Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Это масло получается путем паровой перегонки растения лаванда. Лаванда была особо популярна в Древнем Риме, где ее использовали для ароматических ванн и окуривания помещений.
ПРИМЕНЕНИЕ: Лавандовое масло оказывает успокоительный и общеукрепляющий эффект на всю нервную систему в целом. Поэтому его можно рекомендовать людям, страдающим нервными заболеваниями, раздражительностью, депрессиями и пр. Оказывает омолаживающее действие на кожу. Применяется внутрь и в качестве ингаляций при бронхиальных и легочных заболеваниях, а также при метеоризмах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, скудных и нерегулярных месячных.
Рецепты
Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Нервные расстройства, депрессии, плохой сон.
Дышать лавандовым маслом – 3 вдоха одной и 3 вдоха другой ноздрей, поочередно. В качестве профилактики процедура проводится каждый день перед сном. В случае нервного состояния, депрессии средство применяется по мере необходимости.
Эффект можно усилить, выпивая перед сном чашку мятного чая.
Бессонница.
Перед сном натирать лавандовым маслом виски.
Ларингит (воспаление гортани).
Успешно лечится паровыми ингаляциями с маслами тимьяна и лаванды 1 раз в день.
При сухом кашле.
Сделать смесь из эфирных масел эвкалипта, лаванды и чайного дерева. Дышать ароматами этих масел, делать ингаляции, добавляя масло в горячую воду.
Бронхит.
Сделать паровую ингаляцию с добавлением эфирных масел:
1. Тимьяна, лаванды и эвкалипта.
2. Чайного дерева, лаванды и эвкалипта.
Перед сном растереть грудную клетку любым растительным маслом с добавлением вышеперечисленных масел.
Отит.
При сильных болях в ухе взять 1 ч. ложку оливкового масла и добавить к ней 1 каплю лавандового масла. Закапать в ухо несколько капель этой смеси и заткнуть ухо ватой.
Делать согревающие компрессы с оливковым и лавандовым маслами. Обязательно завязывать больное ухо, чтобы оно согревалось.
Бронхит, мигрени, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Взять 3 капли лавандового масла на 1 ст. ложку меда. Принимать 2–3 раза в день до еды.
Укусы насекомых.
Лавандовое масло и спирт, взятые в равных количествах, смешать. Полученной смесью растирать места укусов.
Масло для омолаживающего массажа.
Взять за основу оливковое масло, добавить к нему лавандовое масло из расчета 4 части оливкового масла к 1 части лавандового. Перед употреблением перемешать.
Это масло получают путем паровой перегонки. В домашних условиях не изготавливают.
ПРИМЕНЕНИЕ: Масло розмарина создает творческую атмосферу, оно прекрасно укрепляет память и оказывает положительное воздействие на нервную систему. Улучшает процесс кровоснабжения органов и суставов – может быть показано при болях в суставах и мышцах. Употребляется при заболеваниях печени, желчного пузыря.
Входит в составы косметических средств, так как положительно воздействует на кожу, потовые железы и волосы. Может быть с успехом использовано в качестве антисептика при лечении простудных, в том числе вирусных заболеваний.
Рецепты
Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Потливость.
Для лечения потливости необходимо сделать водную настойку с добавлением масла розмарина и умываться ею. Если проблема в потливости ног – каждый вечер перед сном мыть ноги холодной водой, в которую добавлено масло розмарина.
Кроме этого, необходимо употреблять розмарин внутрь 1–3 капли 2 раза в день. Делать ванны и ингаляции с добавлением розмарина.
Простудные заболевания, кашель.
Принимать ароматические ванны с добавлением смеси из эфирных масел розмарина и тимьяна, взятых в равных количествах 5–7 капель смеси на ванну. Температура воды для лечебной ванны должна быть не более 38 С. Длительность приема 15 минут. Профилактический курс 10–15 ванн через день.
ПРИМЕЧАНИЕ: Масла тимьяна и розмарина обладают антисептическим, обезболивающим, иммуностимулирующим действием. Ванна с добавлением этих масел может быть применена при кашле, так как будет работать как отхаркивающее средство. Кроме того, розмарин стимулирует сердечно-сосудистую систему и поддерживает дыхание.
