Итак, «сосуд» для Силы готов, можно приступать к ее набору и трансформации в персональную вибрацию.
Глава 20. Комплекс «Велесова гимнастика 1»
Комплексы «Велесова гимнастика» основаны на вращении в суставах. Мы с вами должны четко помнить следующие моменты.
1. Во всех трех Мирах нет ни одного абсолютно статичного объекта. А это значит, что все, что есть в этом мироздании, обладает Силой (энергией) в той или иной степени.
2. В Явном (нашем) Мире все объекты (включая минеральные) обладают не только физической формой, но и энергоинформационной оболочкой.
3. Двигаясь в пространстве, объекты оставляют не только траекторию движения, но и силовые завихрения – торсии.
4. Силовые завихрения вокруг объектов материального мира, особенно биоэнергетических, во многом определяют общий уровень энергетики объекта.
Отсюда вывод: суставы тела тоже являются объектами движения и соответственно имеют энергокинематические сферы вокруг себя, состоящие из торсионных завихрений, в свою очередь определяющих квантово-коррелятивные связи с внешними объектами.
Энергокинематическая сфера сустава – это совокупность возможных траекторий движения сустава с максимальной амплитудой в пространстве и образуемых этими движениями локальных, привязанных к ядру сустава торсионных потоков.
Чем плотнее и закрученнее торсии вокруг сустава, тем выше его энергетика и соответственно ниже износ суставных поверхностей, то есть лучше здоровье сустава.
В нашей традиции различают три уровня амплитуд движения Ведогона в суставах.
1. Большая амплитуда. Она в основном проявляется в крупных локусах Ведогона (радиус больше длины вашей ладони).
2. Средняя амплитуда – проявляется в норме во всех суставах физического тела.
Обе эти амплитуды являются лечебными и, естественно, используются в славянских практиках. Большая амплитуда – в «Велесовой гимнастике 1», средняя – в «Велесовой гимнастике 2».
3. Малая и сверхмалая амплитуды – используются для боя. Фактически являются вибрациями, соответсвующими принципу «мерцания». Они определяют суггестию тела и разрушают целостность энергоинформационного пространства противника.
Вы уже поняли, что в Велесовых гимнастиках, как, в общем, и во всей Славянской гимнастике, тренируется главным образом Ведогон, особенно его эфирная составляющая. Она-то как раз напрямую определяет здоровье физического тела. Эфирное тело, напомню, действует в рамках внутренней границы Ведогона, то есть отходит от физического тела на длину предплечья (около 40 см) и в точности повторяет форму нашего грубого тела. Его (эфирного тела) возможности расширения, сжатия, движения в пространстве значительно выше возможностей физического тела. При высокой степени осознанности, то есть плотности сознания, эфирный фантом подчиняется Силе воли разума, яркости воображения и способен четко следовать за вниманием. На этих принципах и основаны «Велесовы гимнастики».
Итак, еще раз: «Велесовы гимнастики» – прежде всего идеомоторные и задействуют главным образом эфирное тело, а во вторую очередь – физическое тело. Целью «Велесовых гимнастик» является набор Силы Земли, укрепляющей тело физическое и энергетическое (эфирное). Эта Сила имеет то же название, что и нижняя, животная душа человека, то есть Жива, тель творящая. Ее эпицентром движения является Серебряное ядро сознания (стогны Исток, Зарод, Живот). Естественно, первостихия, определяющая практики Велеса, – именно Земля.
Практики Велеса дают крепкое физическое здоровье, проявленную Силу тела, укрепляют соматику (тканные структуры), обеспечивают устойчивую опорность, высокий уровень энергетики, работоспособность, стабилизируют психику, обеспечивают потенциал (крепость Ведогона и тели) для духовного развития.
Перейдем к методике выполнения «Велесовой гимнастики 1».
Займите позу «Кучер». Выполните следующие требования: войдите в состояние «подвеса», «укоренения», ослябьтесь, умолкните, помжитесь, забалухтаньтесь. Осмотрите внутреннюю границу вашего Ведогона (эфирного тела), затем внешнюю границу. Постарайтесь увидеть вокруг себя узлы Силы, то есть планеты (см. книгу «Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса», раздел «Динамическая Вейга»). Напомню, что этих планет, по данным южнославянского извода, 27, по 9 в Нави, Яви и Прави соответственно. В данном случае нас в большей степени интересуют 9 явных планет (узлов Силы).
Сразу оговорим моменты, необходимые для всех упражнений «Велесовой гимнастики 1».
