* При слабой памяти рекомендуется употреблять грецкие орехи, инжир и изюм, так как они содержат фосфор, укрепляющий клетки и ткани мозга.
* Головные боли проходят при ежедневном употреблении сыра, орехов, изюма, свежих плодов калины, ягод клубники и брусники обыкновенной.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной коры ивы козьей, настоять немного, держать на слабом огне 15 мин. и процедить. Пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день.
* При сильных головных болях: пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежего сока черной смородины.
* Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпить с утра 1 стакан настоя из равных частей цветов ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять ночь в термосе.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов клевера лугового, настоять 0,5-1 ч. и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
* Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы зверобоя, кипятить на малом огне 5 мин., процедить. Применять по 1/4 стакана 3 раза в день.
* При постоянных головных болях: пить 3 раза в день до еды сок свежего картофеля по 1/4 стакана.
* Залить 1 стаканом холодной воды 1 ч. л. измельченного корня девясила высокого, настоять в течение 10 ч., процедить. Пить по 1/4 стакана 1 раз в день за 30 мин. до еды.
* Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. крапивы, настоять в термосе 2 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день, разбавляя медом.
* При продолжительной головной боли помогает настойка барвинка: 20 г сырья на 100 мл спирта, настоять 9 дней. Принимать по 5 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов шиповника и настоять 30 мин. Принимать по 2 ст л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Один раз в день принимать порошок багульника болотного (не свыше 0,5 г или отвар - не более 1 ст. л.). Отвар: залить 1 стаканом кипятка 10 г цветов багульника, настоять 30 мин, и процедить.
* Если головную боль вызвал стресс, следует в течение нескольких дней перед сном запивать 1 стаканом воды 1 ст. л. сахарного песка.
* При головных болях от бессонницы: к лекарствам от нее добавляют кожуру маковых коробочек.
* При мигрени: мыть голову настоем травы "часики" или травы душицы, Заварить 2 ст. л. травы в 0,5 л кипятка и настаивать 2 ч.
* От мигрени можно избавиться, если ежедневно употреблять во время еды 1 ч. л. меда с 1 ч. л. уксуса.
* Чтобы избавиться от мигрени: варить в оливковом масле корни бешеного огурца и горькую полынь, пока они не разварятся. Приготовленным отваром смачивать больную сторону головы, а из осадка сделать лекарственную повязку.
* К числу полезных средств при мигрени относится настой алоэ в соке цикория. В один прием пьют от 30 до 150 г смеси. При повышенной температуре прикладывают к вискам средство из укропа, белены и камфары, охлаждая больное место.
* При мигрени хорошо помогают паровые ванны. Поставить на огонь таз с равным количеством яблочного уксуса и воды и довести до кипения. Когда пойдет пар, наклонить голову над тазом и вдыхать пары. Следует сделать 75 вдохов.
Из лечебной практики С. Кнейппа
У семидесятичетырехлетнего мужчины постоянно были холодными ноги, его беспокоили частые головокружения и сильная тяжесть в голове. Когда же голова не болела, постоянно ощущались боли в животе.
Стул у него был плохой.
Лечение. Первый день: утром - верхнее обливание водой с уксусом, затем обливание колен; вечером - теплая ножная ванна с золой и солью в течение 15 мин. Второй день: утром - верхнее обливание и сразу же хождение по мокрым камням в течение 5 мин., после обеда - холодная сидячая ванна в течение 1 мин. Третий денк утром - 2 мин. хождение по воде, после чего держать руки до плеч в холодной воде после обеда - верхнее обливание, к вечеру - сидячая ванна. Четвертый день: утром - хождение по колено в воде в течение 3 мин., затем помещение рук в холодную воду на 2 мин., после обеда - обливание спины. Пятый день: утром - обливание спины, после обеда полуванна. При таком лечении больной выздоровел через 3 недели.
Довольно плотный семидесятивосьмилетний священник испытывал сильное головокружение. От этого недуга его лечили следующим образом. Первый день: обертывание всего тела до подмышек в холст, намоченный горячим отваром овсяной соломы или сенной трухи на 1,5 ч., после обеда - очень теплое обтирание всего тела водой с уксусом, Второй день: утром - ножная паровая ванна, сразу же за ней - короткое обливание свежей водой; после обеда полное обливание.
