My-library.info
Все категории

Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Энциклопедия эфирных масел
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
224
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел

Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел краткое содержание

Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел - описание и краткое содержание, автор Елена Туманова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Ароматерапия – доступный способ лечения и релаксации, поддержания красоты и хорошего настроения. Эфирные масла используются в традиционной и нетрадиционной медицине (косметологии, психологии, фитотерапии) и для создания приятной атмосферы. Ароматы хорошо знакомых и экзотических растений помогут в лечении болезней и в уходе за собой.

Энциклопедия эфирных масел читать онлайн бесплатно

Энциклопедия эфирных масел - читать книгу онлайн бесплатно, автор Елена Туманова
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Другие показания к применению: повышенная утомляемость, медлительность, сонливость, меланхолия; угревая, герпетическая сыпь, прыщи, фурункулез; ожоги, раны, порезы, отморожения, пигментация; перхоть, выпадение волос, педикулез, ломкость ногтей; воспалительные и застойные процессы органов дыхания и носоглотки; боль в ушах, горле, головная боль. Также эвкалиптовое масло помогает при артрите, радикулите, ревматизме, остеохондрозе, мышечных болях; цистите, простатите, эрозии шейки матки.

Масло эвкалипта применяют для профилактики молочницы, при воспалении поджелудочной железы, кишечных инфекциях.

В композиции ароматические масла могут образовывать аромат, отличный от исходных. Он может оказаться неожиданным и не всегда приятным. Поэтому при составлении аромакомпозиций необходимо строго соблюдать рецептуру – состав и пропорции.

Дозировка.

Аромалампа: 3–5 капель при заболеваниях верхних дыхательных путей, остром респираторном вирусном заболевании, при сниженной работоспособности и для усиления концентрации внимания.

Ароматические ванны: 5 капель чистого масла или в смеси с другими эфирными маслами при бронхолегочных и простудных заболеваниях, мочеполовых инфекциях, при заболеваниях суставов.

Массаж: 5–7 капель на 10 мл массажного масла при заболеваниях суставов, ревматизме, артрите, радикулите, мышечных болях.

Растирания: 7–8 капель на 10 г основы при болях в суставах, миозитах, невралгии.

Обогащение шампуней: 5 капель масла на 10 г шампуня.

Обогащение косметических средств: 7–10 капель на 5 г основы.

Это масло используется только для наружного применения. При попадании внутрь следует немедленно обратиться к врачу.

Противопоказания. В связи с тем, что масло эвкалипта обладает сильным эффектом, его нельзя применять вместе с другими гомеопатическими препаратами, при беременности до срока четыре месяца, детям до 2-х лет.

Глава 3. Растительные масла-основы

В ароматерапии, помимо эфирных масел, часто используют растительные масла, которые называют жирными. Они служат основой в смесях для ароматерапевтического массажа, разбавления эфирных масел, которыми нельзя непосредственно смазывать кожу. Также растительные масла часто используют в качестве смазки для рук во время массажа. Называют такие растительные масла основами.

В домашних условиях в качестве основы при приготовлении лечебно-косметических средств могут использоваться не только растительные масла, но и мед, сливки, молоко или косметические препараты. Так, если вам не нравится ощущение масла на коже, то его можно заменить основой из белого лосьона или какого-то более подходящего средства. Однако чаще всего, особенно для массажных и лечебных процедур, в качестве основы применяются именно растительные масла.

Чтобы получить эффективное лечебно-косметическое средство, все его компоненты должны быть качественными. Это относится не только к эфирным маслам, но и к маслу, служащему основой. Использовать следует растительные масла, полученные методом холодного прессования, поскольку в этом случае масло-основа становится наиболее чистым. При последующей экстракции используют тепло и растворители.

Не рекомендуется применять в качестве основы минеральные масла, поскольку они плохо впитываются кожей. Оставаясь на поверхности тела, они препятствуют поглощению ароматических масел. К тому же минеральные вещества оказывают высушивающее действие, что особенно недопустимо при продолжительном применении.

Существует целый ряд растительных масел, которые широко используются в качестве основы при приготовлении лечебных, массажных и косметических средств. У каждого из них свои свойства и особые функции. При выборе масла-основы необходимо точно знать, с какой целью будет использоваться средство, в состав которого оно должно войти. Следует учитывать, что одни растительные масла в большей степени обладают питающими и смягчающими свойствами, поэтому их желательно применять для сухой и стареющей кожи, в других содержится много полезных минеральных веществ и витаминов. Для аромапроцедур на коже можно приобрести специальное масло, содержащее витамин Е (например, кунжутное или оливковое). Такое масло обладает многими полезными свойствами, оно рекомендуется для стареющей и сухой кожи, помогает сгладить шрамы.

