My-library.info
Все категории

Александра Крапивина - Как очистить тело от паразитов

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Александра Крапивина - Как очистить тело от паразитов. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Как очистить тело от паразитов
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
неизвестен
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
194
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Александра Крапивина - Как очистить тело от паразитов

Александра Крапивина - Как очистить тело от паразитов краткое содержание

Александра Крапивина - Как очистить тело от паразитов - описание и краткое содержание, автор Александра Крапивина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Сегодня, наверное, уже не осталось людей, не наслышанных о том, какую смертельную опасность представляют паразиты для человеческого организма. В книге подробно и доступно рассмотрены практически все вопросы, связанные с этой темой: описаны сами паразиты во всем их многообразии и их воздействие на организм, предложена простая и эффективная программа борьбы с ними. К несомненным достоинствам книги, выгодно отличающим ее от аналогов, относится простой образный строй изложения и большое количество примеров. В результате книга не только дает необходимую каждому информацию, но и легко читается.

Как очистить тело от паразитов читать онлайн бесплатно

Как очистить тело от паразитов - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александра Крапивина
Назад 1 ... 8 9 10 11 12 13 Вперед
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

• Придерживайтесь правильной системы питания. Старайтесь избегать продуктов, перегружающих иммунную систему. Не забывайте следить за сроком годности купленных вами продуктов и за правильными условиями хранения приготовленной еды. Отдавайте предпочтение растительной пище, богатой витаминами, – она поможет вашему организму бороться с паразитами.

• Соблюдайте режим дня, старайтесь спать не меньше 8 ч за ночь. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.

Ваш организм должен иметь возможность восстановиться. Переутомление и недосыпание – шаг навстречу болезни. Последствия перегрузки могут губительно сказаться на иммунной системе и привести к нарушению работы многих органов. Не злоупотребляйте химическими снотворными препаратами, лучше прибегнуть к помощи народных средств, которые не причинят вреда. Поможет хорошему сну настрой на приятные мысли. Не забывайте проветривать комнату перед сном.

• Проводите больше времени на свежем воздухе. Старайтесь выезжать за город или гуляйте в парках.

• Не пренебрегайте физическими нагрузками, займитесь каким-нибудь видом спорта.

• Закаляйтесь!

• Соблюдайте элементарные правила гигиены. Напомним еще раз – они не сложны в исполнении, но совершенно необходимы. Постарайтесь привить соответствующие правила своим детям с самого раннего возраста.

• Улыбайтесь, сохраняйте оптимистический настрой. Берегите свои нервы! Избегайте стрессовых ситуаций – длительный стресс влечет за собой выброс особых гормонов, которые угнетают иммунную систему. Чем более вы расстроены и подавлены, тем вы более уязвимы, более беззащитны перед атакой паразитов. И напротив, как говорится в одной старинной немецкой поговорке, – «Кто смеется, тому сам черт не страшен!»

Помните, что организм человека, обладающего здоровой иммунной системой, может сам победить многие болезни и не допустить вторжения незваных гостей. Паразиты будут вам не страшны!

Ознакомительная версия.

Назад 1 ... 8 9 10 11 12 13 Вперед

Александра Крапивина читать все книги автора по порядку

Александра Крапивина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Как очистить тело от паразитов отзывы

Отзывы читателей о книге Как очистить тело от паразитов, автор: Александра Крапивина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.