все помещения по часовой стрелке.
Чтобы плохая энергия не накапливалась, перед сном обязательно выключайте бытовую технику (компьютер, телевизор и др.) из розетки.
После энергетической чистки квартиры в течение 3 дней ни у кого ничего не берите и никому ничего из своего дома не давайте.
Свечи в ароматерапии Особенности использования свечей в ароматерапии
В ароматерапии применяются особые свечи с эфирными маслами растений, помогающих улучшить и физическое, и душевное здоровье. Эфирные масла получают с помощью дистилляции – перегона с водяным паром трав и цветков.
Ароматерапия как один из способов лечения различных недугов зародилась в древние времена. В 400 году до н. э. Гиппократ писал: «Путь к здоровью заключается в том, чтобы иметь ароматические ванны и массаж ароматом каждый день». Однако сам термин «ароматерапия» появился уже в наше время, впервые его применил французский химик Рене Гаттефоссе в 1920 году. Исследователь на личном опыте убедился в эффективности эфирных масел. Получив сильный ожог руки во время работы в своей лаборатории, Гаттефоссе случайно окунул руку в лавандовое масло, и его рана быстро зажила.
Эфирные масла обладают антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным свойствами. Некоторые из них оказывают влияние на душевное самочувствие человека: одни бодрят и освежают, другие, наоборот, успокаивают и расслабляют.
Различные эфирные масла влияют на человеческий организм по-разному, поэтому очень важно правильно выбрать нужное. Имейте также в виду, что даже самый полезный в вашем случае запах может вызывать отторжение, поэтому следует поэкспериментировать с ароматическими свечами.
Если вы переживаете стресс или депрессию, ароматерапия может стать для вас наиболее подходящим лекарством. Ароматы выбирайте в зависимости от сезона. В мрачные осенние дни или ранней весной, когда накопленные организмом запасы витаминов оптимизма уже исчерпаны, многие переживают упадок сил. Настроение постоянно снижено, а у кого-то даже начинаются нервные расстройства. И в этом случае ароматические свечи вместе с другими методами ароматерапии (ванны, массаж) способны оказать действенную помощь.
В магазинах ароматические свечи продаются во флаконах, подсвечниках или просто в упаковке.
Чтобы ароматическая свеча горела дольше, рекомендуется на некоторое время поместить ее в морозильную камеру.
Чтобы свеча хорошо разогрелась и начала испускать запах масла, в первый раз она должна гореть не менее 1,5–2 часов.
Чтобы при горении не появлялась копоть, укоротите фитиль ароматической свечи до 5 мм. Натуральные ароматы и их воздействие на организм
При выборе ароматических свечей обращайте внимание на то, чтобы они были именно с натуральными эфирными маслами, а не с искусственными ароматизаторами. Последние не имеют никакого терапевтического эффекта, напротив, при частом использовании они принесут вред здоровью, ведь в них содержится много ненужного. Это синтетические основы, отдушки, химически синтезированные элементы. Запах свечи с синтетическим ароматизатором похож на природный аромат, но он более резкий.
Какое воздействие оказывают различные эфирные масла?
Расслабляющим эффектом характеризуются эфирные масла лаванды, мелиссы, базилика, ромашки, герани, мандарина, пачули, бергамота, иланг-иланга.
Успокаивают запахи цветков апельсинового дерева, лаванды, мандарина, майорана.
Освежают ароматы эвкалипта, сосны, мелиссы, лимона.
Стимулирующий эффект проявляют запахи базилика, вербены, розмарина, эвкалипта.
Снять усталость можно с помощью эфирных масел сандала, кориандра, корицы, кокоса.
Если вы страдаете бессонницей, на помощью придут ароматы турецкой розы, нероли, базилика, лаванды, мандарина, ромашки, сандала, тимьяна, шалфея.
В качестве антидепрессанта можно использовать масла мускатного шалфея, бергамота, базилика, грейпфрута, иланг-иланга, лаванды, нероли, турецкой розы, сандала.
Тонизирующим свойством обладают запахи апельсина, грейпфрута, мяты, розмарина.
Если вы хотите избавиться от определенных заболеваний, выбирайте соответствующие эфирные масла.
При болезнях дыхательной системы используется масло эвкалипта. Им лечат бронхит, кашель, синусит, катаральное воспаление, инфекции горла, астму и простуды. Этот аромат применяют также при мышечных болях, растяжениях связок, ревматоидном артрите, плохом кровообращении, укусах насекомых.
Функции пищеварительной системы способно нормализовать масло мяты. Его используют при неприятном запахе изо рта, расстройствах пищеварения, тошноте в результате слабости вестибулярного аппарата, мышечной усталости, мышечной и зубной боли, учащенном сердцебиении, синусите, астме, спазматическом кашле, дерматитах и угревой сыпи.
Деятельность головного мозга улучшает эфирное масло жасмина. Оно лечит стрессы, депрессию, нервные истощения, дарит чувство уверенности в себе, оптимизм и хорошее настроение. Кроме того, его можно использовать при лечении кашля, катарального воспаления, охриплости, ларингита, растяжениях и мышечных спазмах.
При депрессиях также применяется масло мускатного шалфея. Это растение снижает кровяное давление, снимает мышечную боль, кишечные колики. Оно полезно при кашле, инфекционных воспалениях горла, астме, судорогах, метеоризме, нарушениях менструального цикла, угревой сыпи, выпадении волос.
Женские проблемы, связанные с ПМС и менопаузой, можно решить с помощью эфирного масла герани. Оно помогает бороться с нервозностью, стрессами, апатией, невралгиями, дерматитами, экземой, геморроем и целлюлитом.
Очень широкий спектр использования имеет эфирное масло лаванды. Оно применяется при нарушениях функций нервной системы, для лечения разнообразных кожных заболеваний, при болях в пояснице и мышцах, растяжении связок, ревматизме, кашле, ларингите, кишечных коликах и спазмах.
Немало достоинств и у масла лимона: оно выводит бородавки, лечит несварение желудка, артриты, гипертонию, астму, ревматизм, бронхит, простуды, болезни горла, различные воспаления, варикозное расширение вен. С помощью эфирного масла лимона можно избавиться от депрессии, целлюлита, ожирения, угрей, носовых кровотечений, герпеса, ломкости ногтей, зуда от укусов насекомых.
Эфирное масло горького апельсина применяется при угревой сыпи, повышенном потоотделении и других кожных нарушениях. Им лечат депрессию, стрессы, нервные истощения, апатию, бессонницу, расстройства пищеварения и метеоризм.
Большую пользу может принести масло розмарина, применяемое при простудах, мигренях, мышечной усталости, плохом кровообращении, умственном перенапряжении, гипотонии, невралгии, астме, бронхите, проблемах с печенью, атеросклерозе, подагре, ревматизме. Розмарин можно использовать при кожных проблемах и выпадении волос.
При депрессии, стрессе, нервном напряжении, бессоннице поможет масло сандалового дерева. Оно также рекомендуется при ларингите, бронхите, цистите, диарее, тошноте. Это эфирное масло улучшает состояние сухой, обветренной кожи.
При проблемах с кожей эффективно и масло чайного дерева. С его помощью можно избавиться от угрей, нарывов, перхоти, герпеса, а также кашля, синусита, туберкулеза, цистита. Оно заживляет порезы и ожоги и снимает зуд от укусов насекомых.
Эфирное масло иланг-иланга используется при депрессии, нервном напряжении, повышенном кровяном давлении, тахикардии, нарушениях пищеварения, бессоннице, фригидности и импотенции.
Ароматические свечи своими руками
Ароматерапевтические свечи, в отличие от обычных парфюмерных, должны содержать в своем составе натуральные эфирные масла, а не искусственный парфюм. Только тогда можно ожидать от них лечебного эффекта. Покупайте для своих свечей высококачественное масло. Имейте в виду: если ароматическое масло стоит дешево, значит, оно либо разбавленное, либо синтетическое.
Для приготовления ароматерапевтических свечей используются парафин или соевый воск. Эти вещества обладают низкой температурой плавления, благодаря чему пахучие вещества хорошо рассеиваются. Можно взять
