1. Теплое купание завершите прохладным. Теплая вода обессиливает и расслабляет (Инь); холодная стимулирует и укрепляет (Ян). Сочетание теплого и холодного закаляет тело и способствует здоровому развитию (Инь и Ян уравновешены).
2. Применяйте холодные процедуры на теплое тело. Если не соблюдать это правило, особенно в холодное время года, то рано или поздно биопатогенная энергия сухости или холода проникнет в ваше тело и вызовет неприятности. Мало кто знает, что наизакаленнейший человек современности Порфирий Иванов, любивший холод и боготворивший его, все же раз в неделю у себя дома устраивал настоящую парную, чтобы вытеснить эту энергию.
3. Не вытирайтесь после применения водных процедур. На границах разделения сред образуется особая активная зона, в которой энергетические процессы значительно сильнее, чем в глубине. Когда мы не вытираемся, эти чудо-процессы одаривают организм дополнительной энергией. Поэтому после применения любой водной процедуры заходите в теплое помещение без сквозняков и активно двигайтесь, согревайтесь и обсыхайте. Можно на мокрое тело надевать одежду. Помимо этого, происходит равномерное и правильное распределение природного тепла. Согласно взглядам Кнейпа, «внутреннее тепло тела пользуется находящейся на наружных покровах водой как материалом для образования наибольшего, интенсивного тепла».
4. На сильный жар не налагайте сильный холод. Если имеется жар от воспаления (там много крови), то нужно поступать следующим образом – не уничтожать его сильной холодной процедурой, а, распределяя кровь по всему телу, применять водные процедуры на противоположные части тела. Например, от жара болит голова – делай компрессы на ноги.
5. Холодные процедуры используйте чаще, чем теплые. Прохладные купания и обливания при правильном применении стимулируют организм. Их можно использовать дважды в течение дня, а в жаркое время года и чаще.
Теплое купание способствует очищению кожи. Как мы уже говорили, за сутки выделяется через поры 500 г пота, и его надо смывать. Для этого достаточно ежедневно принимать теплый душ, завершая процедуру холодным.
За одни сутки в среднем отмирает и восстанавливается 1/20 часть кожного покрова. Полное обновление кожи происходит за 20 дней. Отмершие, ороговевшие клетки образуют слой, который затрудняет кожное дыхание и выделение шлаков. К тому же отмершие клетки представляют собой питательную среду для микроорганизмов. Чем больше слой отмершей кожи, тем лучше жить колониям микробов. Чтобы не допускать их размножения, ухаживайте за своей кожей, применяя раз в неделю горячие ванны или парную. Зимой это можно делать два раза в неделю, вытесняя заодно сухость и холод.
6. Теплая вода растворяет, а холодная удаляет. Используйте эти особенности водных процедур для борьбы со своими недугами, как это делал П. К. Иванов.
Ведь я что открыл: не только баня, сауна очищает, но и холод еще лучше выметает из организма слизь, грязь всякую. Ах, дети мои милые! Если бы вы знали, что такое холод! Какая это сила, какая радость, какая благодать! Как он лечит, как он чистит, как он укрепляет каждую клеточку и пробуждает центральную клетку мозга и всю нервную систему, каждый сосуд! Какое счастье и здоровье дарит!
Если теплота в организме производит деструктивные процессы, связанные с распадом, растворением, то холодная, наоборот, – производит структуризацию телесных структур с выдавливанием наружу всего лишнего. И действительно, вода выбрасывает из себя вон все при кипячении и при замерзании.
7. Применяя водные процедуры, всегда учитывайте свою конституцию. Людям с конституцией «Слизи» больше подойдут теплые и сухие процедуры; с конституцией «Желчи» – умеренные; с конституцией «Ветра» – влажные и теплые. Людям последнего типа водные процедуры нужно делать чаще, чем первым двум. Начав регулярно применять водные процедуры, особенно закаливающего характера, вы убедитесь в ценности изложенных рекомендаций.
