My-library.info
Все категории

Галина Никитина - Остеохондроз

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Галина Никитина - Остеохондроз. Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Остеохондроз
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
124
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Галина Никитина - Остеохондроз

Галина Никитина - Остеохондроз краткое содержание

Галина Никитина - Остеохондроз - описание и краткое содержание, автор Галина Никитина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и очищения организма.Те же, кто уже столкнулся с проблемой остеохондроза, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности, профилактики обострения заболевания.

Остеохондроз читать онлайн бесплатно

Остеохондроз - читать книгу онлайн бесплатно, автор Галина Никитина
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

При обострении радикулита советуют люди встать на четвереньки и поползать, как бывало в грудном возрасте. Каждый день вспоминайте об этом детском приемчике и ползайте минут по пять-десять. И болезнь «выползет» из вас.

Шкурка зайца

Этот рецепт дошел к нам из далекой старины. Еще в те времена при болях в пояснице носили на теле шкурку зайца. Прикладывать ее надо лысой стороной. Носите и ночью, и днем, не снимая, в течение трех-четырех суток, плотно привязав шерстяным шарфом.

Упражнения в дверном проеме

Подойдите к двери и встаньте в дверной проем. Попытайтесь дотянуться левой рукой до левого угла, а правой – до правого. Упираясь руками в косяк, начинайте делать вращательные движения тазом– слева направо, справа налево. В каждую сторону по 10 движений. Должно помочь. При обострениях проделывайте это упражнение по нескольку раз в день. Может быть, найдете в этом спасение от изнуряющих болей.

«Заливные черви»

В стеклянную банку положить накопанных земляных червей и залить их водкой так, чтобы только их покрыть. Банку закрыть плотной бумагой, завязать. Герметично закрывающиеся банки не брать. Банку с «заливными червями» подержать на солнце несколько дней. Перед сном втирать полученное средство в пораженное болезнью место.

Лечебное свойство куриных яиц

Во время приступа невралгии уменьшить боли помогает, как утверждает народ, теплое крутое яйцо.

Его разрезают пополам, и обе половинки прикладывают к больному месту. Когда яйцо остынет, боль стихает.

Лечение содой

Неполную столовую ложку пищевой соды растирать с 1/4 куска хозяйственного мыла и 1/4 стакана подсолнечного масла. Смесь настаивается 3 дня. В больное место втирается досуха.

Порошком горчицы

Больные остеохондрозом часто лечатся при помощи обыкновенных горчичников, которые они ставят на пояснично-крестцовую область. Горчичники хорошо прогревают больные места, уменьшают застой крови на участках, близких к защемленному корешку нерва.

Согревающий компресс из горчицы проводится по следующей методике. 1 столовую ложку порошка горчицы разотрите в воде с температурой примерно 40 градусов до густоты сметаны. Полученной смесью намажьте кусок ткани. Приложите ее к больному месту, накройте полиэтиленовой пленкой, привяжите теплым платком или шерстяным шарфом. Долго не продержитесь: через несколько минут нестерпимое жжение заставит вас снять повязку.

Эффект можно усилить, добавив другие компоненты к горчице. Попробуйте взять на вооружение следующий рецепт. Приготовьте раствор фурацилина, 1 стакан. Добавьте ложку меда, хорошо размешайте и погрузите в раствор горчичники. Потом приложите их к пояснице и держите, пока можно терпеть. Оставшуюся смесь с кожи не вытирайте, а накройте полиэтиленом и завяжитесь, как это обычно делается при компрессах, шерстяным шарфом. К утру боль обязательно должна пройти.

Ванны из горчицы

200-400 г горчичного порошка размешивают с небольшим количеством воды и выливают в полную ванну. В ванне с горчицей надо находиться не более 15 минут. Если же сердце слабенькое, и вовсе 3–5 минут достаточно. Температура воды должна быть 38–39 градусов.

Лечение воздушными ваннами

В арсенале средств против остеохондроза есть и лечение с помощью воздушного шарика. Понадобятся два резиновых шара, которые вставляются друг в друга. В них наливается очень горячая вода. До конца не заливать. С помощью «воздушного средства» надо произвести массаж. Сначала растирают шаром с водой спину вдоль позвоночника, затем поперек. Растирая, перекатывать шар не надо. Затем начинают от крестца медленно катить шар наверх до затылочной части, потом обратно. Затрачивается на это 15–20 минут ежедневно. Процедуру следует выполнять 1–2 раза в день.

Супинатор

Женщина, давшая этот совет, сама десять лет вкладывала супинаторы в туфли. Применение супинаторов помогает равномерно распределить нагрузку на позвоночник. Исходя из собственного полезного опыта, эта женщина советует ходить в туфлях на среднем каблуке.

Целебное свойство драгоценных камней

Сейчас модно говорить о влиянии драгоценных камней на нашу судьбу и здоровье тоже. В нашей подборке медицинской литературы мы нашли несколько камней, которые способствуют излечению от болезней позвоночника.

