* При расширении вен: походить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались водой. Когда взойдет солнце, нужно ходить в этих носках, не снимая, пока они не высохнут.
* Упражнения: лежа, поднять вверх правую ногу, максимально ее расслабить и резко потрясти ступней. Опустить ногу. Проделать то же самое с другой ногой. Повторить 10-20 раз. И так - по нескольку раз в день. Чем больше, тем лучше. Прогулки и умеренные физические упражнения - лучшая профилактика от варикозного расширения вен.
Время от времени необходимо принимать положение "ноги выше головы". Вообще полезны все упражнения с подъемом ног.
Кожные язвы голени обычно имеют трофический характер - они связаны с нарушением питания (трофики) кожи и подкожной клетчатки вследствие нарушения местного кровообращения (варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит (тромбоз).
Рецепты
* При хронических язвах вне обострении: смазывать их 5%-м раствором мумие на соке алоэ (а еще лучше на мази алоэ), т. е. взять 5 г мумие на 100 г сока или мази алоэ. А прикрыть эту смазку в теплое время лучше листом подорожника, в холодное - срезом листа алоэ или кусочком пергаментной бумаги и слегка все это прибинтовать на сутки. Через сутки компресс из мумие сменить на масло зверобоя, цветы которого лучше настоять 15 дней на подсолнечном, а лучше касторовом масле (1 ст. л цветов на полстакана масла. Но и зверобойное масло после 15 процедур лучше бы сменить на 5%-ную мазь из облепихосого масла (5 г масла на 100 г мази алоэ), что тоже способствует быстрой эпителизации и рассасыванию инфильтрации. Если нет ни зверобоя, ни облепихи и даже при "их наличии - в третью очередь, через месяц использует 25%-ную мазь каротолина. Ее можно приготовить из мякоти шиповнмка, размельчив сухие ягоды, на мази алоэ или растительном масле в соотношении 1:4. Еше лучше использовать масло семян шиповника.
Поскольку лечение язв, вызываемых различными заболеваниями сосудов, нередко продолжается годами, во избежание привыкания к одному и тому же средству зверобойное, облепиховое, шиповниковое масла чередуем или заменяем маслом из цветов розы (настояв 20 г цветов на 100 г растительного масла или используя аптечные препараты - розалин, розафтан).
Летом ускорят заживление дозированные (с 20 мин. до 1 ч.) местные солнечные ванны голеней, а в холодное полугодие - УФО (ультрафиолетовое облучение).
* Делать лекарственные повязки из водного настоя плодов или масла.
облепихи.
* Получив увариванием крепкий отвар сушеницы, сделать мазь из1 части отвара и 4 частей сливочного масла и меда (поровну). Для мази можно использовать вместо отвара порошок травы.
* В качестве компресса прикладывать к больным местам измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком.
* Прикладывать к язвам листья лопуха, приготовленные следующим образом: 38 г свежих корней лопуха настаивать сутки в 100 г подсолнечного масла, затем варить 15 мин. на малом, огне, процедить.
* При язвах голени: весьма эффективно втирать в больное место на.
ночь шиповниковое, зверобойное и обле-пиховое масло (в качестве болеутоляющего средства и для заживления ран). Пить настой из кровохлебки: залить 2 ст. л. измельченного корня 0,5 л холодной кипяченой воды, настаивать 8-10 ч. и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Продолжительность курса лечения до одного месяца.
* Собрать и высушить еще незрелые зеленовато-желтые шишки хмеля, заварить 1 стаканом кипятка 1-2 ст. л. высушенных и измельченных шишек, держать на малом огне 10-15 мин., настоять 30 мин. и процедить. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день, последний прием перед сном. Курс лечения 3-4 недели.
* При язве на голени: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. толченых семян укропа и настоять, укутав, 1 ч, Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения до одного месяца.
* При язве на голени: залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 1/2 ч. л. измельченной травы кровохлебки, настоять 8 ч.-и процедить. Пить по 1 глотку 3 раза в день после еды. Из этого же настоя можно дедать компрессы. Можно делать припарки на больное место из отваренной травы кровохлебки. Курс лечения до 1 месяца.
* В бак с теплой кипяченой водой (39- 41 °С) высыпать 200 г пище вой соды и 70гквасцов, размешать и принимать в течение 15 мин. ножную ванну, после чего 5 мин. постоять на иппликаторе Кузнецова. Ванны следует принимать по схеме: 2 дня ванны и на третий день перерыв. Курс лечения до одного месяца.