1. Задействованы только 2 плечевых и 2 тазобедренных сустава.
2. Движения выполняются широко, с большой амплитудой.
3. В движениях участвует все тело.
4. Движения должны быть волнообразными.
5. Вдох – чуть затянутый, выдох выполнять со стуртом (легким ускорением).
6. Плечевые суставы прорабатывают, начиная с правого, тазобедренные-с левого.
7. Гимнастику желательно выполнять во второй половине дня.
8. Количество повторов упражнений – не менее 9 раз. Далее мы будем описывать только траектории и особенности для каждого упражнения «Велесовой гимнастики 1».
УПРАЖНЕНИЕ 1. ДВИЖЕНИЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ВПЕРЕД И НАЗАД
Напомним, работает прежде всего эфирное тело. Физическое тело следует за ним.
Найдите два узла Силы (две точки) на внешней границе Ведогона спереди и сзади от вас, на уровне плечевого сустава. На вдохе плечо пойдет вперед до узла Силы на внешней границе. На выдохе – назад до узла Силы. Движение начинается от «корней» – стоп, далее волной передается в плечо и следует до точки приложения вперед. Затем голова поворачивается, после чего с натяга плечо и все тело, по волне, меняет направление с легким ускорением. Кто помнит, что такое игрушка «Раскидай», тому образ движения будет абсолютно понятен. При выполнении упражнения стопы «укореняются» (фото 53).
Фото 53. Упражнение 1: а – движение плечевого сустава вперед, б – движение плечевого сустава назад
УПРАЖНЕНИЕ 2. ДВИЖЕНИЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ВПЕРЕД СО СВОРОТОМ, НАЗАД С РАЗВОРОТОМ
На вдохе подаем плечо вперед до узла Силы на внешней границе и далее закручиваем плечо, а с ним и всю сторону тела внутрь. При этом стопа закручивается мыском внутрь, пятой наружу.
Предплечье соответствующей руки также заворачивается внутрь, при этом кисть находится в натяге и максимально согнута в лучезапястном суставе. Образуется ось вращения, проходящая через плечо, тазобедренный сустав и мысок. Рука при движении находится вплотную у тела.
На выдохе плечо, а с ним и все тело раскручивается и раскрывается. Плечо идет со спуртом[11] к заднему узлу Силы. При этом стопа разворачивается мыском наружу. Предплечье также открывается наружу, кисть поворачивается ладонью вверх. Ось вращения идет через плечо, тазобедренный сустав и пяту (фото 54).
Фото 54. Упражнение 2: а – движение плечевого сустава вперед со своротом, б – движение плечевого сустава назад с разворотом
УПРАЖНЕНИЕ 3. ДВИЖЕНИЕ ПЛЕЧА ВВЕРХ И ВНИЗ
Намечаем узлы Силы на внешней границе вверху и внизу Ведогона. На вдохе плечо вместе с телом волнообразно движется вверх. Соответствующая рука плотно прижата к телу, кисть движется в заданном направлении подобно голове гадюки. Данная сторона тела устремляется волнообразно вверх, нога встает на мысок. На выдохе плечо (на нем сосредоточена большая часть внимания), тело, кисть, стопа волнообразно перемещаются вниз. Стопа встает плотно на подошву и активно «укореняется» к центру Земли (фото 55).
Фото 55. Упражнение 3: а – движение плеча вверх, б – движение плеча вниз
УПРАЖНЕНИЕ 4. ВРАЩЕНИЕ ПЛЕЧОМ В САГИТАЛЬНОЙ (ПЕРЕДНЕЗАДНЕЙ) ПЛОСКОСТИ
Намечаем окружность с радиусом около 1 м вокруг плеча. Начинаем вращение плечом вперед на вдохе ; на выдохе, со спуртом, плечо проходит полукруг сзади. Тело участвует в движении плеча, обеспечивая работу волной Силы от стоп.
Глаза сопровождают взглядом идеомоторную траекторию движения плеча Ведогона. Выполнив данное вращение 9 или более раз, перейдите к следующему этапу этого упражнения. Начните вращение плеча в обратном направлении, то есть на вдохе плечо идет назад и на выдохе описывает полукруг спереди (фото 56).
Фото 56. Вращение плечом в сагитальной (переднезадней) плоскости: а – вращение вперед, б – вращение назад
УПРАЖНЕНИЕ 5. ВРАЩЕНИЕ ПЛЕЧОМ ВО ФРОНТАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ
