Много холестерина содержится в мясных изделиях, молоке и молочных продуктах, различных консервантах, яйцах и т. п. Такие продукты истощают организм. Способствует этому и злоупотребление алкоголем, чаем, кофе, какао и другими искусственными стимуляторами. Истощают сердце избыточный вес, курение, пища с консервантами и всевозможные пищевые добавки, которые уничтожают витамин С. Для того чтобы сердце было здоровым, следует употреблять постное мясо и ненасыщенные жиры. При лечении сердца надо избегать употребления растительных жиров: они легко окисляются как на воздухе, так и в организме, превращаясь в олифу. Олифа же является ядом не только для почек и печени, но и для сердечно-сосудистой системы. Все блюда можно зажаривать на свином жире или на топленом сливочном масле, хорошо подсоленном. Чаще следует заменять мясо рыбой – в ней очень мало холестерина. Из птичьего мяса лучше есть куриное – у гусей и уток много жира. Нельзя переедать. Рафинированные и очищенные продукты надо заменять нерафинированными. Рафинированный сахар заменить медом, белую муку – мукой с отрубями, белый хлеб – черным. Рис употреблять только нешлифованный, соли поменьше. Пить лучше всего талую воду. Всякий прием молока и молочных продуктов лучше заедать медом. Он гасит их вредное действие на организм. При сидячем образе жизни полезно пить чай из сушеных листьев терна. Заваривать произвольно.
Помимо холестерина, ухудшают кровообращение тесные одежда и обувь.
Лечение атеросклероза• При атеросклерозе залить 1/2 л водки 200 г измельченного чеснока, настоять в темном месте 10 дней, процедить через несколько слоев марли. Принимать за 30 мин. до еды по каплям, начиная с 1 капли и доводя до 12 капель. Настойку запивать 2–3 глотками воды. Готовую настойку хранить в прохладном месте в посуде из темного стекла.
• При атеросклерозе наполнить толченым чесноком пол-литровую стеклянную банку на 1/3 ее объема, полностью залить водкой и укупорить. Настоять 14 дней в теплом месте, выставляя в дневное время на солнце. Процедить и принимать за 20 мин. до еды, начиная с 2 капель, разведенных в теплой воде, увеличивая ежедневно дозу на 1 каплю, вплоть до 25 капель. Затем уменьшать ее применение в обратном порядке. Курс лечения можно повторить через 10 дней после окончания первого курса.
• При атеросклерозе смешать измельченные на терке 1 лимон и 1 головку чеснока, залить смесь 1 л кипятка. Настоять в закрытой посуде 2 суток. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Или приготовить смесь следующего состава: 3 измельченных лимона с кожурой и 5 целых головок чеснока поместить в трехлитровую банку и залить теплой кипяченой водой. Дать настояться 2–3 дня, пока смесь не осядет. Пить ежедневно по утрам по 100 г.
При атеросклерозе смешать по 10 г коры (бересты) березы и листьев ясеня, варить 5 мин. в 1 л воды, настоять 5 мин, процедить. Выпить 1 стакан отвара утром натощак, остальное – понемногу в течение дня.
• При ухудшении памяти, вызванном атеросклерозом, смешать поровну листья полыни горькой и мелиссы. Залить 1/2 л кипятка 3 ч. л. смеси, настоять 5 мин., процедить. Принимать понемногу в течение дня. Дневная доза – 1–1,5 стакана настоя.
• При атеросклерозе смешать 50 г сухой измельченной древесины бука, 30 г корней женьшеня и 20 г корневищ имбиря. Залить 1 л кипятка 20 г смеси и варить в закрытой посуде на слабом огне 20 мин., настоять 5 мин., процедить, остаток отжать. За день выпивать 3–4 стакана.
• При атеросклерозе в сочетании с высоким давлением смешать по 30 г травы тысячелистника и хвоща полевого, по 10 г травы лапчатки гусиной и руты. Залить 1/2 л кипятка 1 ст. л. сухой смеси, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 5 мин., процедить. К этому настою добавить холодный настой омелы: залить 2 стаканами холодной кипяченой воды 3 ч. л. омелы, настоять, периодически встряхивая содержимое, 8 ч., процедить. Пить глотками в течение дня, по возможности теплым.
• При атеросклерозе смешать готовые водочные настойки барвинка малого (40 мл), безвременника осеннего (10 мл) и чеснока (75 мл). Принимать по 70 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.
• При атеросклерозе смешать по 10 частей травы дымянки, земляники, 5 частей листьев омелы, 3 части цветков боярышника. Залить 1/2 л кипятка 20 г смеси, настоять, укутав, 2 ч., процедить. Пить теплым по 3–4 стакана вдень.
• Сок из свежих листьев белокочанной капусты снижает содержание холестерина в крови. При атеросклерозе его рекомендуется пить по 1/2 стакана за 15 мин. до еды.
