My-library.info
Все категории

Татьяна Литвинова - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Татьяна Литвинова - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
269
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Татьяна Литвинова - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда

Татьяна Литвинова - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда краткое содержание

Татьяна Литвинова - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда - описание и краткое содержание, автор Татьяна Литвинова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Управление обменом веществ — ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не написаны книги, в которых последовательно излагалась бы такая точка зрения. Эта книга — первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены таким образом, чтобы читатель мог в кратчайшие сроки «починить» свой обмен веществ. И чтобы «отремонтированный» обмен веществ, в свою очередь, наладил здоровье — ведь управление обменом веществ не дает организму разрушаться, настраивает его на самовосстановление, на нормализацию работы каждой клетки и всего организма в целом, резко повышая его целительные силы.Станьте хозяином своего тела, начните строить свое здоровье уже сегодня — и вы проживете долгую жизнь, в которой не будет места болезням.

Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда читать онлайн бесплатно

Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда - читать книгу онлайн бесплатно, автор Татьяна Литвинова
Назад 1 ... 19 20 21 22 23 24 Вперед
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Вот еще несколько рецептов для продления молодости.

Имбирь

Имбирь — изумительный иммунокорректор, великолепно действует на обменные процессы, замедляет старение организма, продлевает жизнь.


Рецепт 1. Имбирный чай

Имбирный чай хорош как средство, способствующее общему омоложению организма. Его пьют, чтобы похудеть, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, укрепить иммунитет, поднять настроение. Имбирный чай прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, облегчает протекание простудных заболеваний и является профилактическим средством против них.

Противопоказания: воспалительные заболевания кожи, высокая температура. Имбирь также не рекомендуется употреблять тем, у кого язва и желчекаменная болезнь, а также обострение аллергии. С осторожностью необходимо пить чай при больном сердце и гипертонии — лучше посоветоваться с врачом. Можно пить горячим и холодным, до или после еды, небольшими глотками.

• 2–3 ломтика сушеного имбиря или 1/8 чайной ложки порошка имбиря (свежий имбирь эффективнее порошка)

• 1 стакан кипятка

Имбирный чай я и сама пью, и маму пою, и даже гостей. Заливаю ломтики имбиря кипятком в заварочном чайничке и пять минут настаиваю. Я пью с медом, а мама — с лимоном.


Рецепт 2. Имбирный «леденец»

Зная о чудесных свойствах имбиря, я беру маленький кусочек свежего корня имбиря (можно взять порошок имбиря, но это все-таки менее эффективный способ) и рассасываю его, пока не почувствую жжение. Затем проглатываю. Это простой и эффективный способ нормализовать обменные процессы, усилить иммунитет, почистить лимфу, защититься от простуд, и вообще — оздоровить весь организм. Только делать это нужно каждый день.

Противопоказания — те же, что и для применения имбирного чая.

Две женьшеневых настойки

Женьшень считается корнем долголетия. Женьшеневые настойки стимулируют обменные процессы, чем и способствуют долголетию, укрепляют иммунитет, повышают стрессоустойчивость, увеличивают приток кислорода в кровь, улучшают деятельность сосудов и сердца, нормализуют давление и работу кишечника, повышают тонус, оказывают мягкое противодиабетическое действие, благотворно влияют на умственную и физическую работоспособность. После применения препаратов уходит вялость, головные боли, быстрая утомляемость, появляется повышенная сопротивляемость к инфекциям, жаре и холоду. Китайцы уверены — и доказали это на практике — что при приеме настоек и других препаратов из женьшеня можно и в 100 лет жить активной здоровой жизнью. Женьшень нужно принимать только до обеда, чтобы не мучиться ночью от бессонницы. Необходимо скрупулезно следить за дозировкой и помнить, что женьшень — очень сильный препарат! К тому же он в разы усиливает стимулирующее воздействие других веществ, а также чая и кофе.

Противопоказания: жаркое время года, острые воспалительные процессы, ОРВИ, сердечно-сосудистые заболевания, болезни щитовидной железы, повышенная возбудимость, кровотечения различной природы. С осторожностью применять при сахарном диабете (здесь необходим совет врача).


Рецепт 1

• 10 г измельченного корня женьшеня

• 100 г 70 %-ного спирта

Женьшень залить спиртом и настаивать 2–3 недели, процедить. Хранить в темном месте в темной склянке. Принимать по 15–25 капель 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Не рекомендуется принимать перед сном или поздно вечером. Курс лечения — месяц.


Рецепт 2

• 50 г измельченного корня женьшеня

• 0,5 л водки

Корень женьшеня (неизмельченный) залить на 3 часа кипяченой сладкой холодной водой, затем вынуть из воды и измельчить, опустить в бутыль с водкой (40 %) и настаивать 20 дней в темном месте. Принимать по 10 миллилитров за 30 минут до еды один раз в день. Курс лечения — 30 дней.

Моя подруга каждую весну и осень готовит себе настойку именно на водке. Она считает, что именно благодаря женьшеню не болеет зимой никакими простудами, а весной, когда у многих вялость, дистония, авитаминоз, чувствует себя прекрасно.

Заключение

Если хочешь быть здоровым, будь им!

Я убедилась на собственном опыте и опыте своих близких, что ключ к управлению здоровьем — это обмен веществ. На самом деле, обменный ключ состоит из многих ключей, которые должны составлять единое целое. В единое целое согласованно входят и правильное питание, и физические упражнения, и очистка организма, и питье чистой воды, и массаж, и прогулки, и закаливание, и — как общий регулятор всех этих правильных систем — позитивное мышление, оптимизм, радость жизни.

Управление обменом веществ ежедневно настраивает мой организм на самовосстановление, тем самым давая ему возможность исцеляться самому, без помощи таблеток и врачей.

Мне, как и многим моим родственникам и друзьям, удалось стать хозяйкой своего тела благодаря созиданию собственного здоровья системным применением несложных, в общем-то, практик.

Думаю, это удастся и вам. Удачи вам на этом пути и прекрасного здоровья!

Примечания

1

См., например: Системы оздоровления земли Русской. СПб.: Прайм-Еврознак, 2002. С. 260–295.

Ознакомительная версия.

Назад 1 ... 19 20 21 22 23 24 Вперед

Татьяна Литвинова читать все книги автора по порядку

Татьяна Литвинова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда отзывы

Отзывы читателей о книге Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда, автор: Татьяна Литвинова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.