Чтобы выбрать приемлемое для себя и своей кожи масло-основу, нужно знать его основные характеристики. Ниже представлены растительные масла, наиболее часто используемые в ароматерапии.

Универсальные легкие масла

Универсальными проводниками для эфирных масел являются более легкие масла. К ним относятся масло из абрикосовых, персиковых и виноградных косточек, кокосовое, кукурузное, лесного ореха, миндальное, софлоровое, соевое, подсолнечное масло.

Абрикосовое масло – прекрасный источник витаминов и минералов, однако оно достаточно дорогое.

Масло виноградных косточек – универсальное средство для любого типа кожи, но особенно полезно для жирной. Не имеет запаха и легко впитывается при косметических процедурах.

Кокосовое масло – твердое растительное масло, подходящее для любого типа кожи, легко впитывается и питает ее. Является популярным компонентом многих шампуней и мыльных препаратов и средств, используемых для ухода за волосами.

Кукурузное масло – универсальное масло, подходит для любого типа кожи.

Масло лесного ореха – обладает хорошей проникающей способностью, подходит для всех типов кожи, особенно жирной.

Персиковое масло – применяется как основа целебных составов для лечения мигрени, острых и хронических воспалений среднего уха. В тибетской медицине его используют для лечения конъюнктивитов.

Софлоровое масло – легкое масло, обладает хорошей проникающей способностью, подходит для всех типов кожи.

Соевое масло – питательное масло, универсальное для всех типов кожи, быстро впитывается. Но не стоит его долго хранить, иначе оно прогоркнет.

Подсолнечное масло – подходит для всех типов кожи.

Богатые витаминами масла

Большинство растительных масел, богатых витаминами (особенно витамином Е), довольно густые, тяжелые и клейкие. Сюда входят масла авокадо, кунжутовое, оливковое, из ростков пшеницы. Их лучше всего смешивать (на 10–20 %) с маслами легкой текстуры. Разбавляют, как правило, другими маслами дорогостоящие масла или масла, имеющие сильный запах.

Арахисовое масло – богато витаминами и минералами. Его используют в массажных средствах, для облегчения боли при ревматизме.

Кунжутовое (сезамовое) нерафинированное масло – является источником витамина Е, полезно при нездоровой коже. Часто используют при ревматизме. Его недостатком является сильный запах.

Тыквенное масло – темно-желтое, с приятным запахом. Богато белками, цинком, полиненасыщенными жирами.

У обладателей высокочувствительной кожи масло может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому в целях безопасности, перед тем как составлять смесь для косметического или лечебного средства с использованием растительных компонентов, нужно обязательно сделать тест на небольшом участке кожи – локтевом сгибе, запястье или внутренней части руки.

Популярные масла

Масло миндаля

Миндаль – дерево, дающее элитные плоды, которые еще называют королевскими орешками. В ароматерапии используют только масло сладкого миндаля. Его получают из семян методом холодного прессования. Оно представляет собой бледно-желтую жидкость, отличается приятным вкусом. Считается, что это масло очень любила Клеопатра. Масло горького миндаля, содержащее синильную кислоту, в домашних условиях не используется. В ядрах сладкого миндаля содержится до 80 % жиров, есть также белки, азотистые и безазотистые вещества, сахара, камеди, высока концентрация фитостерола и витамина Е.

Химический состав. В миндальном масле обнаружены олеиновая, линолевая и пальмитиновая кислоты, витамин Е.

Действие и применение. Миндальное масло рекомендуется использовать для размягчения при приготовлении репейного, календулового и зверобойного масел, а также для составления масляных эмульсий.

В старых русских лечебниках написано: «Из горьких миндалей масло пользуется женским немощам». В современной медицине и косметологии оно также нашло широкое применение. Употребляют его при лечении желудочных заболеваний, холецистита, хронического гепатита, колита, хронических запоров. Оно смазывает слизистую оболочку кишечника и способствует более легкому опорожнению, одновременно рефлекторно вызывает опорожнение желчного пузыря. Масло помогает при лечении опухолей молочной железы и растяжений связок.

Ознакомительная версия.


Елена Туманова читать все книги автора по порядку

Елена Туманова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Энциклопедия эфирных масел отзывы

Отзывы читателей о книге Энциклопедия эфирных масел, автор: Елена Туманова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.