Ознакомительная версия.
Предупреждаю вас: если у вас сухая или даже нормальная кожа, делайте паровую ванну только два раза в год, и то в случае крайней необходимости. Если у вас жирная кожа, применяйте паровую ванну один раз в месяц, а в дальнейшем при постоянном использовании один раз в два месяца.
К сожалению, довольно часто бывает так, что на некоторые вещества, содержащиеся в косметических средствах, ваша кожа реагирует аллергией. Особенно часто бывает это весной, когда сопротивляемость организма внешним факторам снижается. Конечно, в таких случаях нужно обращаться к врачу. Но регулярный уход тоже необходим. Вот увидите, какую важную роль играет в этом случае вода.
Во-первых, разбавьте водой не очень кислую сметану или кефир и смажьте полученной смесью лицо, очищая его. Теперь протрите кожу ватным тампоном, обильно смоченным в дистиллированной воде. Если у вас нет такой возможности, дистиллированную воду можно заменить тепловатой кипяченой водой или просто водой комнатной температуры. Мыло или другие очищающие (и даже смягчающие) средства в данном случае вам противопоказаны.
Затем, налив в стакан дистиллированной воды, растворите в нем немного борной кислоты (1/2 ч. л. на 1 стакан). Протрите этим раствором лицо с помощью ватного тампона или марли.
Промокните лицо полотенцем и на места с проявившейся аллергической реакцией наложите марлю со слизью льняного семени. Для этого 1 ч. л. льняного семени залейте 30 ч. л. горячей воды и взбалтывайте в течение 10–20 мин.
До сих пор я говорила только о коже лица. Но вода способна оказать благотворное влияние на кожу всего тела. «Ну, это вы могли бы и не говорить! – скажете вы. – Ясное дело: в воде мы моемся!»
Конечно, это так, но о всевозможных ваннах, душах и банях рассказывается в другой главе. Нас же интересует косметология. Вот об этом и поговорим в заключение этой главы.
Вы, конечно, имеете представление о том, что наш возраст частенько выдают не только мелкие морщинки на лице, но и намечающийся (а то и вовсе стремительно прогрессирующий) двойной подбородок, и состояние такой деликатной области шеи, как область декольте. О последней и поговорим подробнее.
Гладкая, упругая кожа груди – это предмет гордости каждой женщины. Но, к сожалению, она не всегда именно такая, как нам хочется. Конечно, можно пустить все на самотек, но можно и приложить немного усилий для того, чтобы кожа стала красивой. А для этого уже давно рекомендуется… бросить за декольте кусочек льда. Конечно, эти слова не стоит понимать слишком буквально, но протирание кусочком льда этой области может принести очень заметный положительный результат. Сделайте это сразу после душа, и вы убедитесь, что кожа стала более упругой и гладкой. А если вы решитесь на более жесткие условия, попробуйте положить в морозилку бюстгальтер. Потом вытащите его и наденьте. Походите в течение 1–2 мин. Ощущения будут не из приятных, но кожа станет упругой, а именно этого вы и хотите. Только смотрите, не передержите это средство в погоне за немедленным результатом, иначе рискуете простудиться. А теперь вернемся к тому, с чего начали главу. Вы решили начать новую жизнь? Отныне вы будете регулярно заниматься спортом, правильно питаться и совмещать работу с отдыхом. А еще, покупая дорогие косметические средства, вы не забудете и о простой воде – о том, какую пользу она может принести вашей коже, особенно если вы правильно определите свой тип кожи (это лучше всего сделает, конечно, врач-косметолог) и запомните, какие ограничения в употреблении воды при умывании и очистке кожи лица существуют для вас. Запомнили? Тогда делайте новый шаг по пути к идеалу. Желаем вам успеха!
Как видно из содержащейся в этой книге информации, существующие легенды о «живой» и «мертвой» воде – далеко не миф, а реальность.
Используя все описанные методы применения воды в целях оздоровления организма, человек может значительно увеличить срок своей жизни и принести еще больше пользы окружающему его обществу.
