My-library.info
Все категории

Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Секреты молодости звезд
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
104
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд

Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд краткое содержание

Наталия Корнеева - Секреты молодости звезд - описание и краткое содержание, автор Наталия Корнеева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Как изменить свою внешность, как омолодиться лет на двадцать, какие процедуры омоложения наиболее эффективны, как похудеть, что есть и во что одеваться — все ответы на эти актуальные вопросы вы получите от звезд кино и телеэкрана, прочитав эту книгу. Те, кого вы любите и кому верите, дадут вам множество полезных советов, вооружат вас определенной философией на тему здорового образа жизни и помогут вам изменить жизнь к лучшему.Написанная увлекательно и содержательно, новая книга Натальи Корнеевой станет лучшим подарком для слабой половины человечества.

Секреты молодости звезд читать онлайн бесплатно

Секреты молодости звезд - читать книгу онлайн бесплатно, автор Наталия Корнеева
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

— Вы посещаете салон?

— Нет. Предпочитаю все делать сама. Еще с тех времен, когда была моделью, все плюсы и минусы своей внешности изучила до тонкостей, и лучше меня все равно никто не знает, как, например, наложить макияж.

Раз вы такая профи в этой области, то скажите, чем обычно женщины злоупотребляют, делая макияж, и какие ошибки совершают чаще всего?

— Первое правило — нельзя припудривать зону вокруг глаз или наносить тон. «Лапки» под глазами становятся тогда явными. А если их пока нет, значит, скоро появятся. Правило второе — не перебарщивать. Нужно подчеркивать что-то одно — глаза или губы, а недостатки постараться скрыть.

Не лучше ли сделать тату-макияж и на несколько лет обо всем забыть?

— У кого силиконовые губы, я замечаю сразу, и мне это кажется вульгарным. Грустно смотреть, когда красивые девушки, которым просто грешно что-то делать со своей внешностью, потому что и так все хорошо, портят себя. Часто просто не зная меры. Я, например, не пользуюсь тенями для век и для меня это вообще загадка, как ими пользоваться, предпочитаю естественность.

— И тем не менее макияж дает вам какую-то психологическую поддержку?

— Конечно. Хотя я не в обиде на папу с мамой за свою внешность, все равно выглядеть идеально каждый день невозможно. И в этом случае макияж оказывает необходимую услугу: помогает выглядеть так, как хочется, а не так, как есть. Согласитесь, приятно, когда все в твоих руках.

— Работая по двенадцать часов, как вы питаетесь?

— Несмотря на занятость, никогда не позволяю себе есть что попало. Желудок нужно беречь. Сейчас такие сложные времена — мы, по сути, не знаем, что едим. Продукты все сплошь содержат генетически модифицированные добавки. Недавно на эту тему я выступала с докладом в институте. Ученые по-разному реагируют на эту проблему. Некоторые считают, что данных, подтверждающих, что такие продукты вредны для здоровья, — нет. Но все-таки, какая-то плохая статистика существует и к этому нужно прислушаться. Я стараюсь не покупать продукты в супермаркетах и когда вижу на прилавке «пластмассовые» фрукты и, овощи — не беру. Их идеальный вид настораживает меня. В основном, мой рацион — рыба, приготовленная на пару, без соли и перца, с соком лимона, овощи и фрукты. С утра — геркулесовая каша, йогурты или творог. Вечером что-нибудь легкое: фруктовый или овощной салат, сок. Исключаю сладкое и соленое, хлеб и мясо. Никак не могу отучить себя от шоколада, причем, люблю не только горький, который рекомендуют диетологи, а любой. Когда я на съемках, могу заказывать обед по своему усмотрению, но стараюсь никого этим не утруждать и приношу еду с собой, особенно, если сижу на диете.

— Зачем вам сидеть на диете, если вы и без того придерживаетесь ограничений?

— Это японская белковая диета, очень эффективная. За две недели гарантируется восстановление обмена веществ, похудение и закрепление результата. Правда, я не очень строго ее соблюдаю, так как не ем мясо, а в эту диету мясо входит. Но все равно, есть результат, и это радует, и можно тогда побаловать себя какой-нибудь обновкой.

— Любой работающей женщине нужно много одежды, чтобы пять дней в неделю быть разной. Как запастись вещами, чтобы на все случаи жизни?

— Современной женщине действительно нужно много одежды, но запастись ею на все случаи жизни невозможно. Обязательно чего-нибудь да не хватает, чаще всего вечерних платьев. Меня в таком случае спасает Дом моды Юлии Яниной. Уже несколько лет я участвую в показе коллекций ее одежды, причем последнее время как невеста, что очень престижно.

— Может быть, замуж собираетесь?

— Пока нет.

— Почему? Принца ждете?

— Дело не в этом. Выходить замуж просто так нельзя. Это слишком серьезный шаг, иначе придется об этом очень жалеть. Я хочу, чтобы раз и навсегда, поэтому жду своего человека.

Елена Корикова


Фильм «Барышня-крестьянка» принес Елене Кориковой известность и стал залогом успешной карьеры в кино. Все сразу заговорили об открытии новой звезды. Елена получила много престижных наград за роль в этом фильме. А сериал «Бедная Настя» сделал ее популярной не только в России, но и за рубежом. Елена Корикова признана лучшей актрисой сериала на международном уровне.


