Ознакомительная версия.
Во время менструации грудь набухает и тяжелеет, в ней появляется чувство напряжения. Так природа подготавливает молочные железы к кормлению ребенка. В это время ты можешь быть раздражительной, возбудимой, плаксивой и вспыльчивой. У тебя даже могут измениться вкусовые и обонятельные ощущения, участиться пульс и дыхание.
Что может тебе помочь
Да, период менструации не самый приятный период, но и не самый неприятный. Относись к нему философски, ты же привыкла каждый день мыться и чистить зубы?! И к месячным тоже привыкнешь. Да, периодически у тебя возникают неприятные ощущения, но ты не беззащитна в этой ситуации – ты можешь себе помочь. Как? Рассказываю. Чтобы уменьшить боль, ты можешь совершить прогулку на свежем воздухе или слегка помассировать болезненную область по часовой стрелке. В качестве экстренного средства ты можешь использовать спазмолитики: но-шпу, дротаверин, пенталгин, бесалол, свечи с красавкой и т. п. Также в первые дни месячных можно принимать противовоспалительные препараты: кетонал, ибупрофен и т. п., но только по назначению врача.
Аспирин и другие препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, особенно если их употреблять постоянно, вызывают разжижение крови (на этом и основано их действие), что приводит к продлению месячных. Поэтому лучше их не принимать.
...
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Мальчики-подростки, в отличие от девочек, редко страдают от избыточного веса. Все дело в том, что у мужчин вообще от природы жировая прослойка незначительна. Поэтому если мальчик полный, то скорее всего у него нарушен обмен веществ или он просто расположен к полноте.
Половое созревание у мальчиков начинается и заканчивается позже, чем у девушек. Это происходит примерно в возрасте с 11–12 до 19 лет. В 15 лет среднестатистический юноша уже может стать отцом. Но, как ты понимаешь, вряд ли его можно назвать действительно зрелым.
Все начинается с усиленного роста. Сначала увеличиваются голова, стопы и ладони. Потом удлиняются руки и ноги. А самым последним растет туловище.
В период от 13 до 15 лет, вскоре после начала роста половых органов, у мальчиков на лобке появляются волосы. Постепенно они распространяются вширь по всему лобку, низу живота. У взрослых мужчин верхняя граница волосяного покрова имеет форму ромба, один конец которого направлен в сторону пупка.
Через несколько месяцев или несколько лет после появления волос на лобке начинается рост волос в подмышечных впадинах, на голенях, бедрах, предплечьях, около заднего прохода, на верхней губе, около ушей, вокруг сосков и на подбородке.
В 13 лет (иногда чуть позже) у мальчиков на верхней губе начинает появляться светлый нежный пушок, а затем – одиночные волоски. Некоторые мальчики гордятся своими усиками и, хотя они им только мешают (способствуют образованию угрей, т. к. воспаляются сальные железы в основании волос), не бреют их.
А еще у мальчиков-подростков «ломается» голос. И мальчик начинает то пищать тоненьким голоском, то говорить басом. Мужской голос устанавливается к 15 годам.
Постепенно предстательная железа и семенные пузырьки наполняются жидким секретом. В результате этого возникает сексуальное напряжение. Впервые подросток может пережить выброс семени (эякуляцию), которая сопровождается оргазмом, во сне (непроизвольные ночные эякуляции называются поллюциями). При этом ему снятся эротические сны. Сексуальным объектом в его эротических сновидениях может быть поп-звезда, школьная учительница или… ты!
Как устроены мальчики-подростки?
Мужские половые органы, как и наши, женские, подразделяются на внутренние и наружные. К наружным половым органам относятся: мошонка, в которой находятся яички, и половой член – иначе говоря, пенис. Кожа мошонки морщинистая, и на ней растут волосы. Яички – небольшие парные органы округлой формы. Они вырабатывают мужские половые клетки (сперматозоиды).
Внутри пениса проходит мочеиспускательный канал. Когда через него выводится моча, семенная жидкость со спермой туда не поступают.
Снаружи пенис покрыт кожей, в области головки (самый кончик полового члена и наиболее чувствительная его часть) кожа образует складку – крайнюю плоть. Мальчики и мужчины, как правило, очень гордятся своим пенисом («мужским достоинством», как они его называют).
