Татьяна Яновская - 365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет

Ознакомительная версия.

262. Сахар и гиперактивность

Сахар не является причиной повышенной активности. Повышенная активность – это обобщенная и длительная проблема, связанная с импульсивностью и невнимательностью, а также сверхактивностью. Сахар, однако, является топливом. В случае с энергичным полуторагодовалым ребенком это топливо может стать ракетным топливом. Сахар обеспечивает ребенка энергией, позволяя ему переделать вагон и маленькую тележку дел (все в пределах 30 минут или около того).

Выдавая «высокооктановому» малышу конфету или печенье, вы делаете его «гипер» энергичным, потому что вы обеспечиваете его энергией для игр, но в долгосрочном плане это не подтолкнет его к тому, чтобы он стал ребенком, у которого могут возникнуть проблемы с гиперфункцией.

В Интернете есть огромное количество информации о детском питании. Некоторые сайты достойны вашего внимания. Например, www.babyshop.ru – о значении питания для правильного развития малыша, получите онлайн консультации детского диетолога; www.det-dieta.ru – множество полезных рецептов, которые удовлетворят гастрономические капризы вашего малыша; www.mamsovet.ru – лучшие рецепты для маленьких приверед; www. moyuspeh. com – на этом сайте вы найдете информацию о здоровом питании не только для ребенка, но и для себя.

Теперь до вашего детки дошло, что спокойное лежание в то время, как вы пытаетесь его облачить в памперс, – это упущенная возможность хорошо повеселиться. А кто же этого не любит? Приготовьтесь к тому, что последующие несколько недель надевание памперсов станет его любимым аттракционом. Он будет размахивать ручонками, выкручиваться, уползать, а ваша задача – каким-то магическим образом отвлечь его внимание. Здесь все средства хороши: привлеките папу, бабушку, стройте ему смешные рожицы, включите музыку или телевизор, дайте в руки игрушку.

Не ждите от вашего малыша просьбы: «Мам, научи меня пользоваться горшком!». Будьте наблюдательны и постарайтесь понять, что делает ваш малыш, когда хочет в туалет. Ваш ребенок, как и вы, должен осознать, что быть сухим – это приятней, чем ходить мокрым, а поэтому овладеть искусством «ходить» в горшок, а не в штаны – это то, что ему нужно. Когда он это поймет, у вас в семье обычным делом будет ритуал «танцующих штанов»: недвусмысленно подпрыгивая и пританцовывая, ваш ребенок будет давать вам понять, что он хочет в туалет и едва терпит. Спросите его: «Тебе нужно в туалет? Ты хочешь на горшочек?».

Будьте готовы: запаситесь временем и терпением, вам придется сидеть (или стоять) у горшка столько, сколько потребуется, чтобы ритуал «танцующих штанов» перешел в привычку пользоваться горшком, это будет вашей совместной победой. Для того чтобы победа стала окончательной, потребуется несколько дней.

Существует множество способов, как внушить своему ребенку, что настанет день, когда он станет гордым обладателем трусов. Это событие может быть приурочено к любому знаковому дню: предстоящая поездка в зоопарк, начало нового года в детском саду, рождение братика или сестрички. Неплохая уловка – сказать своему ребенку, что магазин больше не будет продавать памперсы, например, в августе, и что он должен научиться пользоваться туалетом к тому времени. (Идея с августом – смутное понятие для ребенка, поэтому мама может легко приспособиться и изменить дату, когда уже в действительности наступит август, а результата все нет.)

Одна из хитростей, которую можно иметь про запас, – стимул покупательской способности. Купите специальный детский горшок и обставьте это как феерическое событие. Вытащите его с грандиозной помпой (что-то наподобие открытия памятника с торжественным срыванием покрывала), когда вы решите, а ребенок просигнализирует, что готов попробовать и узнать, что же такое этот горшок. Теперь нужно подобрать подходящую модель. Есть так называемые автономные горшочки, то есть сам горшок (резервуар) и отсоединяемая спинка. Дешевый, но менее универсальный вариант – сиденье или ободок, которые подходят для обычного унитаза. Преимущества в том, что ваш ребенок сразу же оказывается на семейном троне-унитазе и в будущем это устраняет еще одно перемещение: с детского горшка на унитаз. Недостаток: этот трон-унитаз еще не подходит для вашего малыша.

