My-library.info
Все категории

Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга. Жанр: Здоровье год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Ароматерапия по Шульге
Дата добавления:
1 сентябрь 2022
Количество просмотров:
145
Читать онлайн
Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга

Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга краткое содержание

Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга - описание и краткое содержание, автор Наталья Сергеевна Шульга, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Эта книга о том, как быть здоровым без лекарств. Как обрести бодрость, энергичность, чтобы легко справляться с ежедневными заботами и достигать важных целей без выгорания.
Как жить в гармонии и без эмоциональных срывов. Все эти блага достигаются через удовольствие, которое дарят эфирные масла. Важное достоинство книги — конкретные советы о том, как использовать ароматерапию в повседневной жизни, для решения самых разных проблем.

Ароматерапия по Шульге читать онлайн бесплатно

Ароматерапия по Шульге - читать книгу онлайн бесплатно, автор Наталья Сергеевна Шульга
Это будет создавать новые возможности.

Пачули-антиоксидант запускает регенерацию тканей, также его можно использовать в программах биоревитализации. И самое интересное — это настоящий природный афродизиак, так как в своем составе содержит феромоноподобные вещества растительного происхождения. Пачули еще и сильный эротический стимулятор. Этим и объясняется такая яркая реакция на пачули всех вокруг.

Это тот ресурс, который можно использовать постоянно. Я применяю пачули практически каждый день как моновид собственных духов. Наношу его на кончике мизинца на пульсовые зоны, добавляю пачули в духи, создаю смесь из ряда масел. Например, люблю грейпфрут, ветивер, люблю брать что-то женственное, такое как нероли, магнолия, и создаю божественный вариант денежных духов с женской энергией. Взаимодействуя с кожей, с нашими молекулами, эфир работает так, что мы начинаем чувствовать себя потрясающе.

Вы можете узнать аромат пачули, если уже знакомы с ним. Если не знаете аромата, никогда не поймете, что это за запах и почему он так привлекателен. Для девушек пачули — отличный тест. Если вам не нравится пачули и вы его не чувствуете, то нужно выяснить, как складываются у вас отношения с мужчинами, насколько вы позволяете партнеру войти в зону вашего комфорта и проявить себя. Это такое гендерное восприятие пачули.

Главный вопрос: почему пачули является денежным эфиром? Масло пачули — масло телесности, эфирное масло материальности. Оно балансирует тех, кто не может найти свое место в жизни. Эфирное масло фокусирует внимание на себе. Конечно, деньги не придут, если просто купить флакончик масла пачули. Вы даже не распробуете этот прекрасный аромат. Как только в вас создастся намерение, вы начнете строить правильные планы, осуществлять конкретные бизнес-шаги, определять стратегию. Вот что делает пачули. Вы сами — тот талант, который раскроется с эфирным маслом пачули. Ответьте на вопрос: что я хочу, что я могу в этом пространстве, в этом времени, с таким набором качеств? При этом не надо придумывать что-то извне, а действовать в заданных уже условиях. Действовать максимально эффективно и наиболее выгодным способом.

Очищающий лемонграсс

Лемонграсс, или Cymbopogon flexuosus, звучит как волшебная музыка из сказки. Это латинское название масла, которое мы должны видеть на бутылочке. Это означает, что у вас в руках настоящий эфир.

Лемонграсс входит в группу цитрусовых эфирных масел. На самом деле то не цитрус, а многолетняя тропическая трава из семейства злаковых. Растение произрастает в Азии. Кто побывал хоть раз в Таиланде, тот аромат лемонграсса никогда не забудет. Это яркие, свежие ноты, которые ощущаются как цитрусовые легкие, свежие эфиры. Масло получают паровой дистилляцией, собирают его легко и просто. Поэтому лемонграсс — один из доступных эфиров.

Где пахнет лемонграссом, всегда свежо, приятно, чисто. В помещении, пропитанном ароматом лемонграсса, очень хорошо фокусируется внимание, яснее.

