My-library.info
Все категории

Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
318
Читать онлайн
Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица краткое содержание

Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица - описание и краткое содержание, автор Елена Янковская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат – сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин – и все это без операций и дорогостоящих процедур.Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения.Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица читать онлайн бесплатно

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица - читать книгу онлайн бесплатно, автор Елена Янковская

Капаем на дно посуды 2 капли йода, затем добавляем 1 столовую ложку темного меда, 1 чайную ложку камфорного масла и 1 чайную ложку вазелина. Все тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 20–30 мин. Можно хранить в холодильнике 3–4 дня.

Медово-овсяный лифтинг

Смешайте овсяные хлопья (2 столовые ложка), мед (1 столовая ложка), чай крепко заваренный (2 столовые ложки). Смесь на лицо нанесите и смойте через 15–20 минут.

Глицериновый лифтинг

Смешать глицерин (1 чайная ложка), яичный белок, муку (74 стакана), мед (1 столовая ложка). Маска наносится на область лица (можно на область шеи и декольте) специальной кисточкой на 10 минут. Смывать маску следует теплой водой.

Парафиновый лифтинг для женщин старше 50 лет

На водяной баньке разогрейте парафин. Несколькими слоями накладывайте ее на область лица и «удерживайте» 25 минут. Чтобы парафиновая маска смывалась с легкостью – предварительно надо смазать кожу лица подсолнечным маслом.

Крахмально-медовый лифтинг

Для маски необходимо смешать 1 чайную ложку крахмала с 1 чайной ложкой жидкого меда. Смесь нанесите на лицо (минуя кожу век) на 10 минут. После чего смойте маску прохладной водой. Для усиления эффекта после того, как вы смыли маску, кожу лица протереть косметическим или обычным льдом, а затем промокнуть полотенцем.

Дрожжевой лифтинг

Для этой маски используются пивные дрожжи, которые можно приобрести в любой аптеке.

Для приготовления маски залейте 3 столовые ложки пивных дрожжей холодным молоком до образования кашицеобразной массы. Нанесите массу на лицо на 20 минут. После чего маску смойте водой комнатной температуры.

Лифтинг из экстракта орешника

Экстракт орешника можно приобрести в аптеке. Для приготовления маски измельчите в блендере 1 лимон, очищенный от кожуры. Смешайте 1 чайную ложку экстракта орешника, 1 яйцо и 4 чайные ложки порошкового молока. Обе смеси соедините и хорошенько перемешайте до образования однородной массы. Готовую маску наложите на лицо на 20 минут. Маску смывайте только прохладной водой.

Лифтинг-маски для кожи век и вокруг глаз

Картофельная маска, устраняющая отечность под глазами

Возьмите одну небольшую картофелину, вымойте ее щеточкой под струей горячей воды, оботрите, натрите на мелкой пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и положите эти маски к нижней части глаза, то есть туда, где образуются «мешки». Картофель должен соприкасаться с кожей, а марля должна быть сверху, как бы придерживая натертую смесь, чтобы она не рассыпалась. Подержите 10–15 минут. Применяйте утром и вечером.

Медово-яичная маска

Возьмите 1 столовую ложку жидкого меда, 1 столовую ложку пшеничной муки, 1 желток, 3–4 капли масляного раствора витамина Е. Разотрите желток с медом и витамином Е. Загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала). Если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло. Нанесите маску на чистую, слегка влажную кожу вокруг глаз. Для увлажнения кожи можно сбрызнуть лицо термальной водой. Также маску можно нанести на все лицо и на кожу шеи. Держите маску 15 минут, затем смойте теплой водой.

Маску наносят два-три раза в неделю.

Шпинатная маска

Шпинат, как сильнейший природный антиоксидант, поможет разгладить мелкие морщинки вокруг глаз и надолго предотвратит появление новых.

Размельчите 2–3 листа шпината в кофемолке и отожмите сок.

Тщательно смешайте 1 чайную ложку полученного сока с 10 мл масляного раствора витамина А и 1 чайной ложкой крема для кожи вокруг глаз.

Наложите маску на область под глазами и держите 20–30 минут, затем осторожно снимите мягким ватным тампоном, смоченным в холодном кипяченом молоке.

Зеленая маска из петрушки

Петрушка – проверенное временем средство, помогающее открыть глаза в буквальном смысле этого слова. Причем применять ее с этой целью стоит не только наружно, в виде масок и компрессов, но и внутренне, как легкое мочегонное средство.

Вариант № 1. «Чистая петрушка»

Размельчите в миксере или мелко порубите ножом тщательно вымытые листья свежей петрушки. Нанесите кашицу под глаза, сверху положите ватный диск, смоченный в холодной воде или в кипяченом холодном молоке.

Подержите маску 15–20 минут и умойтесь холодной водой.

