Итак, первым делом нужно осмотреться вокруг себя, оценить свои отношения со спиртными напитками, ответить самому себе на вопрос: «Я в безопасности, заболеваю или уже заболел?» После этого следует соразмерить свои силы: можешь сам справиться с угрожающим недугом – делай это немедленно, если же нет – срочно обращайся за помощью. Это позволит сохранить здоровье и тебе, и твоим близким. Впрочем, каждый вправе сам выбирать свою судьбу: можно пойти по другому пути, который неминуемо ведет в пропасть, какие бы оправдания и успокоительные варианты человек ни придумывал. И еще благо, если он окажется в пропасти один. А то, как мы видели, некоторые тащат за собою несколько человек.
Таким образом, говоря о предупреждении развития алкогольной зависимости, надо помнить о том, что начинать следует с поведения каждого конкретного человека.
Самая прочная ячейка человеческого общества – семья. Ее роль в профилактике алкогольного зла неоценима. В семье человек приобретает первые жизненные навыки, ее глазами смотрит на мир, впитывает ее традиции и обычаи. Поэтому понятно, что ребенок должен быть максимально огражден от пьяных зрелищ и разговоров.
Ответственное отношение родителей к воспитанию ребенка – это тоже элемент предупреждения развития пристрастия к спиртному. Чем больше в детстве было заложено доброго и разумного в маленького человека, тем меньше шансов у него в дальнейшем приобщиться к алкоголю. Необходимо тщательно выбирать каналы, по которым к ребенку поступает информация. К сожалению, подавляющая масса предлагаемой сегодня литературы несет в себе минимум добра, в ней преобладают культ силы, псевдоромантические ситуации, практически не дающие пищи для размышления. Все упрощено до предела. С экранов телевизоров смотрит дуло пистолета, сверкают мечи и ножи, рекой льется кровь. Вот и попробуй воспитывать в таких условиях. Но эти сложности только делают еще более важной роль родительской семьи в правильном формировании психики ребенка. Это не значит, что нужно все свое время тратить на воспитание, да в наше напряженное время это и невозможно. Один из лучших способов – собственный положительный пример, сохранение ровных отношений и атмосферы уважения в семье.
Мы уделяем семье и личности особенно большое внимание, потому что дальше следуют общие, нередко казенные, вернее, казенно применяемые методы, называемые антиалкогольной пропагандой. А пропаганда она и есть пропаганда. Однако без хорошо организованных общественных и государственных мероприятий невозможна эффективная работа по предупреждению алкоголизма. Нельзя переоценить роль школы. Она несет огромную нагрузку, связанную с культурным развитием детей. И слава Богу, в наших школах учителя рассказывают еще не про Джеймса Бонда и даже не про инспектора Морса, а, как мечтал Н. А. Некрасов, про Белинского и Гоголя. Только этим, конечно, не должно ограничиваться противоалкогольное воспитание. Дети в соответствии со своим возрастом должны получать от старших сведения о пользе трезвой жизни.
Безусловно, важна и роль коллектива, в котором вращается молодой человек. И хотелось бы, чтобы в нем вырастали если не строители коммунизма, то трезвые хорошие люди. Здесь должны проявить себя вновь крепнущие профсоюзы и администрация. Чем больше у человека возможностей нормально проводить досуг (не хочется перечислять обычные несложные действия, которыми этот досуг можно занять), тем меньше у него охоты заглядывать в стакан.
Роль государства в противоалкогольной политике первостепенна. В идеале государство должно постоянно заботиться о повышении благосостояния народа, увеличении числа рабочих мест (уменьшении безработицы), улучшении качества и сохранении всеобщего образования, развитии культуры, спорта, туризма. Государство выбирает и устанавливает наиболее благоприятный режим производства, закупки и продажи алкогольных напитков, контролирует их качество, диктует цены. Все эти моменты также влияют на масштабы употребления алкоголя в стране. Вот так – всем миром на алкоголь!
И наконец, несколько слов о роли медицинских работников. Здесь надо придерживаться золотой середины. Неправильно валить всю тяжесть ответственности за профилактическую работу на медицинский персонал, в частности, на наркологическую службу. Мы как раз пытались показать, что предупреждение алкогольного зла – общее дело. Но все же врачебная, сестринская, фельдшерская деятельность в наркологии немыслима без профилактической работы. Помимо того что при проведении лечения врачи занимаются разъяснительной работой с родственниками, сослуживцами, друзьями больных, они, конечно же, выделяют время для антиалкогольного просвещения на предприятиях, в школах, домоуправлениях. Наконец, и написание этой книги является попыткой внести небольшую лепту в решение проблем, связанных с профилактикой возникновения пристрастия к алкоголю.
В начале книги мы обещали читателям рассказать основное об алкогольной зависимости, ее истоках, проявлениях, принципах лечения и предупреждения. Насколько нам удалось выполнить данное обещание – судить читателю. Хотелось бы, чтобы вы, прочитав эту книгу, поняли, какая тяжелая проблема – пристрастие к алкоголю. Для того чтобы помочь человеку, злоупотребляющему спиртным, значительные усилия необходимо приложить и его родным, и соответствующим специалистам. Особенно велика роль близких в удержании человека в трезвом режиме после лечения. Здесь еще раз уместно будет напомнить: не так трудно прекратить пить, как надолго сохранить трезвость. Если читатель обратит внимание на некоторые иронические нотки в изложении, пусть не взыщет. Да, проблема очень серьезна, но от постоянного испуга человек теряет способность рационально действовать.
Если читатель задумается о необходимости умеренности, о вреде пьянства, постарается сам справиться с возникшей пагубной привычкой, почувствовав, что уже перешел некий рубеж, или обратится за помощью к врачу, автор будет вполне удовлетворен.