Ознакомительная версия.
Я буду ходить!
Дикуль понимал, что времени на раскачку нет, и после принятия решения приступил к тренировкам. В качестве тренажеров использовалось все, что было на расстоянии вытянутой руки. Дикуль пытался отжиматься. Для этого он перекатывался и качал мышцы рук, груди и спины. Позже появились резиновый жгут, заменяющий эспандер, и гантели – принесли друзья из цирковой секции. После 5-6 часовых тренировок торс укреплялся, но ноги не действовали. Он работал день и ночь. Днем до изнеможения, до боли в позвоночнике с помощью силовых упражнений укреплялся мышечный корсет, а ночь уходила на книги по медицине – нужно было собрать максимум информации по своей болезни. Был пройден институтский курс по строению человеческого тела, далее анатомия мышц и биомеханика. Благодаря полученным знаниям Валентин придумывал схемы будущих тренажеров и разрабатывал комплексы физических упражнений, которые тут же старался воплотить в жизнь. По словам Дикуля, тогда его долгие дни и ночи протекали по закону «выжатого лимона».
Мышцам нужно дать движение
Как раз в это время и появилась идея, послужившая основой Системы реабилитации Дикуля: недействующим частям тела нужно движение. Это движение должно иметь завершенный цикл, т. е. выпрямление и сокращение мышц происходит до конца, как у здоровых мышц. Дикуль заставлял двигаться ноги искусственно, для чего привязывал к ним веревочки, пропускал под дугу кроватной спинки и тянул за них. Далее появились грузы и противовесы, а в качестве блока использовалась спинка кровати. Но и это не устраивало Дикуля. Он разработал и нарисовал систему блочных устройств на подшипниках, которую чуть позже изготовили и помогли собрать над кроватью друзья.
Но выздоровление не наступало. Восемь месяцев упорного труда не смогли заставить двигаться ноги. Дикуль был выписан инвалидом первой группы. Он мог передвигаться только в инвалидной коляске. А ведь парню было всего 16 лет…
Целый месяц понадобился, чтобы заставить себя выйти на улицу. Его обижало уже то, что все на него будут смотреть с жалостью. По началу за ним ухаживала бабушка, но чувство своего бессилия давило на него все сильнее и сильнее. И в очередном порыве отчаяния он на инвалидной коляске отправился во Дворец культуры профсоюзов. На следующий день Дикуль ехал по тому же пути уже в качестве руководителя циркового кружка. Его монолог просто потряс директора дворца.
Дикуль чувствовал, что нужен ученикам. Он переживал каждый отрабатываемый трюк своих подопечных, если не получалось – старался показать сам, и даже вываливался из коляски. Со стороны эти падения были неуклюжими, но улыбки или смешка со стороны учеников не было. С самого начала между ними был уговор: Дикуль – такой же, как и они, только чуть ограниченный в движениях.
После того, как уставшие ребята расходились по домам, начиналась новая тренировка – тренировка Валентина Дикуля. Для него восемь месяцев бесплодных тренировок было не достаточно, чтобы сказать себе «нет». Он продолжал движение к Победе.
Валентин Дикуль работал до седьмого пота. Ежедневная ходьба на костылях до потери сознания при неимоверном напряжении, когда уже сводит спину, шею, руки. До нервного истощения. После таких тренировок он просто валился на маты и засыпал. Но благодаря этим тренировкам он уже вскоре смог передвигаться на костылях, как на ручных ходулях. Сделан был первый реальный шаг на пути возвращения на арену. Для того чтобы встать на ноги, были брошены все силы.
И все-таки ноги двигаются!
Прошло пять лет после травмы. Летом на школьные каникулы Дикуль со своим цирковым кружком отправился в город Ниду. Разбили палаточный городок и построили арену, где целыми днями проводились репетиции.
В один из дней у Валентина резко подскочила температура. Налитое свинцом тело не слушалось, а позвоночник словно жгло огнем. К этому добавились невыносимая боль в суставах и страшные судороги, разрывающие мышцы. Валентин временами терял сознание. Когда же он приходил в себя, то не узнавал окружающих. Никто не мог понять и что с ним происходит: врачи были в растерянности перед неизвестной болезнью.
