На пляже держите ребенка под зонтом.
Берегитесь солнечных лучей, отражающихся от белого песка. Отворачивайте ребенка от этих отражающихся лучей.
Выбор солнцезащитного крема
Пользуйтесь лосьоном или белым гелеобразным защитным кремом, а не прозрачным, который содержит спирт и может обжечь детскую кожу при нанесении. Покупайте крем, на этикетке которого указано, что он имеет фильтры UVA и UVB, с солнцезащитным фактором (SPF) 15 или выше.
Для игр в воде используйте водостойкий солнцезащитный крем и щедро наносите его повторно после нескольких купаний. Особенно чувствительные участки кожи, например нос, щеки и уши, смазывайте непрозрачным кремом от солнца с оксидом цинка.
Некоторые дети чувствительны к р-аминобензойной кислоте (или парааминобензойной кислоте, ПАБК; если состав крема указан на английском, РАВА), активному ингредиенту многих защитных кремов, поэтому лучше использовать крем без РАВА. Чтобы определить, чувствительна ли кожа вашего ребенка к данному крему, проведите тест, смазав небольшим количеством крема участок на руке ребенка, прежде чем наносить крем на все тело.
Поскольку плохо изучена всасываемость солнцезащитных кремов через кожу маленьких детей, применение их для детей до шести месяцев возможно только в крайнем случае. Наносите очень небольшое количество на отдельные участки кожи, такие как лицо и тыльная сторона ладоней. Тень и солнцезащитная одежда – лучшая защита для таких малышей.
Щит для детских глаз
Детские темные очки могут быть модными, а вот безопасны ли они? Детские глаза более уязвимы для вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, чем глаза взрослых. Маленькие глаза нужно защищать. Окулисты считают, что игрушечные очки от солнца могут быть хуже, чем отсутствие очков вообще. Они просто затемняют глаза, отчего зрачки ребенка расширяются, и в глаза проникает еще больше вредного излучения. Лучше покупать очки с маркировкой «100 %-ная фильтрация UV», но будьте готовы к тому, чтобы заплатить за надежную защиту более высокую цену; кроме того, редок тот ребенок, который носит очки, не снимая. Для годовалых детей самым практичным щитом от солнца служат широкополая шляпа и пара зорких взрослых глаз, ограждающих ребенка от яркого света, отражающегося от песка, снега или белых поверхностей.
Не вызывайте рвоту, прежде чем обратитесь в токсикологическую службу. Некоторые вещества не обязательно выводить с рвотой, а другие могут повредить при вдыхании легкие и еще более повредить слизистую пищевода во время рвоты. Если только не получите иные указания медицинских работников, не вызывайте рвоту, если в пищеварительный тракт попали следующие вещества:
• нефтепродукты: газолин, керосин, бензин, скипидар;
• мебельные или автомобильные полироли;
• сильные разъедающие вещества, такие как щелочи, концентрированные кислоты, средства для прочистки канализационных труб (для растворения засоров);
• моющие средства, такие как нашатырный спирт, хлорная известь и т. д.
Если отравление вызвано веществами, которые не допускают возможности вызова рвоты, спасатели объяснят вам, какое противоядие дать. Обычно это несколько стаканов воды или стакан молока.
Лак для ногтей, жидкость для снятия лака, поделочные и технические лаки, а также ацетонсодержащие углеводородные соединения могут быть токсичны для легких, почек и мозга развивающегося ребенка. Чтобы уберечь себя и ребенка, используйте эти вещества в хорошо проветриваемом помещении и ни в коем случае не в той комнате, где находится ребенок. Если ребенок вдохнул токсичные испарения, незамедлительно вынесите его на свежий воздух и следите, не появится ли сильный кашель или вялость, что требует медицинской помощи.
Глаза чрезвычайно чувствительны к раздражению, но быстро заживают. Маленькие дети защищаются от попадания в глаза инородных веществ и предметов, крепко зажмуриваясь, и трут глаза, что еще более усиливает раздражение. Чтобы грязные пальцы держались подальше от болезненных глаз, спеленайте ребенка большим полотенцем, покрывалом или простыней, прежде чем попытаетесь осмотреть или промыть глаза ребенка.
Как промыть ребенку глаза
Промывание глаз ребенка для удаления раздражающих веществ лучше проводить вдвоем – один держит ребенка, другой льет. Осторожно оттяните вниз нижнее веко, попросив ребенка открыть глаза как можно шире, и поливайте их мягкой, проточной струей чуть теплой воды из кувшина. Поверните голову ребенка в сторону пострадавшего глаза, чтобы вода текла поперек глаза и стекала на полотенце. Продолжайте промывание в течение как минимум 15 минут. Если ребенок с силой сжимает веки, оттяните кончиком пальца нижнее веко или поставьте свой указательный палец на верхнее веко чуть ниже брови, а второй палец на нижнее веко и осторожно откройте глаз.