Обратите внимание на то, что ежедневная доза витамина С должна быть 100 мл, как минимум, но особенно необходим больньш варикозным расширением вен витамин Е. Обязательно принимать его 400-800 единиц в день. Обязательно включите в рацион хлеб из муки грубого помола, овсяную и пшеничную кашу, яблоки, апельсины, картофель, горох, фасоль, сырые овощи. Излишний вес может вызвать варикоз, а курение - тем более. Ешьте побольше чеснока, он улучшает качество крови благодаря способности разрушать кровяные сгустки. Одной-двух доле к в день достаточно.
Геморрой
Геморрой - заболевание, обусловленное патологическим варикозным расширением вен прямокишечного сплетения. Развитию геморроя способствует застой крови в кавернозных венах прямой кишки и малого таза, т. е. длительное переполнение их кровью при хронических запорах, сидячем образе жизни, во время беременности, при физическом напряжении. Геморроидальные шишки могут быть удалены хирургическим путем или излечены методами народной медицины.
Геморрой подразделяют на бородавчатый (злокачественный), виноградный и шелковичный. При бородавчатом геморрое шишки похожи на маленькие бородавки, при виноградном, шишки широкие и круглые, а при шелковичном дряблые, кровянистые. Кроме того, различают геморрой выступающий и скрытый. Выступающий геморрой обычно сопровождается головокружением, головной болью, охлаждением конечностей, напряжением и вздутием живота, плохим аппетитом, жжением в заднем проходе, запором или сменой запора и поноса, позьшами на мочеиспускание и половым возбуждением. Скрытый геморрой нередко вызывает головные боли, обмороки, стеснение в груди, припадки удушья, сердцебиение, боль в крестце, удар, параличи, душевные болезни и ипохондрическое настроение. В этом случае приливы и выделения бывают не в тазовых венах, а в тонкой кишке, селезенке., почках, мочевом пузыре, половых органах, сердце, легких.
Склонность к геморрою наследственная. Больной геморроем Должен больше двигаться, избегать мягких сидений, не лежать на перине или пуховиках, не простужаться и не сидеть на холодном, так как геморроидальные шишки могут втянуться в прямую кишку. Питаться при этом заболевании рекомендуется преимущественно растительной пищей, молоком и ржань1м хлебом и пить больше жидкости. Необходимо исключить из меню алкоголь, специи и все острое. В любом случае при геморрое или подозрении на него надо обратиться к врачу.
Чтобы проколотая шишка не болела, можно положить на нее вареный лук, смешанный с топленым маслом. Цель прокалывания - подготовить шишку к проникновению в нее лекарства. Полезно также принимать сидячие ванны со смягчающими настоями или отварами льняного семени, алтея и его семян, капусты и т. п. В качестве успокоительных средств можно использовать в виде повязки листья алтея и донника лекарственного, замешанные на яичном желтке и розовом масле. От геморроя помогают банки на внутреннюю поверхность бедер.
Рецепты
* Приготовить около 16 кг проса и часть его засыпать на 1/3 в 3-литровую банку, тщательно промыть, залить родниковой или иной водой хорошего качества и настоять в темном месте при комнатной температуре 4 дня. Принимать настой по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 3-4 недель, затем 5-10 дней отдохнуть и снова повторить до тех пор, пока все просо не закончится.
* Геморрой исчезает бесследно, если перед едой пить по 0,5 стакана воды, в которую добавлено 1-2 ст. л. 3-5%-го раствора соляной кислоты.
* В анальное отверстие втирать старое соленое сало, смешанное с порошком травы чистотела.
* Смешать равное количество ромашки лекарственной, донника лекарственного и немного шафрана, растереть и смешать со слизью семян льна и уваренным на 1/3 вином. Полученную жидкость можно использовать для повязок или пить по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая водой.
* Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. измельченного корня кровохлебки, поставить на огонь, довести до кипения, подержать на малом огне 15 мин. и процедить. Пить по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день за 30 мин. до еды.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. корня ежевики, кипятить на малом огне 15-20 мин., настоять 30 мин. и процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
* Рекомендуется употреблять продолжительное время сок свежих цветов каштана конского по 25-30 капель 2 раза в день, запивая двумя глотками воды. Почти так же хорошо помогает сок цветов каштана, разбавленныи водкой или спиртом (1 часть сока.на 1 часть водки). Принимать его следует по 30-40 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.