Совершенно новый горшок (или сиденье) придется покупать не меньше двух или трех раз до того, как выйдет из строя новый, поэтому после первых нескольких неудачных попыток (принятия горшка вашим ребенком) не неситесь с энтузиазмом за новым горшком. Это может обернуться против вас: если ребенок вобьет себе в голову, что горшок – это враг, вы никогда его не усадите на горшок снова.

Вы уже успокоились и считаете, что проблема с горшком благополучно разрешилась. Ваша маленькая дочурка гордо восседает на горшке с книжкой в руках – ну прям совсем «как взрослая». Затем вдруг ни с того ни с сего все рушится, как карточный домик. Она идет в уголок, присаживается на корточки, и будто бы горшка никогда и не было в ее жизни. В этот момент ее меньше всего интересует награда, которую она получала в качестве поощрения (овации, временные татуировки или переводные картинки).

Забудьте все. Момент упущен. Вы уже ничего не сможете сделать, чтобы вернуть его назад. Теперь опять придется договариваться, главное – не выходите из себя. Подождите несколько недель, и она попытается снова (только не планируйте никаких мероприятий без памперсов…).

В то время, когда вы готовы бегать взад и вперед, обучая вашего ребенка, как пользоваться горшком, вы можете обнаружить у себя неприятие к противному явлению «жидкого» стула.

Эти обильные, водянистые, слизистые кишечные дефекации – результат исключительного питания фруктовыми соками. Конечно, пакетик или чашка сока намного полезней, чем чипсы или жареный картофель, но незаметные, постоянные перекусы сладким лишают вашего малыша нормального приема пищи.

Поток сладостей, обрушивающийся на его кишечник, значительно больше, чем нужно его телу; таким образом, сахар не поглощается кишечником. В итоге он попадает в толстую кишку вместе со значительным количеством воды. Это физиология: все дополнительные молекулы глюкозы и сахарозы уравновешиваются молекулами воды. В силу этого факта происходят быстрые изменения, и как результат – диарея.

Поэтому, прежде чем вы сможете шагнуть вперед и отказаться от памперсов, сделайте шаг назад. Сократите потребление сока, пока стул ребенка не станет достаточно твердым, чтобы возобновить попытки с горшком.

Найдите что-нибудь, поддающееся биологическому разложению, и что можно благополучно отправить в унитаз (крупа, кукурузные хлопья идеально подходят для этого) и бросьте маленькую пригоршню в горшок. Приготовились, разместились, … прицелились! Выбрасываем использованные кукурузные хлопья и опля! Один сухой малыш.

Естественно, у мальчиков больше преимуществ в этой игре, чем у девочек, но немного изобретательности, и трюк может сработать и для девочек тоже. Подождите, пока кучка кукурузных хлопьев будет прямо под ней внизу, затем пусть она пописает на них так «метко», как сможет. Там, где есть желание и полный мочевой пузырь, есть и выход.

Довольно деликатный вопрос, с которым сталкиваются родители, что делать, если ребенок, не просясь в туалет, сделал все в штаны. И вся эта недвусмысленная ситуация произошла, например, во время прогулки в парке. На самом деле, причиной может быть сбой работы ЖКТ. Такое иногда случается при сильном запоре. Ребенок может долго удерживать кал, при этом толстая кишка сильно расширяется и не распознает, насколько она заполнена. В медицине это называется «энкоперз», или недержание кала. Если такая проблема действительно существует, то решать ее должны специалисты – гастроэнтеролог и детский психолог. Хотя чаще всего это просто случайный эпизод, который не перерастет в привычку. Не торопитесь ругать малыша, он и сам смущен и напуган. Просто скажите, что памперсы в прошлом, и он уже достаточно большой, и знает, что нужно делать, когда хочется в туалет.

Недержание мочи у девочек встречается чаще, чем у мальчиков. Этот казус может произойти при любом эмоциональном всплеске, как, например, веселая игра со сверстниками, смешной фильм и т. д. Здесь тоже не стоит показывать свое раздражение. Просто поменяйте ей трусики и скажите, чтобы не забывала зайти в туалет, как только почувствует в этом необходимость. Если же вдруг неожиданно это случится несколько раз в день, есть повод задуматься об инфекции мочевого пузыря или, что гораздо серьезней, о диабете. Также отследите, какую жидкость она пьет каждый день, богатая кофеином газировка или цитрусовый сок могут оказывать мочегонное действие.

Ознакомительная версия.