Чем полезен данный эфир в отношении физиологии? Лемонграсс укрепляет мышцы и связки. Это полезное масло для массажа после и перед марафонским бегом, для создания особых условий и растяжки, если вы работаете над шпагатом. Лемонграсс хорошо снимает спазмы мышц после напряженных тренировок. Бывает при этом больно, и чтобы их расслабить, вернуть в тонус, в мягкий, гибкий, но тонус, желательно использовать лемонграсс. Как пример хорошего точечного применения смешайте 1 каплю, даже если это будет сильный концентрат, с базой. Нанесите на пораженный участок. Икроножные мышцы очень часто испытывают напряжение, в особенности стопы. Лемонграсс с легкостью справится с этим недугом, какой бы природы он ни был, будь то травма, недостаток минеральных веществ или перетренированность, после которой наступает общая усталость. Спазмированная часть будет хорошо расходиться за счет кровотока, лимфотока и обновления межклеточного пространства и самих клеток.

Если вы хотите проработать голосовые связки, лемонграсс этому способствует, но нужна правильная концентрация. Когда мы дышим и применяем эфир ингаляционно, то должны снижать концентрацию.

Першение в горле из-за большого объема химических веществ на один вдох может подавлять дыхательную систему. Самый интересный эффект возникает при работе со связками. Если мы допускаем передозировку и не контролируем объема эфиров, которые вдыхаем, то можем получить осиплость, обратный эффект. Если же, допустим, вы — оперная певица и распеваетесь, вам нужно сделать мягкий голос, бархатный оттенок — капните лемонграсс через диффузор в пропорции 1 капля на 20 кв. метров. Благоприятный фон создан.

Важно уметь подбирать верную дозировку. Если вы берете диффузор и используете обычный лимон или апельсин, то вам нужно 3–4 капли, лемонграсс — 1 каплю. Это эфир, как мята, который может подавлять все запахи, находящиеся рядом. По чуть-чуть, небольшим шлейфом — и тогда вы будете купаться в роскоши лемонграсса.

Эфир обезболивает, заживляет, снимает отеки, при этом оказывая мощный бактерицидный и дезинфицирующий эффект. Можно добавлять его в распылитель вместо химических дезодорантов или аэрозолей, которые мы используем в ванной комнате для маскировки запахов. Это шикарная замена. Вы не просто прячете запахи; вы убираете сам источник, бактериальный фон.

Эфирные масла — это та среда, где бактерии не размножаются. Как правило, проводя санацию ванной комнаты с лемонграссом, вы уничтожаете причину запаха. Это удобно в поддержании чистоты и свежести личного пространства. Но всегда помните про дозировки. Не переборщите, чтобы лемонграсс нравился, чтобы не было отторжения, потому что это очень сильная концентрированная форма эфирного масла.

Лемонграсс регулирует обменные процессы и очень часто используется в процедурах по снижению веса. Если вы хотите уменьшить аппетит, то можете провести следующий эксперимент. Возьмите 1 каплю масла в ладони, вдохните глубоко, делая 5–6 глубоких втягиваний. Обратите внимание, насколько проще вам становится отказываться от сладкого. Так работает лимонен — то вещество, которое содержится в цитрусовых. Он как раз заставляет снижать тягу к сладкому, что очень ярко ощущается на теле.

Лемонграсс работает гораздо быстрее, чем привычные нам апельсин, грейпфрут, лимон. Лемонграсс по факту воздействия на тело способствует снижению лишних жировых накоплений. Это не замена естественной активности, здорового образа жизни и рационального подхода к питанию, но хороший помощник.

Когда сложно отказаться от сладкого на фоне эмоциональных стрессов, на фоне физических нагрузок, помогает лемонграсс. Всегда держите его рядом — вместо той самой вазочки на середине стола с конфетами и печеньем поставьте пузырек с лемонграссом.

Между дозировками существует разница. Это не тот случай, когда много — значит


Наталья Сергеевна Шульга читать все книги автора по порядку

Наталья Сергеевна Шульга - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Ароматерапия по Шульге отзывы

Отзывы читателей о книге Ароматерапия по Шульге, автор: Наталья Сергеевна Шульга. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.