• При атеросклерозе наполнить банку емкостью 1/2 л высушенными розовыми головками клевера, залить их доверху водкой и поставить на 14 дней в темное место. Пить по 1 ст. л. перед сном. Курс лечения – 3 месяца, перерыв – 2 недели.
• При атеросклерозе настоять 40 г травы клевера лугового на 1/2 л 40 %-го спирта в течение 10 дней. Принимать перед обедом или сном по 20 г. Курс лечения – 3–4 недели.
• При атеросклерозе смешать равное количество меда, кашицы лука и протертых яблок. Смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
• При атеросклерозе высушить на воздухе кору рябины красной, снятой с дерева ранней весной в начале сокодвижения, слоем толщиной 1–2 см. Залить 1/2 л воды 5 ст. л. измельченной коры, довести до кипения и держать на малом огне 2 ч. под крышкой. Процедить и пить по 25–30 мл 3 раза в день за 20 мин. до еды. Отвар держать в холодильнике не более двух дней, подогревая перед приемом. Курс лечения – 1,5–2 месяца.
• Смешать 20 г травы тысячелистника, 20 г омелы белой и 50 г цистозиры бородатой, заварить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Выпить все глотками в течение дня. Курс лечения – 21 день.
• При атеросклерозе залить 1 стаканом холодной воды 2 ч. л. корневищ девясила, настоять 3 ч., поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на малом огне 10 мин. и процедить. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день в течение месяца.
Предупредить развитие атеросклероза можно, регулярно принимая сок редьки с медом (по вкусу). Для профилактики атеросклероза следует также есть яблоки. Пектин, содержащийся в них, способен удалять из организма вселишнее, ивтомчислеизбыток холестерина.
• Полезно в день выпивать по 20 г растительного масла или сока граната или съедать по 100 г нежирного творога.
• При атеросклерозе: смешать 10 г травы руты, 10 г лапчатки гусиной, 30 г омелы белой и 30 г полевого хвоща. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом холодной воды, настоять 4 ч., кипятить 4 мин. и процедить. Выпить все глотками в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.
• При атеросклерозе: смешать 5 г арники горной, 25 г травы тысячелистника и 20 г травы зверобоя. Залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. л. смеси, настоять 2–3 ч., кипятить на малом огне 5 мин., настоять 15 мин. и процедить. Выпить все глотками в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.
• При атеросклерозе смешать 10 г плодов тмина, 10 г травы руты, 10 г травы мелиссы, 15 г корня валерианы, 20 г цветков боярышника, 20 г листьев барвинка, 30 г травы омелы белой и 20 г плодов шиповника, заварить
1 стаканом кипятка 1 ч. л. смеси и настоять 1 ч. Выпить все глотками в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.
• При атеросклерозе смешать 10 г цветков ландыша майского, 20 г листьев мелиссы, 30 г травы лапчатки гусиной и 30 г травы руты, залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. л. смеси, настоять 3 ч., кипятить на малом огне 5 мин., настоять 30 мин. и процедить. Выпить все глотками в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.
• При атеросклерозе в течение 1 месяца 3 раза в день перед едой пить по 30–40 капель настойки аралии маньчжурской: залить 1/2 стакана воды или 50 мл спирта 1 ч. л. сырья и настоять 3 недели.
• При атеросклерозе: заварить 1 стаканом кипятка 20 г ягод боярышника, настоять 2 ч. и пить как чай.
• При атеросклерозе заварить 2 стаканами кипятка 3 ст. л. измельченного корня одуванчика, довести до кипения и кипятить 15 мин. на слабом огне. Пить по 1 ст. л. 2 раза в день за 30 мин. до еды. Выкапывать корни нужно либо ранней весной до цветения, либо после увядания листьев. Курс лечения – 1 месяц.
• При атеросклерозе смешать 30 г травы руты, 20 г травы чабреца и 40 г листьев мелиссы, залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. л. смеси, настоять 3 ч., кипятить 5 мин. и настоять 15 мин. Выпить глотками в течение дня. Курс лечения – 1 месяц.
• При атеросклерозе смешать 15 г травы руты, 25 г листьев боярышника, 25 г цветков боярышника и 10 г корня валерианы, залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. л. смеси, настоять 3 ч., кипятить 4 мин., настоять 20 мин. и процедить. Выпить глотками за 1 день. Курс лечения – 3–4 недели.
• При атеросклерозе смешать 30 г травы тысячелистника, 15 г барвинка малого, 15 г полевого хвоща, 15 г омелы белой и 15 г цветков боярышника, залить 1 стаканом холодной воды 1 ст. л. смеси, настоять 1 ч., прокипятить 5 мин., настоять 20 мин. и процедить. Выпить глотками в течение дня. Курс лечения – 3–4 недели.
• При атеросклерозе смешать по 10 г крапивы двудомной и травы тысячелистника, кипятить 1 ст. л. смеси в 1/2 л воды в течение 10 мин. Принимать по 1/2 стакана на ночь. Этот отвар улучшает также обмен веществ. Курс лечения – 3–4 недели.
