Мария Жукова - 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Ознакомительная версия.

Шоколадный скраб от целлюлита

Состав

Горький шоколад — 5 ч. л.

Мед — 100 мл.

Морская соль — 4 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на некоторое время на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Состав

Кофе молотый — 2 ст. л.

Мед — 2 ст. л.

Яичная скорлупа молотая — 2 ч. л.

Масло оливковое — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Тростниковый сахар — 5 ст. л.

Масло кокосовое — 2 ст. л.

Эфирное масло (лаванда, мята, бергамот, ваниль, роза, цитрусовые) — 3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Состав

Кофе молотый — 3 ст. л.

Йогурт — 2 ст. л.

Глина голубая — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Настойка перца чили — 2 ч. л.

Молотый кофе — 1 ст. л.

Любой крем для тела — 1 ст. л.

Оливковое масло — 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофе молотый — 4 ст. л.

Кефир — 4 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Состав

Кофе молотый — 5 ст. л.

Миндаль молотый — 2 ст. л.

Корица молотая — 2 ч. л.

Сахар коричневый — 1 ст. л.

Масло миндальное — 1 ст. л.

Масло оливковое — 2–3 ст. л.

Эфирное цитрусовое масло — 3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Состав

Кофейная гуща — 3 ст. л.

Морская соль — 2 ст. л.

Клубника измельченная — 2 ст. л.

Оливковое масло — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофейная гуща — 3 ст. л.

Морская соль — 2 ст. л.

Корица — 2 ч. л.

Оливковое масло — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофейная гуща — 3 ст. л.

Морская соль — 2 ст. л.

Творог — 2 ст. л.

Оливковое масло — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейный скраб применять нельзя, если:

— у вас имеются серьезные кожные заболевания или механические повреждения: ссадины, раны, воспаления;

— у вас гипертония, сердечные и сосудистые заболевания (кофе может повышать давление даже при наружном применении);

— у вас воспаления почек и мочеполовой системы;

— у вас варикозное расширение вен или тромбофлебит;

— у вас аллергия на кофе.

Состав

Кофе молотый — 100 г.

Настойка жгучего перца — 30 мл.

Порошок имбиря — 1 ч. л.

Гречневая мука — 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты и настаивайте их в темном месте в течение недели.

Нанесите на распаренную кожу и разотрите до покраснения.

Смойте скраб теплой водой и протрите кожу льдом.

Нанесите успокаивающий антицеллюлитный крем.

Состав

Грейпфрут — 1 шт.

Морская соль — 5 ст. л.

Оливковое масло — 1 ч. л.

Приготовление и применение

Натрите грейпфрут целиком на терке, добавьте остальные ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Растительное масло (оливковое, персиковое, кокосовое, миндальное) — 1 ст. л.

Тростниковый сахар — 4 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Морская соль — 3 ст. л.

Черный молотый перец — 0,5 ч. л.

Порошок имбиря — 0,5 ч. л.

Корица — 1 ч. л.

Масло оливковое — 4 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофе молотый — 3 ст. л.

Морская соль — 2 ст. л.

Масло авокадо — 1 ст. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на хорошо распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Ознакомительная версия.