Третий день: паровая ванна для головы в течение 20 мин. и сразу же верхнее обливание. Четвертый день: утром - холодное обливание верхних частей тела и колен, после обеда - мокрая рубаха на 1,5 ч. Пятый день: утром - теплая ножная ванна с золой и солью, после обеда - обливание верхних частей тела и колен. С этого времени преобладали холодные процедуры - обливание верхних частей тела и колен, через 2 часа пофужение рук в воду и хождение по воде, после обеда - только верхнее обливание. Такоелечение продолжалось около недели.
Затем он должен бьы 2 раза в неделю ходить по воде и держать в воде руки до плеч и 1 раз в неделю принимать сидячую ванну (можно теплую). Внутрь принимать настой из укропа, тысячелистника и шалфея.
Если ослаблен живот или в нем собираются газы, это часто вызывает локальные головные боли. У одних боль начинается с потемнения в глазах, у других сначала слезятся глаза.
При таких симптомах лечение должно -быть следующим: в течение 2-=3 дней обтирание живота холодной водой по 2-3 раза в день. Действие будет сильнее, если в воду добавить немного уксуса или соли. Если этого окажется -недостаточно, следует 2-3 раза в неделю принимать теплую ванну. Можно применять настой из укропа или тмина.
Больной чувствовал постоянный упадок сил и слабость, особенно в ногах. С большим трудом он мог ходить лишь в течение 15 мин., испытывая при этом сильное головокружение. Коща головокружение ослабевало, больной ощущал давление и стеснение в груди, будто при ударе.
Лечение: ежедневно ходить босиком по мокрой траве, камням или по колено в воде и делать по 2 верхних обливания и по 1 -обливанию спины, а также полуваниу каждый раз, когда пациент начинал потеть. Через 3 недели такого лечения больной выздоровел.
Мужчина страдал головными болями, начинавшимися ровно в 7 ч. утра и продолжавшимися до захода солнца. К ночи боли полностью проходили. Боль -сосредоточивалась на левой стороне лба в области размером с 5-коиеечную монету. Эти боли ощущались не только в голове, но и во всем теле. Больной сильно похудел и очень плохо выглядел. Плохой вид, недостаток лриродного тепла говорили о том, что болезнь гнездилась не только в голове, но и во всем ослабленном теле.
Простые средства для закаливания тела и несколько обтираний полностью его излечили через 6 недель.
Больной в течение 7 лет страдал головной болью по нескольку недель подряд. Он испытывал постоянную тяжесть в голове и ощущение плещущейся жидкости. Каждый твердый шаг вызывал новую головную боль. Несколько раз у него случались приступы колик от почечного камня. Боли в почках появлялись после кислой пищи или при большом скоплении газов, а также после долгой ходьбы, сидения или стояния.
При этом он ощущал то жар, то холод. Лечение: 2 раза в день - верхнее обливание, ежедневное хождение по воде и обливание колен, 3-5 обливаний спины в неделю, несколько чаще - сидячие ванны, хождение по траве и мокрым камням, питье из настоев можжевеловых ягод, шиповника и полевого хвоща. Питье следовало употреблять только в определенное время по 2 чашки в день. Через месяц больной выздоровел.
Другой больной жаловался на постоянную боль в голове и одолевающую порой слабость. Грудь и спина у него болели всегда, но сильнее всего он чувствовал боль в затылке. У него выпадали волосы, руки и ноги были постоянно холодными, аппетит отсутствовал. Лечение: 3 раза в неделю надевать мокрую сорочку, смоченную в соленой воде, трижды в неделю проводить влажное обтирание всего тела; ежедневно принимать на кончике ножа немного белого костного порошка. Через 2 месяца такого лечения пациент был совершенно здоров.
Два 50-летних музыканта страдали постоянными головными болями, сон их был неспокойным и непродолжительным, ноги в руки - холодными. В течение 12 дней они выполняли следующие процедуры: в течение первых шести дней 2 раза в день - верхнее обливание и 2 раза - обливание колен. В последующие 6 дней попеременно: 1-й день - полуванна, 2-й - обливание спины. Кроме того, 1 раз в неделю - согревания. Помимо этого можно было делать по 2-4 верхних обливания. Через 12 дней все признаки болезни исчезли.
Мужчина жаловался на то" что в течение нескольких лет он страдает дурным расположением духа, головными болями, судорогами, ревматизмом и потливостью всего тела. Все эти явления удалось устранить за 2 недели следующим образом: 2раза в неделю - рубаха, смоченная в соленой воде для выделения болезненных веществ; 2 раза в неделю, для усиления деятельности организма, полуванна для укрепления живота; 2 раза в неделю - полное влажное обтирание. Для укрепления тела в дальнейшем необходимо 1 раз в неделю принимать 1 полуванну или делать 1 полное влажное обтирание.