Сознательно охраняя источники воды и поддерживая их чистоту, можно быть вполне уверенным, что природа не оставит без внимания оказанную ей помощь и обязательно отплатит взаимностью.
Если вода обладает свойством выводить из человеческого организма ненужные и вредные для него вещества, то человек должен задуматься, как оградить попадание этих веществ в воду, которую потом придется ему употреблять снова и снова?
Некоторые люди совершенно не понимают, что, загрязняя окружающую среду, они прежде всего наносят огромный вред самим же себе. Поэтому молодые родители, которые запланировали ребенка и дали ему жизнь, обязательно должны учить его быть благодарным по отношению к ее Величеству Природе.
Существует даже такая поучительная присказка в народе, фраза из которой впоследствии стала народной пословицей.
Однажды дед с внуком отправились на рыбалку. Взяли лодку, снарядили снасти и – вперед! Долго они искали на речке место, где много рыбы, но, как назло, ушла вся рыба в речные глубины – холодно все-таки.
А дед старый был, забыл он совсем, как раньше в молодости рыбу выуживал, да и места со временем изменились… Долго ли, коротко ли колесили они с внуком по речке, да все безрезультатно. Наконец проголодались и решили бросить якорь.
«Надоело мне так рыбу ловить: неинтересное это дело! – с сожалением пробормотал внук и бросил остатки бутерброда с сыром в воду. – Поехали домой…» Но вдруг через минуту дед увидел, как поплавок на старой удочке исчез под водой. Потянул он за удилище и – раз! «Есть! Поймал!!!» – закричал внук и схватился за оставшиеся бутерброды.
«Много не кидай, – предупредил дед. – А то кусочек за тобой бегать будет!» Внук удивился, но, однако, не послушался старика и все бутерброды скормил рыбкам тайно.
После удачной рыбалки внук простудился. Чего только не делали дед с бабкой: и отвары разные готовили, и молоком поили – ничего не помогало. Решил тогда дед лечить внука водой. Колодца у них не было, а вода в реке была лечебная – вся прозрачная.
Набрал дед ведро воды и поставил в сенцах на отстой.
Под вечер внук очень пить захотел и, вскочив с кровати, зачерпнул в темноте кружкой воду. Только поднес ее к губам, как – ой! А в воде остатки хлеба с сыром плавают, да и сама вода мутная какая-то стала.
«Да-а… Правильно, видно, дед говорил – прошептал внук. – Кусочек-то бегать за мной начал! Значит, обиделась на меня речка, что я воду в ней замутил… Так мне и надо!» Выплеснул мальчик из кружки воду и побежал на берег прощенья у речки просить. Через день он выздоровел и больше никогда не обижал воду – у рыб все-таки свой корм есть, речной.
И действительно, если представить окружающий нас мир своеобразным организмом, то вода оказывается ни чем иным, как его душой! Не стань у человека души – и не жилец он вовсе. Так почему же ради своего тщеславия люди даже не собираются просто задуматься над тем, что душа у природы тоже очень ранима. Всему в свое время приходит конец, но сохранить и продлить жизнь природе – это в силах каждого, рожденного не без ее, природной помощи, человека!
Конечно, многие скажут, что, мол, не от них зависит экология окружающей среды и им «не дотянуться» до министров и людей высокого ранга – ведь это они, по общим понятиям, строят загрязняющие атмосферу заводы, фабрики и предприятия, способствующие нарушениям общепринятых норм по защите природы. Но главное не в них, главное – в нас!
От всего, что не нравится человеку (вернее, то, что ему не по душе), всегда можно отказаться. Собственная жертва ради собственной жизни – это, наверное, живет в каждом человеке.
В последнее время по причине загрязнения воды значительно увеличилось число поклонников родников. За такой водой идут все – и стар, и млад! Но не каждый, к сожалению, понимает, что эта вода тоже может быть непригодной к употреблению. Поэтому, прежде чем «отправить» ее в организм, потрудитесь дополнительно профильтровать с помощью известных очистительных устройств, либо используя «природный» материал: песок, древесный уголь и пр.
Ознакомительная версия.