Вариант № 2. Маска из петрушки и сметаны

Смешайте 1 чайную ложку мелко нарубленной зелени с 2 чайными ложками нежирной сметаны. Нанесите маску под глаза, подержите 15 минут и смойте холодной водой.

Вариант № 3. Маска для глаз из картофеля и петрушки Очищенный сырой картофель измельчите и смешайте с мелко нарубленной петрушкой.

Полученную кашицу заверните в марлю и положите на закрытые глаза. Время действия маски – 10–15 минут.

Маска «Питание морщин»

Эта маска питает кожу век, сокращая и устраняя морщины, а также подтягивая кожу.

Надо взять 1 чайную ложку теплой кашицы из вареной фасоли, 1 чайную ложку теплого картофельного пюре, 1 чайную ложку оливкового или миндального масла, 1 чайную ложку жирных сливок или сметаны, пшеничную муку. Смешайте фасоль, картофельное пюре, масло, сливки. Загустите маску мукой до кремообразного состояния. Нанесите готовую маску на кожу вокруг глаз. Маску можно нанести и на кожу лица, шеи, области декольте. Держите 10–15 минут, затем смойте прохладной водой. Курс масок – через три-четыре дня в течение пяти-семи недель.

Маска «Волшебные фрукты»

Фруктовые маски обладают мощным лифтинг-эффектом. Более того, они являются прекрасным питанием для дряблой и усталой кожи.

Вариант 1. Апельсиновая маска

Понадобится: 1 яичный желток, 1 столовая ложка оливкового (персикового, миндального, абрикосового) масла, половинка сладкого апельсина, 1 чайная ложка жидкого меда.

Выжмите сок из половинки апельсина. Желток разотрите с медом, затем, продолжая помешивать, добавьте апельсиновый сок и оливковое масло. Наложите готовую маску на чистую кожу вокруг глаз.

При желании маску можно наложить и на все лицо. Если у вас жирная или склонная к закупорке пор кожа, используйте для приготовления маски только оливковое масло, также можно взять масло виноградной косточки.

Держите маску 10–15 минут, затем смойте теплой водой без использования мыла или других средств для умывания. При необходимости нанесите крем.

Вариант № 2. Банановая маска

Понадобится: 1/2 зрелого банана, 1 чайная ложка сметаны или жирных сливок, 1 чайная ложка растительного масла.

Банан разомните до кашицеобразного состояния, добавьте сливки и растительное масло. Все тщательно перемешайте и нанесите на кожу вокруг глаз. Эту маску как питательную и омолаживающую тоже можно использовать для всего лица вне зависимости от типа кожи. Для жирной кожи, как и в предыдущем случае, будет лучше взять оливковое масло или масло виноградной косточки. Держите маску 15–20 минут, затем смойте теплой водой.

Вариант 3. Морковная маска

Понадобится: морковь, 2 столовые ложки картофельной муки (картофельного крахмала), 1 яичный желток.

Картофельный крахмал, если вы тоже устали от бесконечной картошки, можно заменить перемолотыми в муку овсяными хлопьями или пшеничной мукой. Морковь очистите и измельчите в блендере или натрите на мелкой терке. Добавьте к морковной массе яичный желток и картофельный крахмал. Все тщательно перемешайте. При желании добавьте в маску растительное масло. Готовую маску нанесите на кожу вокруг глаз или на все лицо. Держите 20 минут, затем смойте теплой водой. При необходимости нанесите крем.

Витаминные маски с лифтинг-эффектом

Маска для сухой и нормальной кожи

Возьмите 1 средний банан, 1 капсулу с витамином Е, 1/4 стакана сливок. Банан разомните ложкой или измельчите блендером. Смешайте банановую маску с витамином Е и сливками и нанесите на подготовленную (очищенную) кожу лица на 15–20 минут. Маску смойте водой комнатной температуры.

Шоколадная маска

Какао-бобы содержат необходимые коже минералы и витамины, являются мощным природным антиоксидантом, способствуют омоложению кожи. При применении в масках какао повышает упругость кожи. Маска от морщин с какао, маслами и витамином Е питает, смягчает и увлажняет кожу, разглаживает морщины, выравнивает и улучшает цвет лица.

Для приготовления маски возьмите 1 столовую ложку густой жирной сметаны, 1 чайную ложку какао-порошка, 1/4 чайной ложки масла зародышей пшеницы, 1/4 чайной ложки масла жожоба, 2 капли витамина Е в масле.

Сметану тщательно смешайте с порошком какао, добавьте масло зародышей пшеницы и масло жожоба, витамин Е и тщательно перемешайте. Маску нанесите на чистую сухую кожу лица на 20 минут. Для усиления действия можно прикрыть лицо пищевой пленкой и теплым полотенцем. Смыть маску теплой водой и обработать кожу лосьоном.


Елена Янковская читать все книги автора по порядку

Елена Янковская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица отзывы

Отзывы читателей о книге Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица, автор: Елена Янковская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.