«Ну, а как же иначе, – возразит мне скептически настроенный собеседник, – невозможно жить в том же приподнятом состоянии духа, что и 20-30 лет назад. В юности все мы надеялись на лучшее, были молоды, а главное – более или менее здоровы. Невозможно повернуть годы вспять!»
Не стану спорить с тобой, мой читатель, просто прочти эту книжку до конца. Просто замечу: вполне возможно вернуть нашему организму его молодость. Мы в силах сделать это. Примеров тому – масса.
Мы поговорим о том, как можно изменять энергетическое поле вокруг себя. Настроив себя позитивно, учась работать со своими эмоциями – и здесь вам также помогут дыхательные практики, – ты исправишь свой характер, более того, ты научишься влиять на людей (и соответствующая техника приведена в этой книге). Это, в свою очередь, неизбежно изменит отношения с окружающей действительностью. Такие подвижки, несомненно, приведут и к коррекции твоей судьбы. Ты можешь скорректировать течение твоей повседневной жизни!
Если ты готов поработать во славу своего здоровья, если ты готов измениться, читатель, испробуй наши методики! Мы предложим тебе немало рецептов молодости и здоровья!
Источник веры в свои сипы – настрой на здоровье
Настрой на здоровье – это то, что сплачивает войска в монолит. Это то, без чего даже временная победа становится недостижимой. Ни один полководец не выиграет сражения, если он не верит в своих солдат и в себя.
Но… где взять эту веру тому, кто вконец утомлен болезнью и глядит на мир безрадостными глазами? Если тебе небо с овчинку и солнце с копеечку, о какой вере в победу может идти речь?
Предлагаем простой выход из положения – занять на первых порах эту веру у нас.
Нам проще: у нас огромный опыт работы с людьми, которые к нам приходят не в самые благополучные для себя времена. Мы повидали многое, мы знаем, как цепко держат объятия неизбежности, но также знаем, что человеку подвластно высвободиться из них. Многие наши ученики находились на грани жизни и смерти, сейчас они и не вспоминают о том. Поговори с ними, они скажут: методика колоссально результативна. Загляни в наши отчеты, в отзывы исцеленных (они много и часто публиковались) и в тебе самом понемногу забрезжит надежда и ты сам потихонечку-полегонечку устремишься на ее целительный свет.
А пока этого не случилось, перед каждой из тренировок будь любезен (с нашей, конечно, помощью) входить в особый эмоциональный настрой. Он введен нами в практику около года назад, но уже успел показать высокую эффективность. Это настрой Властелина, он (помимо всего прочего, о чем мы далее скажем подробнее) призван будить в ученике непреклонную веру в свои силы. Однако за ним отнюдь не стоит скрученная в кулак воля, полубезумие берсерка или дикая жажда крушить вокруг все и вся.
Напротив, настрой Норбекова несет в себе созидающее начало. Главная нота в нем – вдохновенный порыв мастера, берущего в руки перо, карандаш или кисть. В такие минуты – прочь усталость, прочь уныние, прочь сомнения! – мастер готов к работе, мастер захлестнут приливом творческих сил. О том как находить целительный настрой, настрой Норбекова, ты прочитаешь в соответствующей главе.
Внимание, предупреждение!
1. Самооздоровлением по нижеизложенным рекомендациям не следует самостоятельно заниматься беременным женщинам, а также людям:
– страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящим на учете у психиатра;
– страдающим тяжелыми онкологическими заболеваниями;
– перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;
– имеющим порок сердца;
– болеющим гипертонией с артериальным давлением выше 180/ 90-100 мм рт. ст.
Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем эксперта.
2. Тем, кто находится под наблюдением врача, ни в коем случае не следует уменьшать дозу лекарственных препаратов, а тем более прекращать их прием. Делать это можно только с ведома того, кто тебя наблюдает. Предупреждение особо касается тех, кто болен гипертонией, бронхиальной астмой и сахарным диабетом, а также тех, кто принимает гормональные препараты.
З.На первой стадии обучения ученику может показаться, что его недуг обострился. Не стоит пугаться, это нормально. Это значит, что в твоем теле пошли оздоровительные процессы и уходящая болезнь дает «прощальный гудок». Обычно такой приступ длится не долее суток.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ ПО СИСТЕМЕ
Два подхода к болезни и здоровью
Однажды лягушка навесила на себя ступку и банку для мази, бродила всюду и говорила: «Я врач5 учёный и от всех болезней я знаю лекарство». И собрались к ней звери на лечение. Пришла и лиса и, увидев этого врача, говорит: «Ты сама вся, с головы до пят, в бородавках и прыщах, а других врачуешь».
