My-library.info
Все категории

Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
129
Читать онлайн
Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия

Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия краткое содержание

Д. Крашенинникова - Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия - описание и краткое содержание, автор Д. Крашенинникова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Эта книга адресована всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.

Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия читать онлайн бесплатно

Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия - читать книгу онлайн бесплатно, автор Д. Крашенинникова

Применение.Наложить смесь на лицо и оставить на 10 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.

Маска из моркови и крахмала

Требуется:1 морковь, 1 яичный белок, 1 ч. л. крахмала, 3 капли лимонного сока.

Приготовление.Морковь натереть на терке, смешать с крахмалом и яичным белком, добавить лимонный сок.

Применение.Наложить смесь на лицо на 15 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.

Цветочно-медовый отвар для омолаживающей маски

Требуется:по 1 ст. л. измельченных корней мальвы, липового цвета, меда, 300 мл воды.

Приготовление.Липовый цвет и корни мальвы смешать, залить холодной водой, кипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить, добавить в отвар мед.

Применение.Подготовить хлопчатобумажную салфетку, вырезав в ней отверстия для глаз и губ, смочить ее в цветочно-медовом отваре, наложить на лицо и шею. Через 15 мин смыть маску теплой водой или ромашковым настоем.

Землянично-белковая омолаживающая маска

Требуется:1 ст. л. розовой воды, 1 яичный белок, 100 г ягод земляники.

Приготовление.Спелые ягоды земляники размять, смешать с взбитым белком, добавить розовую воду, перемешать до получения однородного состава.

Применение.Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой, промокнуть кожу мягкой салфеткой.

Молочно-медовая маска с ромашкой

Требуется:по 1 ст. л. меда, ромашки лекарственной, 200 мл молока.

Приготовление.Залить ромашку горячим молоком, закрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. В настой добавить мед, перемешать, процедить.

Применение.Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой.

Омолаживающая масляная маска с ромашкой

Требуется:1 ст. л. льняного семени, по 2 ст. л. цветков ромашки, льняного или любого другого растительного масла, 200 мл воды.

Приготовление.Сухую ромашку залить 200 мл кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Добавить в настой предварительно истолченное льняное семя, взболтать. Состав хорошо размешать, остудить, процедить, в кашицу добавить масло.

Применение.Маску нанести на очищенную кожу лица, через 15 мин снять ватным тампоном, смоченным в воде. Протереть лицо раствором борной кислоты (по желанию). Перед выходом на улицу нанести на лицо жирный или увлажняющий крем.

Если в масках используется лимонный сок, надо помнить, что он оказывает усиление воздействия солнечных лучей, есть вероятность получения солнечного ожога, поэтому перед выходом на улицу кожу следует смазать солнцезащитным кремом.

На Востоке женщины используют для борьбы с морщинами куркуму, которая придает здоровый цвет коже, заживляет шрамы, устраняет шелушение и зуд кожи.

Травяная маска с кукурузным маслом для увядающей кожи

Требуется:по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, свежего укропа, 1 ст. л. кукурузного масла, 300 мл воды.

Приготовление.Отдельно измельчить укроп и ромашку, смешать, залить горячей водой, поставить на водяную баню на 15–20 мин Отвар слегка остудить, процедить, добавить кукурузное масло.

Применение.Марлевые салфетки смочить в маслянотравяной смеси, слегка отжать, наложить на лицо, шею и область декольте, накрыть полиэтиленовой пленкой, а поверх мягким полотенцем. Маску-компресс снять через 15–20 мин, ополоснуть кожу холодной водой.

Травяная маска со сливками

Требуется:2 ст. л. листьев розмарина, по 1 ч. л. листьев базилика, тимьяна, мяты, 2–3 ст. л. сливок.

Приготовление.Растительные компоненты измельчить (пропустить через мясорубку), смешать, добавить сливки, взбить.

Применение.Вечером нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15 мин смыть теплой водой и нанести ночной питательный крем.

Яблочно-овсяная маска

Требуется:1 яблоко (или огурец), 2 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 5 ст. л. молока.

Приготовление.Яблоко вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, влить молоко и нагревать на водяной бане 10–15 мин. Кашицу смешать с молотыми овсяными хлопьями, доведя до густоты сметаны.

Применение.Нанести маску на лицо, шею и область декольте, через 15 мин смыть холодной кипяченой водой с добавлением любого фруктового сока (1 ч. л. на 1 л воды).

Травяная маска с линетолом для увядающей кожи

Требуется:по 1 ст. л. цветков ромашки, зелени петрушки и хвоща полевого, 2 ч. л. листьев розмарина, 5 ст. л. линетола, 200 мл белого сухого виноградного вина.

Приготовление.Растительное сырье высушить, измельчить, смешать, поместить в бутылку, добавить линетол. Емкость закрыть пробкой и прогревать на водяной бане 20 мин Затем влить в бутылку вино и настаивать в темном месте 1 месяц, изредка взбалтывая. Настой процедить и перелить в другую бутылку.

Применение.Маску нанести на лицо, шею и область декольте, дать ей высохнуть, после чего смыть водой комнатной температуры.

Рябиновая маска для увядающей кожи

Требуется:5 ст. л. размятых ягод рябины, 1 ст. л. гречишного меда, 2 ст. л. овсяной муки, 1 яичный белок.

Приготовление.Яичный белок взбить в крепкую пену и смешать с теплым жидким медом, кашицей из размятых ягод рябины и овсяной мукой.

Применение.Толстым слоем нанести состав на лицо, шею и область декольте. Через 20 мин снять маску влажным ватным тампоном и ополоснуть кожу сначала теплой, а затем прохладной водой.

В увядающей коже существует нехватка витаминов, поэтому в маски следует добавлять их масляные растворы. Витамин А необходим для уменьшения воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е является мощным средством для профилактики старения.

Скрабы

Пилинг поможет освободить поверхность кожи от отмерших клеток, что улучшит общее ее состояние и цвет лица. Кроме того, использование скраба перед наложением маски поможет порам раскрыться, благодаря чему ее действие усилится, ведь входящим в ее состав веществам будет проще проникнуть к более глубоким слоям эпидермиса.

В маски часто добавляют экстракт винограда и коры сосны, которые укрепляют сосуды, восстанавливают коллаген, улучшают обменные процессы кожи, являются эффективными антиоксидантомами.

Скраб для нормальной кожи с сахаром

Требуется:50 г взбитых сливок, 5 ст. л. сахара.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для жирной кожи с кофе

Требуется:30 мл кофейной гущи, 2 мл эфирного масла кедрового ореха.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с медом

Требуется:0,5 ст. л. жидкого меда, 0,5 ч. л. поваренной соли, 1 ч. л. корицы.

Приготовление.Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение.Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для нормальной кожи с морковным соком

Требуется:100 мл морковного сока, 30 г овсяных хлопьев.

Приготовление.Смешать ингредиенты, дождаться набухания хлопьев.

Применение.Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.

Скраб для жирной кожи с кофейной гущей и йогуртом

Требуется:20 г кофейной гущи, 60 г йогурта.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на лицо массирующими движениями, смыть через 10 мин теплой водой, вытереть мягким полотенцем.


Д. Крашенинникова читать все книги автора по порядку

Д. Крашенинникова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия отзывы

Отзывы читателей о книге Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия, автор: Д. Крашенинникова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.