Немного расслабьтесь, а затем, оставаясь в этом положении, повернитесь влево корпусом, насколько хватает растяжки. В идеале йоги стремятся увидеть через левое плечо свою правую пятку. Задержитесь ненадолго в этой позе и вернитесь в исходное положение. Немного расслабьтесь, переложите камень в правую руку и выполните такой же поворот вправо, стремясь увидеть пятку левой ноги. Задержитесь после максимального поворота ненадолго, а затем медленно вернитесь к центру, положите камень перед собой и прогнитесь назад, как в самом начале, но не отрывайте от пола низ живота! Задержитесь ненадолго, затем вернитесь в исходное положение.
Повторите упражнение еще раз, но уже не выпивая воду.
Хождение по камням
Это упражнение, или даже скорее практика, может выполняться в теплую погоду на балконе, на свежем воздухе, либо на лоджии, а при наличии возможности – на улице в специально отведенном месте. Жители городских квартир могут найти аналогичное место в тихом, освещенном углу комнаты. Лучше перед занятием проветрить помещение.
Вам надо подготовить для этих занятий ящик или поддон, заполненный природными камнями (это не обязательно должны быть драгоценные камни – иначе бы их пришлось покупать слишком много, но обязательно – природные, набранные из хорошего места и очищенные для работы). Ящик может быть небольшим, главное, чтобы вы заполнили его дно подготовленными камнями и спокойно переступали по ним с ноги на ногу, имитируя ходьбу.
Перед упражнением настройтесь на ощущение здоровья, радости, единения с природой. Дышите глубоко и ровно. Сделайте глубокий вдох и, начиная с левой ноги, приступайте к «прогулке». Для вас будет комфортнее, если камни предварительно полежали на солнце и нагрелись, тогда и их целительный эффект усилится. Если вам удобно – ходите босиком. Если такой возможности нет – наденьте носки из натуральных материалов (хлопок, шерсть). Хорошо, если среди камней найдется несколько, например, привезенных с моря или каких-нибудь ваших любимых камушков из любимых мест отдыха. Совершая прогулку, возвращайтесь мыслями туда, где вы чувствовали себя счастливым и довольным.
Ходите по камням минут 10–15, затем замедлите шаг, поблагодарите камни и закончите упражнение. Выполнять его можно даже ежедневно, но не реже одного раза в неделю. Не забывайте регулярно очищать энергетику ваших камней под проточной водой.
Чистка и активация камней
При выполнении методик минералотерапии камни воспринимают все вибрации пациента: собирают негативную информацию с больных мест, хранят на себе лишнюю информацию, невостребованную колебательными системами человека. Кроме того, даже очень сильному камню нужна регулярная «подзарядка». Поэтому они нуждаются в очищении и подпитке после каждого сеанса (в идеале) либо с некоторой периодичностью.
Кроме того, независимо от способа использования камней – и только в качестве украшения, и в качестве средства лечения, и как защитного амулета – они требуют ухода. Сделать это несложно и недолго, а отдача не замедлит дать о себе знать – очищенный камень с утроенной силой начнет вновь помогать вам.
Чистить камни можно водой, солью или огнем.
Вода успешно очищает практически все камни. Нельзя делать водную очистку только для алмаза и янтаря. Алмаз можно почистить солью (но не водным раствором, а сухой солью) янтарь же лучше всего подержать под солнечными лучами.
Чтобы восполнить целительные качества минералов, их и изделия из них рекомендуется подержать под солнечными лучами в течение дня. Лучше, если воздействие солнца будет прямое. Однако же не у всех есть возможность легко и безопасно выставить свои камни под воздействие прямых солнечных лучей. В этом случае достаточно разместить их внутри помещения, на подоконнике или в подвешенном виде перед оконным стеклом. Регулярно этому можно отводить по несколько часов в неделю, особенно – тем изделиям, которые часто носят или используют (массажные камни). А серьезную чистку камней лучше всего проводить в середине весны (последние дни знака Рыбы), с 16 по 21 марта, оставляя камни под лучами солнца или луны на целые сутки в течение пяти дней. Лунный день при этом может быть любым, главное – выбрать безоблачную лунную ночь.
После воздействия солнца и луны можно очистить камень огнем (это делается в первой декаде знака Овна). Также огнем очищаются все новые камни и минералы. Это делают, подвешивая камень или украшение на нитке, а снизу производят круговые движения горящей свечой по часовой стрелке.