Запад рассматривает болезнь как обособленное явление. Восток считает, что одна и та же болезнь может быть вызвана массой различных причин.
Запад говорит: человек слаб и не в силах самостоятельно справиться с тяжким заболеванием. Восток говорит: лишь человека, не знающего своей силы, может сразить недуг.
Запад лечит заболевание с помощью внешних средств и воздействий. Восток учит, как надо жить и действовать, чтобы болезнь ушла.
Вот два разных подхода к одной и той же проблеме.
В основе нашей методики лежит идеология второго пути.
Болевые ощущения, симптомы заболевания – это наши союзники!
Мы не говорили «концентрация на заболевании как на противнике», а говорим о «концентрации на том, что стоит за заболеванием, как на противнике» или «концентрация на негативных мыслях»
И это потому, что мы считаем болевые ощущения нашим союзником!
Это, вероятно, звучит для тебя странно: «Как, автор призывает меня подружиться с источником страданий, боли и волнений?!». Не торопитесь отложить книжку, давайте разберемся.
Если ты хочешь приобрести крепкое здоровье, прожить долго и счастливо, мы с тобой должны понять, что это значит – подружиться с недугом. Как это вообще может быть?
На Востоке всегда считали человеческий организм единым целым. Силы, воздействующие на человека извне, находятся в равновесии с собственными защитными силами организма. Поддерживает такое равновесие, укрепляя защиту, правильный (о том, что это такое, мы расскажем дальше) образ жизни. Заболевание же говорит о нарушении равновесия между внешним воздействием на организм и внутренними защитными силами человека. Значит, найдя причину перекоса и активизируя восстановительные силы организма, человек может устранить и причину заболевания. Если посмотреть на недуг – и лечение его – с этой точки зрения, то вполне естественно и активное участие больного в процессе излечения.
Недуг – это борьба организма: исторические примеры
Возможно, ты скажешь: такие мысли могли господствовать на Востоке, но мы-то живем совсем в других географических координатах, имеем другой исторический опыт, другое мировоззрение, годится ли нам такой взгляд на ситуацию?.. Подобные взгляды на проблему заболевания не чужды и западному мышлению, но, может быть, не так распространены, как более традиционные.
Еще в начале XIX в. немецкий ученый И. Хейнрот говорил о том, что, в сущности, то или иное заболевание есть следствие человеческих пороков, причем речь не только о пьянстве и прочих излишествах. Речь о… неправильных мыслях, о пустых страхах, заполоняющих мозг, о тревоге, подпитывая которую человек разрушает себя.
И. Хейнрот говорил, что человек – существо вольное. Но свобода может быть использована по-разному. Человек способен сохранить свое достояние – здоровье, душевное и физическое, но способен также и к саморазрушению. И дело не только в очевидных пороках. Например, чрезвычайно разрушающим может быть чувство вины. А в 30-е гг. XIX в. другой немецкий ученый, К. Иделер, установил зависимость некоторых заболеваний от страхов и тревог, владеющих больным. Неуспех в каких-либо делах, далее – депрессия, болезни. Там уже и до душевных расстройств недалеко.
Швейцарский врач Д. Бек в своей книге «Болезнь как самоисцеление» говорит о том, что физические заболевания могут быть попыткой разрешения конфликта, спрятанного в недрах психики. Также болезнь иной раз помогает превозмочь душевные переживания, потери.
Существует интересная статистика, согласно которой желчнокаменная болезнь, распространенная в западном мире, гораздо реже встречается на Востоке, например в Японии. Африканцы мало болеют подобными заболеваниями. А на Яве эта болезнь вообще почти не встречается.
Почему? Потому что восточное мировосприятие, в той или иной мере присущее жителям этого региона, оберегает их от подобных недугов. В двух словах его можно передать так. Древняя традиция трактует человека как малую частицу окружающего мира. Большое и малое объединены в одно целое. Заботясь о самой малой части, мы сохраняем и весь огромный мир. Заботясь о своих мыслях, мы поддерживаем все мироздание в гармонии и равновесии.