Кашель.
Вдыхать аромат масла розмарина, прямо из бутылочки. Делать ингаляции, добавляя в горячую воду 3–5 капель масла.
Масла тимьяна, или чабреца, обладает антисептическим, обезболивающим средством. Кроме этого, оно прекрасно поддерживает иммунитет организма.
Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Простудные заболевания, кашель.
Принимать ароматические ванны с добавлением смеси из эфирных масел розмарина и тимьяна (подробнее см. «Розмариновое масло»).
Ларингит (воспаление гортани).
Один раз в день делать паровую ингаляцию с маслами тимьяна и лаванды.
Насморк.
Вдыхать аромат эфирного масла тимьяна: 2–3 вдоха одной и 2–3 вдоха другой ноздрей.
Грипп, заболевания дыхательной системы.
5 капель масла тимьяна на 1 ч. ложке меда, принимать 3 раза в день до полного излечения.
Бронхит.
1. Сделать паровую ингаляцию с добавлением нескольких капель смеси эфирных масел тимьяна, лаванды и эвкалипта.
2. Растирать грудную клетку оливковым или любым другим растительным маслом, в которое добавлены одна из двух комбинаций первого противобронхитного рецепта.
Гипотония, астения.
3 капли масла тимьяна на 1 ч. ложку меда. Принимать 3 раза в день.
ВНИМАНИЕ: Употребление масла тимьяна противопоказано беременным женщинам, детям дошкольного возраста и больным, страдающим гипертонической болезнью.
Это масло изготавливается из цветков чайного дерева путем перегонки с водяным паром.
Обладает антисептическими, противовирусными, антибактериальными свойствами. Не токсично.
ПРИМЕНЕНИЕ: Гинекологические заболевания инфекционного характера, заболевания дыхательных путей, болезни костей и суставов.
Рецепты
Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Насморк.
Вдыхать аромат эфирного масла чайного дерева.
Бронхит.
Сделать паровую ингаляцию с добавлением композиции эфирных масел чайного дерева, лаванды и эвкалипта. Эффект от ингаляции усилится, если перед сном растирать грудную клетку растительным маслом, в которое добавлены участвующие в ингаляции масла.
Боль в горле.
Полощите горло водой с добавлением масла чайного дерева – 3–5 капель на стакан теплой воды 3–4 раза в день.
Отит.
При сильных болях в ухе на 1 ч. ложку оливкового масла взять 1 каплю масла чайного дерева. Перемешать, закапать в ухо несколько капель, заткнуть ухо ватой и сделать согревающий компресс с оливковым маслом и маслом чайного дерева.
Дорогие мои читатели! Приятно, что вы добрались почти что до конца этой небольшой книжки. Надеюсь, что наше путешествие было для вас приятным и полезным. Тем более что писать эту книгу мне самой доставило настоящее удовольствие. Еще бы, ведь, как это обычно получается, многие рецепты вроде бы знаешь всю свою жизнь. Иные достались мне от моих замечательных бабушек-травниц, так что можно сказать в буквальном смысле слова, что это родные и домашние средства. Но вот же до чего несовершенна человеческая память – как раз родовые рецепты и позабылись на долгие годы. За ненадобностью позабылись в ежедневной сутолоке и суете. Какова же была моя радость вдруг встретиться с ними вновь! Старые снадобья, верные друзья мои, теперь-то вы не потеряетесь и будете в надежных руках!
Книжка писалась легко, как по маслу, одно средство всплывало в памяти, другое подсказывала мама, третье «прилетало» по Интернету (а что, современные травницы не должны избегать помощи, которую может оказать им любимый компьютер!).
Тем не менее не хотелось бы, чтобы уважаемые читатели углядели в рецептах с употреблением растительных жиров своеобразную панацею. Сразу же хочу предупредить: универсальных средств не существует, слишком уж разнообразна природа вообще и устройство каждого конкретного человека в частности, тем не менее есть общие принципы и правила, есть достойные уважения методики и современные открытия.
