My-library.info
Все категории

Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
207
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы краткое содержание

Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - описание и краткое содержание, автор Татьяна Коган, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Все мы дети моря — все живое вышло из морской воды. И человеческий организм однозначно реагирует на морскую соль: он здоровеет и хорошеет при соприкосновении с ней. Но чтобы испытать на себе силу морской соли, не обязательно ехать за тысячи километров. Многочисленные озонаторы и ароматизаторы, горсть соли в ванну — морскую воду можно пить, ею можно дышать, в ней можно купаться. И укреплять свое здоровье, заодно делаясь красивее и ухоженнее.

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы читать онлайн бесплатно

Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - читать книгу онлайн бесплатно, автор Татьяна Коган
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Соляные морские маски можно спокойно делать в домашних условиях, однако в тяжелых случаях заболевания кожи лучше проконсультироваться с дерматологом и с косметологом.

Морская соль как средство от угревой сыпи

Угревая сыпь — одно из самых распространенных заболеваний кожи у подростков. Обычно она появляется в период полового созревания и проходит примерно к 20–25 годам. Угревая сыпь сопровождается нарушением работы сальных желез и закупоркой пор излишним кожным салом вместе с отмершими клетками кожи. Поэтому проявляется заболевание довольно неприятно — в виде черных точек, воспаленных или гнойных участков на лице, после заживания которых могут оставаться рубцы. Причины угревой сыпи могут быть различны — как неправильное питание, наследственность, стрессы, так и гормональные сбои, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, иммунной системы.

Поэтому лечение угревой сыпи обязательно должно носить комплексный характер. Помимо косметических процедур, важно устранить саму причину заболевания.

Морская соль вытягивает жир из сальных пробок, снимает воспалительные процессы, избавляет от покраснений и зуда. Кроме того, она дезинфицирует и препятствует дальнейшему распространению угревой сыпи. После протираний морской солью кожа становится мягкой и бархатистой.


Рецепт 1

Возьмите 2 ст. л. цветков календулы аптечной, залейте 1/2 л кипятка, укутайте все полотенцем и дайте настояться в течение 1–2 часов. Затем настой процедите, добавьте 2 ст. л. морской соли, хорошенько перемешайте и залейте в форму для льда. Поместите форму в морозилку. Когда раствор замерзнет, протирайте получившимися кубиками кожу лица и тела, пораженную угревой сыпью, несколько раз в день до полного выздоровления.


Рецепт 2

Растворите в стакане теплой кипяченой воды 1 ст. л. морской соли. Полученным соляным раствором оросите кожу и дайте ей возможность высохнуть. Через 30 минут ополосните лицо прохладной водой. Повторяйте процедуру 2 раза в день, утром и вечером после очищения кожи.

Одновременно полезно с утра рассасывать небольшое количество морской соли (на кончике ножа) для улучшения пищеварения и выведения шлаков из организма. Морскую соль положите под язык за 30 минут до завтрака. Курс лечения 2–3 недели.


Рецепт 3

Возьмите 1 ч. л. порошка или геля бодяги, добавьте 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. теплой воды. Все хорошенько перемешайте. Получившуюся кашицу нанесите на пораженные участки кожи на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Процедуру проводите 2–3 раза в неделю.

Внимание! Поскольку бодяга состоит из кремневых игл, все маски на ее основе являются одновременно и скрабами. Поэтому после применения этой маски лучше 2–3 часа на улицу не выходить. В идеале — делать ее вечером и тщательно смывать перед сном. Кожу после умывания лучше не вытирать, а лишь слегка промакивать нежной салфеткой.


Рецепт 4

В 1 стакане негазированной минеральной воды растворите 2 ст. л. морской соли. Полученным раствором умывайтесь 2 раза в день, утром и вечером. Уже через две недели будет заметен результат.

Маски для лица с морской солью

Маски для лица с морской солью наиболее подходят людям с жирным или комбинированным типом кожи. При сухой коже к ним следует относиться с осторожностью, поскольку морская соль еще более подсушивает верхний слой эпидермиса, вытягивая из него влагу. Если вы используйте солевую маску при таком типе кожи, обязательно добавляйте в нее какой-либо жирный компонент — масло или сметану.

Для многих людей жирная кожа оказывается настоящей проблемой. Мало кому доставляет удовольствие блестящий лоб или подбородок. К тому же у людей с жирным типом кожи чаще всего появляются прыщи. Это связано с нарушением работы сальных желез, в результате которого расширенные на лице поры забиваются и воспаляются. Как правило, подобная проблема возникает у подростков. Но не всегда она проходит с возрастом. Причиной жирного типа кожи может быть наследственность, гормональные нарушения, неправильное питание, нехватка витаминов (особенно группы B), эндокринные, желудочно-кишечные или нервные заболевания, стрессы. Поэтому лечение жирного блеска на лице должно сопровождаться комплексным подходом.

