My-library.info
Все категории

Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 октябрь 2019
Количество просмотров:
272
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек

Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек краткое содержание

Гарри Винченци - Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек - описание и краткое содержание, автор Гарри Винченци, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно освоить самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек читать онлайн бесплатно

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек - читать книгу онлайн бесплатно, автор Гарри Винченци
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Рис. 3. Точки акупунктуры для воздействия на различные типы реверсирования


После устранения мощного реверсирования вы должны оказать воздействие и на остальные типы. Прежде чем ваша энергия станет положительно заряженной, вам придется проработать мощное реверсирование не один и не два раза. Однако после каждого сеанса вы будете ощущать небольшие изменения и чувствовать, как вам постепенно становится лучше. Необходимо помнить о том, что мощное реверсирование имеет тенденцию возвращаться. Более того, его необходимо прорабатыватьежедневно, прежде чем быть уверенным в том, что данное нарушение устранено.

Выявление глубинного реверсирования

Какое из нижеприведенных утверждений лучше всего определяет ваше убеждение относительно проблемы, которую вы хотите устранить?

___ Я преодолею эту проблему.

___ Эта проблема останется со мной.

Если вы выбрали второй вариант, возможно присутствие глубинного реверсирования. Это означает, что на подсознательном уровне вы можете не верить в то, что способны преодолеть данную проблему. Чтобы изменить это убеждение, вы должны поднять свою самооценку.


Лечение

Думая о ситуации, в которой проявляется ваша проблема, стимулируйте точку над верхней губой, прямо под носом (ТПН), при этом произнесите три раза следующую фразу: «Я принимаю себя таким, какой я есть, даже если никогда не избавлюсь от этой проблемы».

Выявление частного реверсирования

Какое из нижеприведенных утверждений лучше всего определяет ваше убеждение относительно проблемы, которую вы хотите устранить?


___ Я готов устранить эту проблему.

___ Я не готов устранить эту проблему.


Иногда бывает так, что человека одновременно беспокоят сразу несколько трудностей. В некоторых случаях он может быть не готов преодолеть какую-то из них. Если вы выбрали второй вариант ответа, возможно, вам следует составить список своих проблем, расставляя их в том порядке, в котором, на ваш взгляд, было бы лучше всего их решать. Не обязательно начинать с той, которая больше всего вас раздражает. То есть, возможно, будет проще и легче начать прорабатывать менее болезненные вопросы.


Лечение

Подумайте о проблеме или ситуации, в которых проявляется данное нарушение, а затем простимулируйте БСР, проговаривая в течение трех раз, про себя или вслух, следующую фразу: «Я принимаю себя таким, какой я есть, несмотря на наличие этой проблемы».

Выявление оценочного реверсирования

Выберите, какие из нижеследующих утверждений лучше всего определяют ваши убеждения относительно проблемы, от которой вы хотите избавиться.

1.

___ Я заслуживаю преодолеть данную проблему.

___ Я не заслуживаю преодолеть данную проблему.

2.

___ Мне кажется, что в устранении этой проблемы нет ничего опасного.

___ Мне кажется, что устранение этой проблемы может быть опасным.

3.

___ Мне страшно пытаться разрешить эту проблему.

___ Мне не страшно попытаться разрешить эту проблему.

4.

___ Если я разрешу эту проблему, я буду чувствовать себя обделенным.

___ Если я разрешу эту проблему, я не буду чувствовать себя обделенным.

5.

___ Я позволю себе избавиться от этой проблемы.

___ Я не позволю себе избавиться от этой проблемы.

6.

___ Я сделаю все необходимое для преодоления этой проблемы.

___ Я не сделаю все необходимое для преодоления этой проблемы.


Лечение

Из вышеперечисленных вопросов, касающихся убеждений, выберете тот, который наиболее точно определяет вашу проблему, и подберите ему пару (по номеру) из списка утверждений, представленного ниже. Думая о трудностях или ситуации, в которой они проявляются, стимулируйте БСР и проговаривайте про себя в течение трех раз: «Я принимаю себя, даже если…»


1. Я заслуживаю иметь эту проблему.

2. Преодоление этой проблемы может быть опасным.

3. Мне страшно пытаться разрешить эту проблему.

4. Я буду чувствовать себя обделенным, преодолев эту проблему.

5. Я не позволю себе избавиться от этой проблемы.

6. Я не буду делать все необходимое для преодоления этой проблемы.