Из содержания этой книги становится очевидным, что здоровье человека можно изменять как в сторону улучшения, так и ухудшения. Над ним необходимо постоянно трудиться, взращивать его правильным очищением и питанием, разумно поддерживать биосинтез и биоэнергетику.
Лекарственный подход, так широко распространенный сейчас, – путь в никуда, а вот вдумчивая работа с собственным телом по поддержанию биосинтеза – путь к долгой и полноценной жизни. Именно на этот путь указывали все выдающиеся врачи древности и современности.
Итак, этот путь в достаточном объеме изложен в первых двух книгах серии «Целительные силы». В третьем томе «Целительных сил», посвященном биоритмологии и анализу разнообразных оздоровительных систем, будет разъяснено, как грамотно и с учетом многочисленных факторов создать собственную систему оздоровления и профилактики старости. Никогда слепо не копируйте системы оздоровления. Авторы этих систем подобрали оздоровительные средства для себя и получили хорошие результаты. Такая работа в основном была проведена ими на интуитивном уровне. Мы с вами, зная теперь общие закономерности, можем со 100%-ной точностью подобрать индивидуальную оздоровительную систему, которая учитывает три наиглавнейших фактора: индивидуальную конституцию, ваш возраст и влияние времени года. Без учета этого любая система обречена на неудачу. Вам будут даны знания, ведь не у всех имеется полноценная интуиция.
Здоровья и счастья вам, а также полноценного знания!
Г. П. Малахов
Здесь: рыба и лягушки.
Нируха – тоже клизма, но с другим назначением. В частности, в разделе о нирухе говорится: если вышли сгустки, похожие на хлопья простокваши, значит, отошло то, что нужно.
Применение клизмы способно принести вред, если жидкость, быстро поступая в толстый кишечник, сильно растягивает его стенки, причиняя боль. Во избежание этого воду вводите постепенно, пережимая трубочку пальцами.
Информация взята из книги «Растительные лекарственные средства» под редакцией проф. Н. П. Максютиной.
«Живой» продукт отличается от «мертвого» наличием биоплазменного поля, которое при термической обработке исчезает. Атомы в «живых» минералах (органические) находятся на более высоком энергетическом уровне и имеют левое вращение. В «мертвом» этого не наблюдается.
Отметим, что эпителий во многом зависит от наличия в организме витамина А.
Информация взята из статьи «Таблетки стали не нужны» в журнале «Природа и человек», № 12 за 1989 год.
Каждый период состоит из четырех месяцев, а сезоны года, по тибетскому календарю, имеют по два месяца.
Помимо разобранных сезонов дош, согласно Аюрведе, в человеческом теле действуют три основные жизненные субстанции, которые также носят название «дош». Доша Вата ответственна за продвижение всего в теле: крови, воздуха, нечистот, пищи и т. д. Доша Питта – огненная субстанция – представлена в основном секрецией печени и некоторых других органов, производящих в теле «жар», и Капха – слизь, лимфа и т. д. Подробнее об этом в 3-й части.
О витаминах см. подробнее мою книгу «Витамины и минеральные вещества в повседневном питании человека», «Крылов», 2006.
То, что я постоянно подчеркиваю значимость информации, «записанной» на воде, не моя выдумка. В настоящее время успешно применяется метод лечения водой. Сначала определяется, чем болен человек, затем ему дают выпить особым способом обработанную воду, которая вступает во взаимодействие с болезнетворным очагом и разрушает его. Авторы этого метода подчеркивают, что информация записывается весьма прочно и долго держится. Ее можно уничтожить, прокипятив воду дважды в течение получаса. Вспомните наговоренную воду.
Когда крахмалы и сахара подвергаются брожению, они расщепляются на воду, двуокись углерода, уксусную кислоту и спирт – два последних вещества непригодны для употребления. Белки при загнивании расщепляются на сероводород, индол, скатол и фенол – сильнейшие яды. В жирах при неправильном процессе пищеварения образуются канцерогенные вещества.
В. Шикин. Сталкер из Чертежа. – Журнал «Свет», № 7, 1989.
В. Н. Пупышев. Тибетская медицина, 1991.
