторить.

• Траву полыни высушить и растереть в порошок. Щепотку порошка на 10 секунд залить стаканом кипятка, процедить и пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды. Еще из полыни можно приготовить сироп. Для этого взять 100 г сухой травы полыни, положить в стеклянную банку и размачивать в родниковой или колодезной воде в течение суток. Затем траву вместе с водой, в которой она размачивалась, поместить в эмалированную посуду и варить под крышкой на медленном огне в течение 40 минут. Готовый отвар процедить, добавить 400 г меда и варить до загустения. Пить по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до еды.

• Взять 40 г измельченных сушеных корней лопуха большого, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов в термосе, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день после еды. Можно также взять 60 г листьев лопуха, измельчить, залить 600 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить и пить по 200 мл 3 раза в день.

• Тысячелистник очищает сильно засоренную кровь. Он повышает свертываемость крови, не способствуя при этом образованию тромбов. Сухую траву тысячелистника с цветками измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 часа в плотно закрытой посуде, процедить и пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. ложку растительного сырья. Можно пить по 3 ч. ложки в день до еды свежеприготовленный сок из листьев тысячелистника, смешанный с медом в пропорции 1:1.

• Жеруха водная, или жеруха лекарственная, — известное в народе кровоочищающее средство. Особенно рекомендуется для очищения крови при заболеваниях кожи. С этой целью употребляют напар из свежей травы. Для его приготовления взять 20–40 г измельченной травы, залить 1 л крутого кипятка и поместить на ночь в разогретую, но выключенную духовку. Утром готовый напар процедить, отжать и принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30–40 минут до еды, слегка подогрев.

• Для очистки особо засоренной крови рекомендуется принимать сырые плоды можжевельника по следующей схеме: 1-й день — 4 штуки, 2-й день — 5 штук, 3-й день — 6 штук, 4-й день — 7 штук и т. д. На 12-й день съесть 15 ягод, после чего начать ежедневное уменьшение на 1 ягоду. На 23-й день закончить 4 ягодами. Употреблять следует только зрелые плоды, сизовато-черного цвета, разжевывая их медленно и тщательно. Курс лечения следует повторять 3–4 раза в год. Плоды можжевельника противопоказаны при беременности, воспалении легких, температуре, острых нефритах и нефрозонефритах.

• Взять 10 г лаврового листа, залить 600 мл воды, довести до кипения и 5 минут варить на медленном огне. Отвар влить в термос и настаивать 3–4 часа. Готовый настой процедить и выпить маленькими глотками в течение дня 2 стакана. Через 3 дня следует сделать перерыв на 2 недели, после чего курс повторить.

• Залить 1 стакан семян льна 3 л кипятка и варить 2 часа на водяной бане. Пить в горячем виде в течение 2–3 недель, употребляя в день не менее 1 л, начиная с 12 часов дня и до ночи. Курс — 2–3 недели, после чего надо начинать пить настой душицы. Готовят отвар следующим способом: 3 ст. ложки измельченной травы залить 600 мл воды, довести до кипения, настаивать в тепле в течение ночи, утром процедить. Пить по 50–100 мл 3 раза в день до еды. Можно по вкусу добавлять мед.

• Смешать по 100 г ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек. Все измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, затем процедить. Первый стакан настоя выпить с медом перед сном, второй стакан утром подогреть и тоже выпить с медом за полчаса до еды. Делать так ежедневно. На курс использовать всю смесь. Через 5 лет повторить.

• Очистить кровь можно при помощи янтаря. Рекомендуется принимать внутрь янтарную настойку, которая способствует восстановлению нормального кровообращения, уменьшает или же снимает аритмию, улучшает тонус и работу сердечной мышцы. Для ее приготовления взять кусочек необработанного янтаря, раздробить его молотком как можно мельче и 50 г янтарной крошки залить 0,5 л медицинского спирта. Настаивать в теплом месте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Янтарь до конца не растворится, в спирт выделяются только его субстраты, при этом настойка приобретает желтый цвет. Готовую янтарную настойку пить по несколько капель, добавляя их в воду или чай.

• Для очищения крови 50 г корня женьшеня залить сладкой холодной кипяченой водой и настаивать 3 часа. Затем корень вынуть из воды, измельчить, положить в стеклянную посуду, налить 0,5 л водки и настаивать в темном месте в течение 20 дней. Готовую настойку процедить и хранить в темной стеклянной посуде. Принимать по 1 ст. ложке 1 раз в день за полчаса до еды. Курс — 30 дней.

• Можно чистить кровь настойкой элеутерококка. Для приготовления лекарства 150–200 г высушенных и измельченных корневищ залить 1 л 40 %-ного спирта и настаивать 2 недели, постоянно взбалтывая. Пить по V ч. ложки 2–3 раза в день.

Полтора года назад вплотную занялась очищением крови. Раньше и не подумала бы это делать, но жизнь заставила. Дело в том, что один мой знакомый оказался в реанимации и нужно было делать переливание крови. Всех нас, его друзей, не считая родственников, попросили сдать кровь. Моя группа не подходила, но врачи попросили все равно сдать, потому что она под ходила другой женщине. У меня за год до того было с кровью не очень хорошо, полтора месяца шло кровотечение, из за этого низкий гемоглобин. Был и лейкоцитоз. Я обо всем этом врачам сказала, а они ответили: не волнуйтесь, если окажется, что кровь к переливанию не пригодна, мы отправим на переработку на плазму, это тоже очень нужно. Я сдала, а потом выяснилось, что мою кровь действительно отправили на плазму. От мысли, что моя кровь не пригодна к переливанию, что это что то дефективное, мне подурнело. Я решила, что надо с этим бороться, очень захотела выгнать всю грязь, которая засоряла мою кровь и текла по моим венам.


Ирина Капустина читать все книги автора по порядку

Ирина Капустина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте! отзывы

Отзывы читателей о книге Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!, автор: Ирина Капустина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.