На третий день Валентин пришел в себя. Слабость наполнила все тело так сильно, что он не мог даже пошевелить рукой. Речь давалась с трудом. Но странное состояние ушло, а Дикуль начал чувствовать мышцы ног. Они хоть слабо, но работали. Но главное было естественное замыкание коленных суставов при шаге в единую работу с мышцами. Радости не было предела! Спинной мозг начал восстанавливаться. Дикуль начал чувствовать боль при уколах. Боль была легкой, чуть заметной, но слаще ее не было на всем свете.
Костыли были отброшены, и сделано невозможное – безнадежный инвалид начал передвигаться с помощью двух легких палочек. Ноги шли! Он заставил их двигаться.
Вот цель и достигнута! Хотя нет. Окончательная цель была не просто встать на ноги, но и вернуться на арену. А задуманное нужно доводить до конца. Но в качестве кого выйти на арену? Путь в цирковые воздушные гимнасты закрыт навсегда. Никакая медицинская комиссия не допустит его, Валентина Дикуля, возвращения под купол цирка. Надо придумать что-то такое новое и неповторимое, чего еще не было на арене. И Валентин сделал выбор в пользу силового жонглера. Пять лет «безногой» жизни научили его надеяться только на руки. Была поставлена новая цель – побить все возможные рекорды цирковых силачей. Но для этого к сильным рукам должны добавиться сильные ноги и спина. Дикуль опять вернулся к атлетической гимнастике. Но прежде чем приступить к делу, он переориентировал свою систему уже на здорового человека, который собирается стать еще сильнее и выносливее. Эта работа послужила основой для создания системы, которая, кроме того что ставит на ноги и дает здоровье, еще и помогает достичь больших высот в «силовых» видах спорта.
И вот в 1970 году Валентин Дикуль опять вышел на арену цирка. Зал взрывался аплодисментами после каждого трюка. И, глядя на это, никто не догадывался, что не так давно этот человек с тяжелыми предметами в руках не мог ходить и передвигался только при помощи коляски.
Но вернемся назад. Приняв решение стать силовым жонглером, Дикуль не сразу начал свободно ходить. На протяжении семи месяцев он еще ходил с палочкой, но уже начинал готовить свой номер. При этом Дикуль не бросил своих воспитанников и продолжал руководить цирковым кружком. Для отработки шаговых движений Дикуль изобрел специальные сапожки. И после четырех лет ежедневных тренировок он пошел.
Валентин Дикуль с гастролями проехал всю страну. И ни один номер не был похож на другой. Трюки совершенствовались и усложнялись. Тогда и появилась его знаменитая пирамида. Дикуль вставал в борцовский «мост», упираясь головой и ногами, а сверху размещались две штанги и шесть человек! Были в его программе и латунные шары весом по 45 килограммов, которые Валентин с легкостью подбрасывал вверх и с той же легкостью принимал на предплечье. После чего в воздухе начинали мелькать 80-килограммовые гири, а 120-килограмовая штанга с ярко сверкающими шарами на концах грифа с легкостью раскручивалась перед лицом. Далее на грудь Дикуля устанавливали наковальню, и тяжелые кузнечные молоты попеременно опускались на нее. Не забывал Дикуль и про круг почета, но только с брыкающейся лошадью в руках… Он напоминал былинного богатыря. За двадцать минут представления им поднималось суммарно почти 12 тонн!
На представлениях Дикуля-силач всегда был полный аншлаг. Он собирал и полные стадионы, на которых представлялись уже другие трюки. Так, например, Валентин удерживал на тросах легковые автомобили, стартующие в разных направлениях. Спустя некоторое время был поставлен просто потрясающий номер, когда Дикуль удерживает на плечах автомобиль.
В конце 1999 года – 30 декабря – Валентин Дикуль выполнил три упражнения из программы классического силового троеборья. Он просто потряс присутствующих при этом журналистов, зрителей и официальных представителей в России Книги рекордов Гиннесса и Книги рекордов планеты. Суммарно, при собственном весе в 121 кг, Валентин Дикуль поднял 1170 кг: приседание со штангой на плечах – 450 кг, жим лежа – 260 кг, распрямление тела со штангой в руках (становая тяга) – 460 кг. Ранее установленный рекорд был превышен на 70 кг! И это при том, что «молодой» рекордсмен Валентин Дикуль уже давно был приписан к категории ветеранов. За достижения Дикулю было присвоено звание «Народный артист России». А в абсолютной категории по пауэрлифтингу (силовому троеборью) он стал чемпионом мира.
Система реабилитации Валентина Дикуля – шанс на выздоровление
Ознакомительная версия.
