Исследуйте характеристики претендента и убедитесь в том, что он прост в управлении. Многие современные приборы оснащены электроникой, и лучшие из них управляются при помощи одной-двух кнопок.
Поинтересуйтесь ценой прибора. Когда вы поймете, что выбранный вами аппарат будет «домашним доктором» не один год и с ним ваше здоровье значительно укрепится, цена его окажется более чем доступной. Обычно самые дешевые модели имеют более узкие возможности и менее надежны.
Когда выбор сделан – согласуйте его с вашей интуицией, чтобы знать, вызывает ли решение положительные эмоции. Марк Салем предлагает спросить у себя: «Ну, как оно? Ничего?» Ваш ответ самому себе должен быть ясным и понятным, если он не такой – это тоже сообщение. Попробуйте поискать еще.
Правила применения приборов домашней физиотерапии
Для того чтобы приборы домашней физиотерапии принесли всю ту пользу, на которую вы рассчитываете, соблюдайте следующие важные правила.
Если не установлен точный диагноз, есть вопросы и сомнения, проконсультируйтесь с врачом-специалистом до начала лечения.
Применяйте приборы только в случае, если у вас нет противопоказаний. Абсолютных противопоказаний несколько, и соблюдать их надо свято. Когда противопоказания относительные, нетрудно подыскать подходящий прибор.
Используйте аппарат регулярно. Самый лучший эффект вы получите при курсовом лечении. В этом случае положительные изменения после начальной процедуры углубляются и закрепляются последующими сеансами. Проведите несколько лечебных курсов по 6–8 или 14–20 процедур в течение года. Продолжительность курса зависит от вашего заболевания.
Лечебные сеансы проводите ежедневно или через один-два дня. Приборы, которые мобилизуют защитные силы организма, используйте до возможных эпидемий острых простудных болезней и в их разгар.
Если вы не знаете точно причину боли или плохого самочувствия и не можете посоветоваться с врачом, выберите самый безопасный режим.
Расслабьтесь и во время сеанса не отвлекайтесь на посторонние события. Старайтесь не прерывать процедуру.
Не спешите выздороветь за один-два дня. Строго соблюдайте инструкцию по применению прибора. Выдерживайте время и схемы лечения, описанные в методических рекомендациях.
Женщинам физиотерапию лучше начинать в первые дни после менструации (на пятый-седьмой день менструального цикла). В дни овуляции и перед менструацией надо уменьшать интенсивность и продолжительность процедур из-за повышенной чувствительности к различным раздражителям в этот период.
После сеанса отдохните 15–30 мин. Дайте организму возможность «переварить» полученную энергию.
Учтите, что домашние лечебные приборы – это все-таки не панацея. Они очень полезны и эффективны, но если вы возложите на них всю ответственность за ваше здоровье – вы можете не получить ожидаемого результата.
Наиболее распространенные приборы и методы физиотерапевтического лечения в домашних условиях
Как показывает врачебная практика, одни и те же заболевания можно лечить разными приборами. Подбирать прибор для себя нужно, учитывая особенности своего здоровья, противопоказания, свойства прибора.
По мнению специалистов, для лечения суставов хорошо использовать приборы магнитотерапии (АЛМАГ, МАГ-30 и др.), квантовой терапии (РИКТА, МИЛТА, Витязь и др.), приборы DETA, ДЭНС-терапии, КВЧ, Витафон, Ретон, Остео-ДЭНС, JoinMax, ТЕПЛОН, Гомеотон, Элитон, Геска. Боли различного происхождения помогут снять аппараты ЛАДОС, DETA, ДЭНАС, Радамир, Водолей.
Остановимся подробнее на характеристике некоторых методов.
Магнитотерапия – это метод лечения постоянным, переменным или пульсирующим низкочастотным магнитным полем, который чаще других применяется как в больницах, так и в домашних условиях. Она дает самую малую нагрузку на организм и имеет малое число противопоказаний.