Пример лечения психологического реверсирования

Представьте, что в личной жизни вас слишком часто отвергали, и теперь вы испытываете разочарование или раздражение по поводу сложившейся ситуации в рамках социума. Ответив на вопросы, касающиеся убеждений относительно реверсирования, вы выясните следующее: вы не только испытываете неприятие самого себя, но еще и верите в то, что данная проблема останется с вами навсегда (глубинное реверсирование). Вы объясняете это так: вам совершенно непонятно, почему это происходит и как можно устранить данную трудность. Отсутствие осознания того, что вы делаете не так или как избавиться от своей проблемы, является признаком психологического реверсирования.

Чтобы проработать глубинное реверсирование, простимулируйте ТПН и повторите про себя трижды: «Я принимаю себя таким, какой я есть, даже если никогда не избавлюсь от этой проблемы». Вы также можете персонализировать утверждение: «Я принимаю себя, даже если меня никогда не перестанут отталкивать другие».

Это может показаться странным лечением, однако для того, чтобы вы смогли добиться перемен в жизни, вам, в первую очередь, необходимо принять свою ситуацию, то есть тот факт, что вас отвергают. После проработки реверсирования вы будете готовы к выполнению специальных упражнений на последовательное стимулирование точек, предназначенных для лечения неприятия, и устранению энергетического дисбаланса, вызывающего проблему. Если же вы по-прежнему будете испытывать раздражение в отношении ситуаций прошлого, вам нужно будет выполнить упражнение на последовательное воздействие для устранения гнева.

Несмотря на то, что вы быстро почувствуете уверенность в себе и вас перестанет тянуть к людям, которые могут отвергнуть, возможно, потребуется повторное лечение, чтобы добиться долговременного и стабильного результата. Вы также сможете лучше справляться с неприятием себя, сосредотачиваться на общении с доброжелательными людьми и благоприятных ситуациях.

После того, как вы выявите у себя те или иные типы реверсирования и проработаете их, вы также сможете определить и другие убеждения, которые мешают вам измениться. Тогда снова определите тип реверсирования и проработайте его.

Подведение итогов главы

Вы не сможете справиться с трудностями, если не будете готовы принять тот факт, что в какой-то мере создаете их своими руками. Проблема может появиться в жизни и без вашего участия, однако внутренний отклик на нее – это ключ к способности устранить нарушение. Суть психологического реверсирования заключается в том, что если уровень концентрации энергии становится очень низким вследствие травматических событий прошлого, ваша жизненная сила относительно определенной ситуации может стать отрицательной. Когда это происходит, ваш взгляд на это или какое-либо другое событие, а также понимание того, как с ним справиться, может стать искаженным. Если человек реверсирован, он будет активно саботировать цель, которую сознательно стремится достичь. Однако его поведение и убеждения в это время будут казаться ему вполне уместными. Именно поэтому очень важно проработать любые возможные типы реверсирования до того, как приступить к применению энергетического лечения.

Если биоэнергетическая медицина оказывается неэффективна, виновато в этом, как правило, именно реверсирование.

В этой главе мы рассмотрели его основные типы и соответствующие им упражнения. Научившись прорабатывать данное нарушение, вы будете готовы ознакомиться с главами о лечении конкретных проблем и использовать приемы стимулирования точек акупунктуры. Помните о том, что, если вы реверсированы, упражнения для определенных нарушений будут неэффективны. Поэтому прорабатывайте реверсирование каждый раз перед последовательной стимуляцией биологически активных зон.

Глава 7. Каждый человек чего-то боится

На самом деле существуют два страха. Это первоначальная травма из давнего прошлого, а также боязнь отказаться от защиты и смело встретить свою боль, поэтому наш страх становится тем барьером, который мы сами же и создаем.

Мерль Шейн

«Не бойся» («No Fear») и «Просто сделай это!» («Just Do It!») – два наиболее популярных слогана, являющихся примером общепринятой культурной идеи о том, что вы не должны думать о себе как о человеке, который чего-то боится. Посыл этих фраз заключается в следующем: вы должны быть способны справиться с проблемой, суметь побороть страх, выйти из трудного положения и добиться своего. И, тем не менее, мы знаем, что бесстрашие в какой-то одной области жизни вовсе не свидетельствует об отсутствии фобий в остальных ее сферах. К примеру, пожарный добровольно войдет в полыхающее огнем здание ради спасения другого человека, что не может не вызывать восхищения. Однако тот же самый пожарный может бояться перелетов.

Ознакомительная версия.


Гарри Винченци читать все книги автора по порядку

Гарри Винченци - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек отзывы

Отзывы читателей о книге Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек, автор: Гарри Винченци. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.