Как альтернативный вариант: подержите активируемый камень или изделие в специальной разогревающей печи или в домашних условиях – в подогретом ароматическом масле. Такой метод тоже активирует целебные качества камней. Очень хорошо сразу после этого приступить к выполнению массажа, аппликации или акупрессуры разогретым таким образом минералом.
Быстро и просто можно очистить ваш камень, промыв его в проточной воде, а затем высушив под солнечными лучами.
Очистку самоцветов с помощью соли выполняют таким образом: помещают камень в емкость, наполненную солью. (Для этой цели подойдет и просто сильный раствор соли в воде.) Камень держат в нем не меньше трех часов, затем извлекают и тоже просушивают под лучами солнца.
Также можно очищать «камень камнем» – положить ваш самоцвет на природную друзу аметиста, кварца или другого минерала. Камень должен лежать там несколько дней – чем дольше, тем лучше.
Итак, для поддержания функционирования камня не ленитесь раз в полгода проводить серию упражнений по сонастройке ваших с ним биополей. Кроме того, ухаживайте за своим камнем: не реже двух раз в неделю опускайте их под проточную воду на несколько минут, давайте повисеть на свежем воздухе, заряжайте солнечной или лунной энергией в ясные дни или ночи.
Обращение с камнями, минералами и изделиями из них
Крайне важно уметь правильно обращаться с камнями.
Наверняка вы не раз слышали от мамы или бабушки, что, если даешь кому-то посмотреть, примерить перстень или другое украшение, надо делать это не из рук в руки, а сначала положив его на стол. Другой человек должен взять камень со стола, а не из ваших рук, и посмотрев, также положить обратно. Это делается для того, чтобы не «заразиться» возможными неблагоприятными для вас чужими негативными вибрациями через кристаллическую решетку камня. Вообще же, лучше избегать передавать свои камни в другие руки, даже если это ваши родственники.
Хранить камни и драгоценности нужно в чистых холщовых, хлопковых или шелковых мешочках – из натуральных материалов. Не стоит содержать их в постоянной темноте и в упаковках из искусственных материалов. Будет лучше, если для каждого камня найдется свой отдельный чехол из натуральной ткани. Тогда их в таком виде можно, не боясь, складывать в одну шкатулку. Хорошо, если камни (или шкатулка, в которой они хранятся) находятся в поле вашего зрения.
Не забывайте о регулярной очистке и подпитке камней и благотворном воздействии на их работу солнечного света!
Самоцветы вышли из самых недр земли, образовавшись в глубине горных пород тысячи лет назад. Они помнят те времена, когда наша планета еще только начинала свою жизнь во Вселенной. На протяжении многих веков камни и минералы впитывали окружающую их информацию, воспринимали и сохраняли первоначальные гармоничные вибрации Космоса такими, какие они должны быть.
С момента зарождения человечества люди в различных целях использовали найденные камни: сначала как орудия труда, затем как украшения, позднее, познакомившись со свойствами природных камней ближе, и как целительные средства. Природные свойства минералов применимы и для очищения, и для защиты, и для лечения человека.
Все минералы различаются по химическому составу, по структуре кристаллической решетки, по цвету, твердости и оказываемому влиянию на человеческий организм. Камни обладают разной энергетической вибрацией – колебаниями частиц, составляющих их. Этим и обусловлена способность камней исцелять различные органы, разные болезни, влиять в большей степени на людей, родившихся под знаком той или иной стихии, помогать как на физиологическом, так и на психическом, тонком уровне.
Удивительные способности минералов начали использоваться еще нашими предками. Сравнительно недавно эти знания начали собирать воедино, исследовать и давать им научное объяснение. Из квантовой медицины, одного из современных направлений в науке, исследующего, как может малое электромагнитное колебание оказывать лечебный эффект на живой организм, выделилась и стала развиваться кристалло– или минералотерапия – наука о лечебном воздействии вибрациями минералов и камней.
Самоцветы на нашей планете являются очень древними источниками энергии и информации. Нам нужно помнить об этом и проявлять к ним почтение, относиться с любовью и трепетом. Тогда и камни, которые мы носим или держим у себя дома, раскроются нам навстречу и поделятся той силой, которая заложена в них исцеляющей и заботливой природой!