Когда нельзя применять магнитотерапию:
воспалительные заболевания в острый период;
кровотечение и наклонность к нему;
выраженная гипотония (низкое артериальное давление);
гнойные процессы до хирургического лечения;
тяжелое течение ишемической болезни сердца;
ранний постинфарктный период;
острый период нарушения мозгового кровообращения;
беременность;
системные заболевания крови;
онкологические заболевания;
имплантируемый кардиостимулятор в зоне воздействия.
В основе ДЭНС (динамической электронейростимуляции) лежит воздействие на акупунктурные точки и зоны электрическими импульсами, похожими на собственные нервные импульсы организма.
У приборов динамической электронейростимуляции есть две особенности, которые отличают их от других медицинских аппаратов:
наличие обратной связи (прибор считывает информацию о состоянии организма);
постоянно меняющаяся форма импульса, в зависимости от состояния организма в данный момент.
Противопоказания к применению аппаратов
ДЭНС-терапии:
индивидуальная непереносимость электрического тока;
наличие имплантированного кардиостимулятора;
эпилептический статус (относительное);
новообразования любой этиологии и локализации (относительное);
острые лихорадочные состояния невыясненной этиологии (относительное);
тромбозы вен (относительное);
состояние острого психического, алкогольного или наркотического возбуждения (относительное).
При относительных противопоказаниях перед применением аппарата проконсультироваться с врачом – ДЭНС-терапевтом.
Квантовая терапия применяется при лечении суставов, в том числе и позвоночных, а также в качестве профилактики, диагностики и для реабилитации. Она основана на целенаправленном воздействии на человеческий организм таких физических факторов, как:
постоянное магнитное поле (ПМП);
пульсирующий красный свет;
постоянное инфракрасное (тепловое) излучение;
периодическое (импульсное) лазерное инфракрасное излучение;
крайне высокочастотное (КВЧ) излучение.
При этом речь идет о естественных, близких к природным факторах электромагнитного воздействия, оказывающих благотворное влияние на процессы жизнедеятельности клетки, органа, системы и всего организма.
Малые мощности энергетического воздействия, применяемые в квантовой медицине, абсолютно безопасны. Применение метода позволяет перевести возникший аномальный процесс, то есть болезнь, в состояние здоровья. Объясняется это тем, что квантовое воздействие запускает скрытые резервные адаптационные возможности организма как на уровне отдельной клетки, так и всей биологической системы в целом, резко повышая иммунитет и мобилизуя защитные силы организма на активное сопротивление возникшим отклонениям в функционировании.
Виброакустическая терапия
Виброакустические приборы для домашней физиотерапии помогут предотвратить развитие заболеваний суставов и позвоночника и ускорить выздоровление, если проблемы уже имеются. Аппараты для регулярного виброакустического массажа в домашних условиях:
снимают отек;
восстанавливают мышечные ресурсы;
улучшают кровоснабжение спинного мозга.
Противопоказания:
беременность;
выраженный атеросклероз (стадия атеросклероза, при которой высокий риск инсульта;
острые инфекционные заболевания;
повышенная температура тела;
Также не применяют вибротерапию в области:
злокачественных новообразований;
тромбофлебита;
имплантированных кардиостимуляторов.
Нельзя проводить вибротерапию непосредственно на область сердца. Если в область воздействия попадают органы, в которых выявлены камни (желчный пузырь, мочевыводящие пути и пр.), то процедуры проводятся только по рекомендации и под наблюдением врача.
Контактное воздействие микровибрацией звуковой частотой на ткани организма называется фонированием. В инструкциях к аппаратам лечение разделено на три этапа, но, как показывает опыт, при постепенном увеличении времени фонирования этапы можно объединить. Правила пользования и противопоказания указаны в инструкции к аппаратам.
Что дает фонирование? Микровибрация доставляет питание мышечным клеткам и выводит продукты их работы в кровь и лимфатические сосуды. Микровибрация очищает ткани от тяжелых шлаков – остатков погибших клеток. Мышцы восстанавливаются, уменьшается отек, боль уменьшается или проходит совсем. Фонирование почек (области К) не менее важно, чем местное воздействие, поскольку почки восстанавливают кровь от продуктов мышечной работы. В норме почки обеспечиваются микровибрацией от работающих мышц спины, но сейчас они тоже обеднены микровибрацией.