Носите рубин, кораллы, топаз, лунный камень, кошачий глаз.

Кирпичи

Растереть больное место пчелиным или змеиным ядом, а потом приложить нагретый кирпич и плотно привязать.

Керосин и мыло

Этим способом можно излечить и шейный остеохондроз, и пояснично-крестцовый, да и ревматизм тоже. Так лечились еще в далекую старину.

Возьмите керосин хорошего качества. Смочите им старую холщовую тряпочку, отожмите. Разложите ткань и намажьте с одной стороны до блеска хозяйственным мылом. Приложите к спине немыльной стороной. Покройте сверху клеенкой. Приложите слой ваты и обвяжитесь теплым платком. Когда спину начнет жечь, – снимайте.

Вообще рекомендуется для таких случаев не какая-нибудь случайная тряпица, а специальный пояс для пояснично-крестцового или грудного отделов. 3–5 процедур могут оказать сильный эффект.

Можно приготовить керосиновую растирку другим способом, смешав 50 г керосина с четвертью стакана подсолнечного масла и добавив четверть стакана мыла.

Медь

О целебных свойствах меди уже говорилось. Некоторые излечивали радикулит с ее помощью. Возьмите и вы медную пластинку размером 6х4 см, когда возникнут болевые ощущения, и прикрепите пластырем к области крестца. Носите, не снимая, до исчезновения боли.

Компресс

1 ст. ложка английской соли, 1 ст. ложка меда, 1 ложка теплой воды – все перемешать. Нанести на поясницу и хорошо втереть. Накрыть полиэтиленовой пленкой, завязать шерстяным шарфом. Утром повязка снимается. Процедуры повторять до тех пор, пока не станет легче.

Сера и мумие

К 2 г мумие прибавить 1 г серы, 5 капель воды. Делать втирания или компрессы.

Компресс из теста

Ржаное тесто с успехом используется в качестве лечебного препарата. Тесто заворачивают в марлю и прикладывают к месту болевого синдрома. Держат так 40–50 минут. Перед процедурой спину растирают скипидаром до красноты. Для уменьшения жжения в месте наложения компресса можно выпить 1 стакан молока, в котором растворена 1 чайная ложка соды. Компрессы делать через день. Трех-пяти раз будет достаточно для исчезновения болей.

Каждый раз не надо делать новую порцию теста. Одна пригодна для всех процедур.

Кислое тесто, без дрожжей, тоже можно с успехом использовать. Наложите тесто на сложенную вчетверо марлю слоем в 1–2 см. Делайте компресс каждый день перед сном. Процедуры с кислым тестом длятся 10 дней.

Мед

Намазать больное место медом и накрыть слоем туалетной бумаги, поверх которой поставить 3 горчичника. Их укрыть полиэтиленовой пленкой, укутаться теплым платком или одеялом.

Лечение мочой

В поллитровую банку натрите до половины корень хрена. Долейте доверху своей мочой и выставьте на солнце дня на 3–4. Через четыре дня долейте опять же мочой. Получившуюся кашицу надо размазать на клеенке и ложиться на нее спиной. Достаточно полежать минут 10–15. Повторять эту процедуру, пропуская один день. Прекратить, как только боли исчезнут.

Редька

Компрессы из сокаикашицы черной редьки применяют при обострениях остеохондроза.

Применяйте редьку в разных вариациях. Например, положите полстакана меда в стеклянную банку и перемешайте со стаканом сока черной редьки и двумя столовыми ложками уксуса. Оберните банку бумагой. Прежде чем сделать компресс из этого средства, смажьте кожу растительным маслом. Компресс из этой мази держите 30 минут. Больное место вытрите и закутайте его на ночь.

Специалисты советуют редьку натереть на терке и эту кашицу наложить в капроновый чулок. Ложиться на него попеременно больными частями позвоночной области. Ощущение очень сильное, но постепенно привыкнете. Для уменьшения жара между телом и капроновым чулком надо что-нибудь положить. 10–15 процедур, которые следует делать через день, надолго заставят вас забыть о больном позвоночнике.

Игольчатый массажер

Возьмите круглую резину, круглый кусок дерева, и вбейте в него множество иголок. Время от времени их надо будет намагничивать. Сбоку приспособьте ручку так, чтобы можно было прокатывать валик.

Потренировавшись некоторое время, найдите нужную степень нажима и массажируйте им больные места.

Если выступит кровь, не пугайтесь. Знатоки советуют перед началом такого массажа для большего эффекта протирать место под массаж мочой. Валик рекомендуется продезинфицировать спиртом. При отсутствии его – той же мочой.

Ознакомительная версия.


Галина Никитина читать все книги автора по порядку

Галина Никитина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Остеохондроз отзывы

Отзывы читателей о книге Остеохондроз, автор: Галина Никитина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.