называемая гибридная косметика (сочетание функций макияжа и ухода). Если отказаться от тонального крема и декоративной пудры невозможно, то хотя бы подумайте о том, чтобы заменить их на праймер или пудру с натуральным ухаживающим составом.КУПЕРОЗ
Купероз, он же сосудистая сеточка, он же сосудистые звездочки, – не просто эстетическая проблема. Кожа с куперозом, как правило, обладает повышенной чувствительностью и имеет стойкие очаги покраснения. Сосуды расширяются, разрастаются, словно паутина, и воспаляются. Это может даже вызывать отеки и уплотнение кожи. Остановить «расползание» купероза сложно, но современные технологии способны держать ситуацию под контролем.
Причина всех этих неприятностей – в патологии сосудов и нарушении микроциркуляции. Из-за этого кожа недополучает полезные вещества и влагу, которые доставляются благодаря сосудистой системе дермы. Что, конечно, сказывается на ее общем состоянии и является к тому же одним из важных факторов преждевременного старения.
Кровоснабжение кожи осуществляется тремя группами питающих артерий: надкостно-кожными, мышечно-кожными и ветвями артерий в межмышечных перегородках. Чем ближе к поверхности кожи, тем меньше диаметр сосудов. Если глубокие артерии и вены обеспечивают теплообмен, то другая система сосудов отвечает за питание дермы и эпидермиса. Поскольку сам эпидермис, как мы помним, не имеет своей сосудистой сети, он напрямую зависит от дермы.
Кровеносные сосуды покрыты слоем коллагеновых волокон. Именно от их проницаемости, эластичности и способности к сокращению зависит микроциркуляция крови. Микроциркуляция напрямую влияет на питание и дыхание клеток разных органов, в том числе кожи. Ей уделяется огромное внимание в современной антиэйдж-косметологии. Уход, направленный на улучшение микроциркуляции в коже, способен затормозить процессы старения и оздоровить ее.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ КУПЕРОЗА
• Генетическая предрасположенность.
• Сосудистые заболевания.
• Чрезмерное пребывание на открытом солнце.
• Подверженность температурному стрессу (сауна, разогревающие мази и пр.).
• Интоксикация организма.
• Возрастные изменения кожи.
Итак, при снижении эластичности стенок сосудов и увеличении их проницаемости кровоток замедляется – до клеток не доходят в нужном объеме полезные вещества. Более того, происходит выход плазмы и клеток крови в окружающие ткани, начинается спазм капилляров, образуются микротромбы. Купероз провоцирует развитие воспалений, дистрофию тканей, не дает коже нормально обновляться и заживлять повреждения.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ С КУПЕРОЗОМ
Крайне сложно повлиять напрямую на сосуды, поэтому настоящим прорывом в косметологии стали методы и ингредиенты, которые при наружном применении доказали способность укреплять стенки сосудов, оптимизировать их проницаемость, улучшать эластичность и как итог – микроциркуляцию в коже.
Благодаря этому восстанавливается питание тканей и нормальное дыхание клеток. Полностью убрать сформировавшиеся уже сосудистые сеточки наружными средствами не всегда возможно, зато предотвратить дальнейшее их разрастание, появление новых – реально.
1. Кожа с куперозом нуждается в ежедневном уходе с помощью средств, предназначенных именно для решения проблем купероза. Чем современнее ингредиенты в составе – тем лучше, поскольку наука в этом вопросе существенно продвинулась за последние годы. Маркировка «Для чувствительной кожи», «От покраснений» тоже заслуживает вашего внимания.
2. Пилинги – фактор риска для сосудов, поэтому максимум, что с осторожностью стоит включить в базовый уход, – это деликатные средства с энзимами, которые, не раздражая кожу, помогут ей своевременно обновляться.
3. Укрепляйте сосуды изнутри и снаружи с помощью пищи, богатой витаминами С и Р (черника, брокколи, зелень, абрикосы, яблоки, сливы и др.), а также с помощью косметики для улучшения микроциркуляции. Когда организм перегружен токсинами, сосудистая сетка стремительно разрастается, потому что ей приходится отовсюду собирать эти токсины. В этом случае тело требует серьезной детоксикации. Если же избавить организм от токсинов с помощью детокс-диеты, например, у него отпадет необходимость в расширении сосудистой паутины, и тогда купероз и стойкая краснота начнут уменьшаться.
4. Разогревающие процедуры при куперозе даются нелегко, поэтому лучше избегать бани, сауны, массажа с разогревающими маслами.
5. Контрастное умывание – хороший способ тренировать сосуды кожи лица.
МОРЩИНЫ
Общие законы старения всем понятны, хотя, возможно, мы удивим вас, сказав, что с точки зрения физиологии эти процессы запускаются уже в 14–16 лет. Разумеется, в этом возрасте о начале старения еще никто не подозревает. Тем не менее скорость появления первых признаков и их выраженность строго индивидуальны. Вы и сами наверняка замечали, что некоторые выглядят значительно моложе своего возраста, а кто-то наоборот.
Выделяют три основных типа старения:
1. Усталый тип. При нем опускаются уголки рта, нависают верхние веки, под глазами образуются мешки, а носогубные складки становятся глубокими и словно тянут лицо вниз.
2. Мелкоморщинистый тип. Лицо практически сохраняет свой овал, но покрывается, словно паутинкой, тонкой сетью морщин. Кожа выглядит сухой и хрупкой.
3. Деформационный тип. Лицо плывет вниз, веки тяжело нависают, носогубные складки становятся глубокими и резкими, появляется второй подбородок, овал лица будто идет волнами.
Для каждого из этих типов актуальны и различные виды морщин: глубокие складки, тонкие заломы, сеточка мелких морщин. Но дело не только в типе старения (тем более не всегда заранее можно его верно определить), но и в других факторах. Особая роль здесь отведена мимике. Ведь именно то, как мы в течение жизни привыкли выражать свои эмоции, скажется впоследствии на том, какие морщины появятся у нас на лице.
Часто хмуритесь? Ожидайте морщину гордеца – продольную складку между бровей. Морщите лоб от удивления? Поперечные морщинки на лбу не заставят себя долго ждать независимо от возраста. Смеетесь от души? Гусиные лапки – лучики морщин в уголках глаз – займут свое почетное место. Кстати, интересный факт: у тех, кто общается на французском языке или играет на духовых инструментах, более выражены так называемые кисетные морщины – мелкие заломы вокруг губ, которые образуются оттого, что губы часто принимают форму трубочки. На самом деле все это не страшно, ведь морщины – карта эмоций на нашем лице, у всех она уникальна и отражает наш опыт, характер и привычки.
БОРОТЬСЯ ИЛИ ПРИНЯТЬ МОРЩИНЫ?
Сначала, конечно же, принять. Как часть своей личной истории. При этом смягчить морщины с помощью косметики вполне реально. Современные технологии способны на многое, так отчего же не воспользоваться этим? Вот несколько базовых правил домашнего ухода за кожей, которые помогут сделать лицо более гладким:
1. Для уменьшения или полного избавления от морщин начать следует с системного качественного увлажнения. Кожа, которой хватает