Наряду с устранением внутренних причин с различными типами кожи, особенно с жирной, можно работать при помощи морской соли. Дело в том, что она не только нормализует работу сальных желез, устраняет избыток кожного сала, сужает поры, очищает и успокаивает воспаленные места, но и омолаживает кожу, насыщает ее полезными микроэлементами, придает ей сияющий вид. В современных условиях при регулярном использовании женщинами пудры, тонального крема или корректирующего карандаша просто необходимо постоянно заботиться об очищении и увлажнении лица. А это очень просто сделать при помощи средств и препаратов из морской соли.

При использовании масок с добавлением морской соли нельзя наносить состав на область под глазами. Соль может способствовать пересушиванию и так тонкой и чувствительной кожи на этих участках лица.


Очищающая маска с картофелем

Натрите на мелкой терке 2 небольшие сырые картофелины. Возьмите 1 яйцо, отделите белок от желтка. Белок взбейте и добавьте в картофель. Посыпьте все щепоткой морской соли и хорошенько размешайте. Нанесите получившуюся кашицу на чистое лицо и оставьте на 15–20 минут. После этого смойте маску теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Внимание! Маска не подходит для сухого типа кожи.


Очищающая маска для жирной, пористой кожи

Возьмите 1 ч. л. любого геля для умывания жирной кожи, смешайте с 1/2 ч.л. морской соли мелкого помола. Аккуратно нанесите очищающее средство по лицевым линиям (от центра к вискам). Подождите, пока гель подсохнет, и ополосните лицо сначала теплой, затем прохладной водой. Такие процедуры полезно проводить 2 раза в день, утром и вечером в течение 2–3 недель.

Внимание! Солевое умывание противопоказано при чувствительной коже, поскольку может ее травмировать.


Очищающая, восстанавливающая маска для нормальной и сухой кожи

Возьмите 2 ст. л. оливкового масла, добавьте 1 ч. л. морской соли мелкого помола и тщательно все размешайте. Обмакните в получившийся состав ватный тампон и круговыми движениями от центра к вискам нанесите средство на лицо. Оставьте маску на 5–10 минут, затем смойте прохладной водой. Процедуру достаточно повторять через день, желательно на ночь, поскольку остатки оливкового масла какое-то время все равно останутся на коже, на протяжении 2 недель.


Очищающая скраб-маска против черных точек

Выдавите 1 ст. л. пены для бритья. Добавьте в нее по 1/2 ч. л. морской соли и пищевой соды и хорошенько перемешайте. Нанесите состав на губку и круговыми движениями нанесите маску на лицо. Оставьте ее до полного высыхания. Затем смойте теплой водой. Процедуру проводите 1 раз в день 2–3 раза в неделю.


Очищающая и тонизирующая маска

Возьмите 1 ст. л. кофейной гущи, добавьте в нее 1 ч. л. морской соли и хорошенько все размешайте. Нанесите получившийся состав на лицо круговыми движениями и сразу же смойте. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.


Разглаживающая маска для зрелой кожи

Хорошенько разотрите 1 ст. л. меда с 1 ч. л. морской соли мелкого помола, добавьте 1 ст. ложку нерафинированного и недезодорированного растительного масла, все тщательно перемешайте. Обмакните в получившийся состав ватный тампон и нанесите маску на лицо круговыми движениями. Оставьте ее на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Эта маска питает и разглаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной. Улучшает цвет лица.


Питательная маска для жирной кожи

1 ч. л. морской соли мелкого помола взбейте с 1 ч. л. меда до пенообразного состояния. Нанесите получившийся состав на лицо и держите 20 минут. После этого смойте маску прохладной водой. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю на протяжении 3–4 недель.


Питательная маска для комбинированной кожи

Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ч. л. морской соли мелкого помола, добавьте 2 ст. л. натурального йогурта, все хорошенько перемешайте. Обмакните в получившийся состав ватный тампон и нанесите маску на лицо круговыми движениями. Оставьте ее на 10–15 минут, затем смойте теплой водой. Проводите процедуру 2–3 раза в неделю.


Питательная, выравнивающая кожу лица маска

Сварите густую манную кашу на молоке. Немного остудите 1 ст. л. каши, добавьте 1/2 сырого яичного желтка, 1 ч. л. жидкого меда и 1 ч. л. морской соли мелкого помола. Все хорошенько перемешайте до получения однородной массы. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут, затем смойте теплой водой, одновременно помассировав кожу.

Ознакомительная версия.


Татьяна Коган читать все книги автора по порядку

Татьяна Коган - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы отзывы

Отзывы читателей о книге Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы, автор: Татьяна Коган. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.