— Елена, обычно с приближение Нового года все ощущают подъем душевных сил и одновременно физическую усталость и переутомление. А что чувствуете вы?

— Очень люблю этот праздник, поэтому уже за месяц до наступления Нового года чувствую приближение какого-то чуда и ощущаю физический и душевный подъем.

— Бывает, что вы не отмечаете Новый год?

— Никогда. Я заранее наряжаю елку и она стоит обычно до марта, потому что всякий раз это произведение искусства и жалко ее разбирать. Я стараюсь быть не занятой на съемках под Новый год и с первым ударом курантов обязательно загадываю желание. А сын, хоть и не маленький уже, все равно готовит список подарков, которые хотел бы получить от Деда Мороза.

— Какая программа должна быть выполнена вами накануне?

— Доделать все накопившиеся дела, обязательно раздать долги, если таковые имеются, попросить прощения, если обидела кого-то, купить подарки. Последнее обожаю больше всего. И конечно же, порадовать себя, любимую: купить наряд и посетить салон.

— Какой у вас режим дня обычно?

— С моей профессией режим не предусмотрен. График работы настолько подвижен, что иногда просто не понимаешь, что делать сейчас: спать или, наоборот, просыпаться? Иногда встаешь в шесть утра и в восемь уже в кадре. А на следующий день — ночная смена.

— Случается во время съемок какой-нибудь экстрим и если да, то как вы на это реагируете?

— Экстрима в нашей профессии предостаточно. Например, этой осенью на съемках сериала «Капитанские дети», которые проходили в Крыму, была сцена терпящего бедствие корабля. Огонь, шторм, а мы с моим партнером — Сергеем Маховиковым — часами болтались в ледяной воде. И длилось все это несколько дней. Но зато воспоминаний сколько! «Мы сделали это!» — кричала я счастливая после съемки. И наплевать было на бронхит последней степени, главное, мы сделали это сами, без дублеров. Одержимость… Одержимость профессией. Моей любимой профессией.

— Как боретесь со стрессом или усталостью?

— Обожаю сауну и русскую баню с веником. Мед, травяной чай — и накопившейся усталости как не бывало. И еще, конечно же, сон.

— Елена, у вас роскошные волосы. Как вы за ними ухаживаете?

— Лучше спросите, как я над ними издеваюсь. Начесы, лаки, щипцы, плойки. Мои волосы — жертва моей работы. Как ни странно, пользуясь отечественными шампунями и бальзамами. Больше доверяю, чем импортным. А если выходной — полдня могу ходить дома с маской на волосах.

— При вашем ненормальном режиме удается ли вам правильно питаться?

— Питаюсь в основном воздухом (смеется). Шучу. Хотя в этом есть доля истины. Как говорят у нас — «сидим на подножном пластиковом корме». Пластиковом потому, что еда в пластиковых упаковках, но на самом деле иногда очень вкусно. А наши заботливые ассистенты по актерам не забывают подкармливать нас бутербродами с чаем и шоколадками, которые я очень люблю и могу съесть много.

— Дома готовите или кто-то это делает за вас?

— Было время, я очень вкусно готовила. Вспоминается как сон, что были на столе и борщ, и котлеты, и утка, запеченная с яблоками. А сейчас сын шутит: «Выжить бы как-нибудь». Благо он до вечера в школе, а дома бабушка, которая накормит. Сын застыдил меня совсем, и недавно я купила книгу «Тысяча классических рецептов». Но пока этот талмуд о вкусной и здоровой пище, к сожалению, подпирает собой проектор для экрана. (Смеется.) Но когда-нибудь мы с Арсением приготовим что-нибудь потрясающее. К примеру, уже давно хочу научиться печь пирожки. Я очень люблю пирожки.

— Пирожки есть вредно, особенно актрисам.

— Мне — нет. (Улыбается.)

— Вероятно, бабушка пекла вам в детстве пирожки?

— Да… Все идет оттуда, из детства и откладывается в памяти навсегда. И запах домашних пирожков на какое-то мгновение может просто осчастливить. Еще люблю сало. Вот это уж точно вредно, но иногда так хочется!

— Елена, какая у вас ежедневная программа по поддержанию хорошей формы?

— Все очень просто. Главное, выспаться. А проснувшись утром, улыбнуться и со словами «как прекрасна жизнь!» в очередной раз долбануть бедный будильник об стенку. Потом в душ, включив на ходу какую-нибудь энергичную музыку. К сожалению, не могу похвастаться, что по утрам делаю зарядку, обливаюсь холодной водой и т. п. Но все-таки временами посещаю тренажерный зал и три раза в неделю солярий. Хоть и говорят, солярий вреден, эти десять минут дают мне такой прилив энергии, словно неделю была на море.

Ознакомительная версия.


Наталия Корнеева читать все книги автора по порядку

Наталия Корнеева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Секреты молодости звезд отзывы

Отзывы читателей о книге Секреты молодости звезд, автор: Наталия Корнеева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.