После промывания позвоните в больницу. Некоторые едкие вещества могут вызвать раздражение роговицы и привести к воспалению. Для профилактики может быть необходимо закладывать в глаза мазь с антибиотиками. Боль от царапины или раздражения может держаться до 24 часов. Дайте ребенку ацетаминофен и осуществляйте уход за глазами, который посоветует вам врач.
Введение в глаза лекарств
Лекарства для глаз выпускаются в двух формах: мази и капель. Капли применять легче, но они могут немного жечь, если глаза воспалены. Для введения мази с ребенком нужно справиться и полностью контролировать все его движения, чтобы он не вырывался, поскольку требуется подобраться очень близко к глазу.
Чтобы держать ребенка, по-прежнему требуется два человека, чтобы убрать с дороги детские ручки (или, если лекарство вводит один человек, можно замотать ребенка, как мумию, в пеленку). Если в распоряжении имеется еще одна пара рук, попросите этого человека подержать ребенку голову, пока вы держите его туловище, чтобы вам не пришлось целиться в движущуюся мишень – по мере того как ребенок подрастает, это становится все сложнее. С новорожденными достаточно легко можно справиться в одиночку. Положите ребенка на мягкую поверхность – на диван, кровать, ковер, – где вы сможете склониться над ним.
Держите лекарство в своей основной руке и оттягивайте нижнее веко, чтобы оно образовало кармашек, в который вы и закапаете капли или положите мазь.
Будьте готовы к сильным падениям и сплющенному носу в течение того времени, когда ребенок растет. К счастью, в большинстве случаев и ребенок, и нос оправляются от ударов без деформаций. Нос имеет замечательное устройство и выполняет функцию амортизатора, с тем чтобы удары лицом не приводили к травмам головы. Когда нос приходит в соприкосновение с твердой поверхностью, он расплющивается, поскольку тонкие носовые кости раздвигаются в разные стороны. Если ваш ребенок расплющил себе нос, выполните следующее:
• Приложите к носу ребенка пакет со льдом, слегка нажимая на выпирающий вздутый участок с обеих сторон носа чуть ниже внутреннего угла глаза. Держите лед как минимум 20 минут или так долго, как будет терпеть ребенок. Чем скорее вы приложите после травмы лед и чем дольше будете держать его, тем меньше будет шишка.
• Усадите ребенка вертикально, наклонив вперед, чтобы меньше крови попадало в заднюю часть глотки.
Когда требуется медицинская помощь
В большинстве случаев сплющенные носы действительно имеют перелом, но практически всегда кости вправляются сами, очень быстро, за пару недель, не оставляя никаких косметических дефектов или функциональных нарушений. Для обращения за медицинской помощью при переломе носа имеются две причины: косметическая, если нос был сдвинут на одну сторону и остался кривым, и функциональная, если затруднено прохождение воздуха. Осмотрите нос, чтобы выявить наклон в одну сторону или в другую. Кончиком пальца осторожно нажмите с боковой стороны поочередно на каждую ноздрю, чтобы закрыть ее и осмотреть, может ли ребенок нормально дышать через одну ноздрю с закрытым ртом. Если ребенок очень маленький, возможно, лучше попробовать провести эту процедуру, когда ребенок будет спать. Если очевидно повреждение или косметического, или функционального характера, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. В большинстве случаев врач, который будет осматривать вашего ребенка, посоветует подождать одну-две недели, чтобы посмотреть, не вернутся ли кости в нормальное положение. Затем врач произведет повторный осмотр носа ребенка, чтобы выяснить, осталось ли косметическое или функциональное повреждение, и порекомендует соответствующее лечение. Переломы детских носов редко требуют вправления.
«Каким пальцем ты ковыряешь в носу?» Именно этот хитрый вопрос я задаю малышам. (Если вы спросите: «Ты ковыряешь в носу?», – то гарантированно получите в ответ: «Нет».) Носовые кровотечения, вызванные ковырянием, наиболее часты в сезоны аллергии, потому что ребенок царапает и без того воспаленную слизистую оболочку носа. Центральное отопление пересушивает воздух и раздражает слизистую носа, чем объясняются носовые кровотечения в зимние месяцы. Вапоризатор, включенный в спальне ребенка в течение тех месяцев, что работает центральное отопление, должен устранить эту причину кровотечений. Если носовые выделения при простуде засохнут и превратятся в корочки, вам недолго придется ждать того момента, когда маленький пальчик окажется в маленьком носу, за чем последует маленькое кровотечение. Если закапать в нос солевые капли и нанести, может быть, немного мази с антибиотиком или вазелина, корочки отстанут и кровотечения удастся избежать.