Некоторым мальчикам в младенчестве производят обрезание крайней плоти. Делают это ради гигиены (тогда за пенисом становится легче ухаживать) или из религиозных побуждений (так поступают, например, в Израиле).
На головке пениса находится маленькая щель – это отверстие мочеиспускательного канала. При эрекции кровь усиленно притекает по артериям и не оттекает по венам, поэтому член наливается кровью, увеличивается и становится твердым. При этом юноша чувствует мучительное напряжение, и ему хочется разрядки.
До 11–12 лет размеры пениса примерно одинаковы у всех мальчиков. Когда же начинается усиленный выброс гормонов в кровь, внешний вид и величина половых органов изменяются. Лет через пять внешние половые органы подростка становятся таких же размеров, как и у взрослого мужчины.
Внешний вид полового члена, как и других частей тела человека, очень индивидуален!
К внутренним половым органам относятся: семенные пузырьки, семявыводящие протоки, придатки яичка и предстательная железа (простата), которая выделяет жидкость, необходимую для жизни сперматозоидов в женских половых путях.
Как понять, что я влюбилась?
...
ЭТО ВАЖНО!
Запомни: не стоит встречаться с кем-то только потому, что боишься остаться в одиночестве. Это не принесет ничего, кроме беспокойства и плохих воспоминаний. Не бойся быть «не такой, как все».
Это очень просто. Почему-то именно этот мальчик, а не какой-то другой вдруг становится для тебя очень важным, а остальных ты просто не замечаешь. Тебе хочется все время быть с ним, слушать его голос, прикасаться к нему. Твое сердце замирает при мысли о нем, а когда он близко – готово выпрыгнуть из груди. Ты не можешь заснуть по ночам, у тебя пропал аппетит. Ты все время думаешь о нем, тебе трудно сосредоточиться на решении задачи… Да-да, «она мешает заниматься, учить уроки не дает»…
Ты страдаешь, что он не посмотрел на тебя, когда ты этого хочешь, или не позвонил через пять минут после вашего последнего разговора. Но в то же время ты чувствуешь себя счастливой, ты просыпаешься с улыбкой, думая о том, что сегодня увидишь Его. Ты светишься от радости и готова обнять и расцеловать весь мир… И вот ты говоришь: «Я тебя люблю!» – и думаешь, что это – навсегда…
А знаешь ли ты, что влюбленность и любовь – это разные чувства?! Любовь – это постоянное, сильное чувство, которое со временем подкрепляется чувствами ответственности и привязанности. Влюбленность же возникает неожиданно и сопровождается сильным сексуальным желанием. Насколько быстро она возникает, настолько быстро и пропадает.
Настоящая любовь в подростковом возрасте встречается очень редко (увы). Все дело в том, что физиологическое взросление наступает быстрее интеллектуального (умственного). Чаще у подростков случается влюбленность или увлечение. Но все, как у взрослых: ухаживание и проявление интереса к противоположному полу, записки, первое свидание, первый поцелуй.
Что такое интимные отношения и секс?
...
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников – Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году и назывался Национальный день объятий (National Hugging Day), а потом его стали отмечать во всем мире. В этот день можно подойти к любому человеку (даже совсем незнакомому) и обнять его. Хотя, наверное, в России не стоит рисковать, так как у нас эта традиция пока не «прижилась». Поэтому лучше обнимай своих близких и любимых!
Влюбленные хотят быть как можно ближе друг к другу. Их влечет друг к другу. Они испытывают взаимное притяжение. Они стремятся к тому, чтобы их тела сплелись и соединились…
Многие считают, что «половая жизнь», «сексуальные отношения» или «интимные отношения» – это только половой акт. На самом деле это и поцелуи, и объятия, и флирт, и эротические фантазии, и мастурбация, и разговоры об интимных отношениях, и даже ожидание любимого человека. Слова «интимное», «интим» обозначают что-то очень личное, о чем ни с кем или почти ни с кем не делятся. Поэтому, когда люди называют сексуальные отношения интимными, они часто считают, что об этом не нужно говорить ни с кем, даже с тем, с кем они этим занимаются. Это не совсем правильно. Нужно уметь общаться со своим партнером и свободно говорить ему о том, чего тебе хочется, что тебе нравится, а что – не очень, что тебя возбуждает… Тогда ты действительно получишь удовольствие и сможешь доставить его своему любимому.
Ознакомительная версия.
